在这个时代，婚前性行为早已经没有那么多的约束。所以，还是处男或处女的你，“第一次”的发生就凭添了许多神秘性，它非常有可能在你最意想不到的时候就发生了。所以还是来提前做好准备，以免真的发生的时候措手不及哦。
　　男生
　　作为一个男人，成年后就要做好迎接“第一次”的准备，这是你从一个稚嫩的男孩变成一个真正男人的必经之路。最好是由你来预谋、策划、主动执行，因为女孩会内敛害羞一些，中国的传统教育影响了女孩们在这方面的主动性。那么男人，你做好准备了吗？
　　心理准备：
　　1、不要紧张。这是你成长的必经之路，所以千万不要紧张，拿出你男人的勇气，如果连你都紧张害怕，那你的她怎么办呢？
　　2、两性常识。如果你还是一个纯情少年，对一些常识都还欠缺的话，赶紧去恶补一下两性常识再说！
　　3、要有信心。要相信自己能够给予她足够的爱，相信你是能让她感到幸福的人。
　　生活准备：
　　1、提前订好宾馆，如果是在家里的话，还是要事先确定没人在家。
　　2、锻炼身体。平时注意锻炼身体，拥有一个健壮的体魄。在这方面，好身体很重要哦，女人都喜欢身体强壮的男人。
　　3、注意卫生。第一次前一定要刷牙、洗澡，不然你的第一次就很有可能会变成了尴尬的一次，对以后造成深远的影响。平时也要养成良好的卫生习惯。
　　4、避孕装备。这个要准备好啊，虽然怀孕是个概率事件，但这可不是儿戏，作为人生的第一次，不想要孩子的话一定要做好防备。
　　女生
　　自古以来，中国女性对贞洁看的很重，不少女性甚至视它为生命。就算是到现在这个年代，女孩儿的第一次依然是一件神圣的事情。所以，你要考虑清楚你要将宝贵的第一次交给谁。如果你已经做好了决定，那就勇敢一点，跟着感觉走吧！
　　心理准备：
　　1、两性常识。这是首先要了解清楚的，不要稀里糊涂的到时候什么都不懂。
　　2、爱的勇气。“第一次”像是一个成长的仪式，不要那么害怕，你需要用爱的勇气去面对它，因为从此，你要开始学会去爱一个人，也要学会爱自己。
　　生活准备：
　　1、自身卫生。自身的卫生对女生来说是很重要的。一方面是因为男生应该都不喜欢邋遢的女生，另一方面干净卫生的“第一次”也会令你和他更健康，拥有一个美好的记忆和一个良好的开始。
　　2、性感服饰。那一天到来的时候，不妨准备套性感的内衣，他看到性感的你，一定会为你疯狂。
　　3、香水有“毒”。香水是你的一件秘密武器，靠近你的男人，他就会中了你的“毒”不可自拔。但最好是选择清新淡雅一点的香水，香味太浓烈可能会起到负面作用哦。
　　4、生理调整。首先要知道生理期是不能发生“第一次”的，所以，一定要调整好自己的生理周期，“第一次”的时候最好是在你身体最佳的状态。