【摘 要】
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作为高中学生，紧张的高三生活让我们都无可避免的需要挑灯夜战，晚上的学习时间在高三时候经常会达到六到七个小时。因此，我们无可避免的需要在灯下有比较高强度的用眼时间，眼睛疲
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作为高中学生，紧张的高三生活让我们都无可避免的需要挑灯夜战，晚上的学习时间在高三时候经常会达到六到七个小时。因此，我们无可避免的需要在灯下有比较高强度的用眼时间，眼睛疲劳是很多同学都遇到的问题。那么在不影响复习进度的同时，如何更好的保护视力，提高复习效率呢。本文通过对现有集中常用光源进行分析，简要介绍了光源光谱、频闪等对使用者市里的影响，初步讨论了如何选择更合适光源的方法。
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