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从事体育教育工作十年来，我带过很多运动员，通过对他们的训练，我发现爆发力是决定一个运动员成绩好坏的一个重要因素。几年来我总结了几点关于爆发力训练的建议，仅供大家参考。
关于爆发力训练的几点建议
【摘 要】
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从事体育教育工作十年来，我带过很多运动员，通过对他们的训练，我发现爆发力是决定一个运动员成绩好坏的一个重要因素。几年来我总结了几点关于爆发力训练的建议，仅供大家参考。
【机 构】
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河北省迁安市杨店子高中
【出 处】
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学苑教育
【发表日期】
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2012年13期
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