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感动是一种让人特别期待的情感，因为哪里有感动，哪里就会有勇气、坚守和博爱。《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，已经连续举办多年，通过多种投票方式选取年度具有震撼人心、令人感动的人物和团队，因此被大众誉为“中国人的年度精神史诗”。
其实，无论是一个个感动中国的人物，还是身边传递着善意的普通人，他们都是价值观的鲜活体现，都是正能量的有形注解，都能给我们带来心灵的启迪和行为的引导。当我们与他们相遇，不要让感动只成为一瞬间的花火，由感动而心动进而行动，才能发现自己身上的价值和力量。而当更多人能够跳出小我的盘算，寻求更加饱满的人生意义，我们就能让感动常在，让温暖常存，让整个社会汇聚起更加强大的精神力量。
钟扬：立心天地厚
超越海拔6000米，抵达植物生长的最高极限，跋涉16年，把论文写满高原，倒下的时候，双肩包里藏着你的初心、誓言和未了的心愿，你热爱的藏波罗花，不求雕梁画栋，只绽放在高山砾石之间。
人物事迹
16年里，钟扬平均每年有一百多天在西藏工作，累计在雪域高原跋涉五十多万千米，足迹遍布西藏最偏远的地区。他带着学生在海拔六千多米的珠峰北坡采集到人类已知海拔最高的种子植物。16年间，钟扬带着学生在青藏高原采集了上千种植物的四千多万颗种子，填补了世界种子资源库的空白。
由于长期超负荷工作，钟扬的身体多次报警。2015年5月2日是钟扬51岁生日，他突发脑出血，却不顾医生和妻子的劝阻，病危后仅仅休息了9个月，再次回到西藏投入工作。
2017年9月25日，钟扬遭遇车祸不幸逝世。在生前的采访中，他说：“任何生命都有结束的一天，但我毫不畏惧，因为我的学生会将科学探索之路延续。”
适用话题 治学态度;不忘初心;无私奉献等
程开甲：大业光寰宇
空投平洞竖井，朔风野地黄沙，戈壁寒暑成大器，于无声处起惊雷。一片赤诚，一生奉献，一切都和祖国紧紧相连。黄沙百战穿金甲，甲光向日金鳞开。
人物事迹
程开甲是中国科学院院士、两弹一星功勋和八一勋章获得者，也是中国指挥核试验次数最多的科学家。
1946年8月，程开甲赴英留学，新中国成立后，程开甲毅然放弃了国外的优厚待遇回国。从1963年第一次踏进罗布泊到1985年，程开甲一直生活在核试验基地，为开创中国核武器研究和核试验事业倾注了全部心血和才智。1964年10月16日下午，罗布泊一声巨响，中国第一颗原子弹爆炸成功。
程开甲设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持包括首次原子弹、氢弹、导弹核武器、平洞、竖井和增强型原子弹在内的几十次试验。
2018年11月17日，程开甲病逝，享年101岁，他曾说：“如果我不回国，不到试验场区，可能个人会有更大的成就，但是，肯定不会有现在这么幸福，因为我把一切都献给了祖国，献给了国防科技事业。”
适用话题 科学报国;故土情怀;抉择等
杜富国：临危岂顾生
“你退后，让我来！”六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸。战友们拉着手蹚过雷场，你听，那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。
人物事迹
2018年10月11日下午，27岁的杜富国和战友艾岩在开展扫雷作业时发现一枚67式加重手榴弹，杜富国说：“艾岩，你离远一点，我来检查。”当杜富国剥开手榴弹的伪装层时，突然发生了爆炸，爆炸的瞬间，杜富国下意识往艾岩一侧倒下，阻挡了爆炸的弹片和冲击波，他身后的艾岩只受到了轻微擦伤，而他自己被炸成了重伤。经过两天的抢救，杜富国终于脱离危险，听到战友没事，他的心才落了下来。他的眼球被摘除，双手截肢，面对残酷的现实，他反而安慰起亲人和战友们，把所有的痛苦都一个人咽下去。虽然他的眼睛再也看不到祖国的秀丽河山，也无法看到最后一块雷场移交，但他与战友们一起征服的57.6平方千米雷区如今已变成田园。
适用话题 临危不乱;勇气;坚强等
吕保民：见义勇必为
身在市井，未曾放下心中豪情。曾经军旅，岂容凶残闹事横行。于人群中挺立，喝断暴徒的路，聚拢起民间的正气。侠隐于市，见义而勇，勇不在于强悍，而在于无所畏惧。
人物事迹
2018年9月8日早上，石家庄无极县幸福街菜市场发生一起持刀抢劫案件，一名歹徒抢夺了一名女士的挎包，女士的兒子与之厮打，歹徒掏出匕首刺中了男子。
吕保民看到受害者浑身是血，意识到事情的凶险，他来不及考虑自己的安危，冲上去拽住行凶者。在近身搏斗时，吕保民被刺伤，但身中数刀的吕保民没有放弃追捕歹徒，最终在战友和群众的帮助下制伏了歹徒。经诊断，吕保民被刺5刀，右侧第三肋骨骨折，并有开放性血气胸，濒临死亡，在医生的全力救治下才挺过危险期。
吕保民1984年入伍，1989年退役，他说：“虽然我复员了，但是在我心里，我永远是个兵。”
适用话题 见义勇为;侠义精神;军魂等
马旭：涓滴见沧海
少小离家，乡音无改。曾经勇冠巾帼，如今再让人惊叹。以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁。你毕生节俭，只为一次奢侈，耐得清贫，守得心灵的高贵。
人物事迹
2018年9月的一天，一对老夫妇——马旭和她的老伴颜学庸来到武汉一家银行，要求给一个账户汇款数百万元，工作人员怕老人上当，便悄悄报了警。闻讯赶来的民警了解到事情的真相：原来两位老人都已85岁高龄，是部队的离休干部，他们想将毕生积蓄1000万元分两次捐献给马旭的家乡——黑龙江省木兰县（贫困县）。马旭15岁从家乡参军，离开家乡多年，却依然牵挂着那片土地。她在部队遇到了另一半，退休后，老两口坚持自学专业知识，把省吃俭用攒下来的退休金和科研报酬捐给家乡的孩子们。马旭说：“我希望他们能够得到良好的教育，有了知识就有了财富，有了财富会更有知识。” 适用话题 慷慨;精神财富;不忘初心等
王继才、王仕花夫妇：孤云心浩然
浪的执着，礁的顽强，民的本分，兵的责任。岛再小，也是国土，家未立，也要国先安。三十三年驻守，无言付出，两百面旗帜收藏了太多风雨。涛拍孤岛岸，风颂赤子心。
人物事迹
江苏灌云县开山岛位于我国黄海前哨，面积仅有两个足球场大。1986年，26岁的王继才接受了守岛任务，从此与妻子王仕花以海岛为家，与孤独相伴，在没水没电、植物都难以存活的孤島上默默坚守，把青春年华献给了祖国的海防事业。2014年，王继才夫妇被评为全国“时代楷模”。2018年7月27日，王继才因病去世，而妻子王仕花选择留在开山岛完成丈夫未了的心愿。
适用话题 坚守;孤独;平凡与伟大等
张玉滚：风雪担书梦
扁担窄窄，挑起山乡的未来。板凳宽宽，稳住孩子们的心。前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹。有人看到你的沧桑，更多人看到你年轻的心。
人物事迹
在河南省的大山深处有一个黑虎庙村，从村里到镇上需要走6个小时的山路。2001年，从大山里走出来的张玉滚大学毕业了，黑虎庙村小学的老校长三次登门，希望他留下来成为一名老师。
虽然学校还是原来破旧的模样，但看到学生们求知的眼睛，张玉滚倍感心酸，决定留下做一名普通教师，这一干就是17年。由于交通不便，张玉滚从校长手里接过一根扁担，将学生的课本、生活用品挑进大山。要到达学校，需先翻过1600米的大山，山里没有公路，往返一次需要12个小时，但张玉滚这一挑就是5年。
适用话题 奉献精神;师德;坚守等
其美多吉：飞雪带春风
三十忠诚风和雪，万里邮路云和月。雪山可以崩塌，真正的汉子不能倒下，雀儿山上流动的绿，生命禁区前行的旗，蜿蜒的邮路是雪山的旋律，坚强的多吉，你唱出高原上最深沉的歌。
人物事迹
川藏公路是我国地势最高、路况最险的公路，雀儿山是其中最险的山峰，路面最窄处仅有4米，人称“鬼门关”，夏天这里随时可能发生塌方和泥石流，到了冬天路況更加危险。
其美多吉是一名邮车司机，在这条路上穿梭了29年，29年来他没吃过一顿像样的正餐。2002年2月，他与同事在雀儿山遭遇雪崩，巨大的雪球差点砸中车头，他们侥幸捡回一条命。可是前方的路被堵住了，为了保护邮车和邮件的安全，他们死守邮车，用水桶和铁铲一点点铲雪，一千米的路走了两天两夜。2012年7月的一天，其美多吉在途中遭遇劫匪，为了保护邮件安全，他与歹徒展开搏斗，身中17刀，经过三天三夜的抢救才脱离生命危险。
适用话题 尽忠职守;吃苦耐劳;责任等
其实，无论是一个个感动中国的人物，还是身边传递着善意的普通人，他们都是价值观的鲜活体现，都是正能量的有形注解，都能给我们带来心灵的启迪和行为的引导。当我们与他们相遇，不要让感动只成为一瞬间的花火，由感动而心动进而行动，才能发现自己身上的价值和力量。而当更多人能够跳出小我的盘算，寻求更加饱满的人生意义，我们就能让感动常在，让温暖常存，让整个社会汇聚起更加强大的精神力量。
钟扬：立心天地厚
超越海拔6000米，抵达植物生长的最高极限，跋涉16年，把论文写满高原，倒下的时候，双肩包里藏着你的初心、誓言和未了的心愿，你热爱的藏波罗花，不求雕梁画栋，只绽放在高山砾石之间。
人物事迹
16年里，钟扬平均每年有一百多天在西藏工作，累计在雪域高原跋涉五十多万千米，足迹遍布西藏最偏远的地区。他带着学生在海拔六千多米的珠峰北坡采集到人类已知海拔最高的种子植物。16年间，钟扬带着学生在青藏高原采集了上千种植物的四千多万颗种子，填补了世界种子资源库的空白。
由于长期超负荷工作，钟扬的身体多次报警。2015年5月2日是钟扬51岁生日，他突发脑出血，却不顾医生和妻子的劝阻，病危后仅仅休息了9个月，再次回到西藏投入工作。
2017年9月25日，钟扬遭遇车祸不幸逝世。在生前的采访中，他说：“任何生命都有结束的一天，但我毫不畏惧，因为我的学生会将科学探索之路延续。”
适用话题 治学态度;不忘初心;无私奉献等
程开甲：大业光寰宇
空投平洞竖井，朔风野地黄沙，戈壁寒暑成大器，于无声处起惊雷。一片赤诚，一生奉献，一切都和祖国紧紧相连。黄沙百战穿金甲，甲光向日金鳞开。
人物事迹
程开甲是中国科学院院士、两弹一星功勋和八一勋章获得者，也是中国指挥核试验次数最多的科学家。
1946年8月，程开甲赴英留学，新中国成立后，程开甲毅然放弃了国外的优厚待遇回国。从1963年第一次踏进罗布泊到1985年，程开甲一直生活在核试验基地，为开创中国核武器研究和核试验事业倾注了全部心血和才智。1964年10月16日下午，罗布泊一声巨响，中国第一颗原子弹爆炸成功。
程开甲设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持包括首次原子弹、氢弹、导弹核武器、平洞、竖井和增强型原子弹在内的几十次试验。
2018年11月17日，程开甲病逝，享年101岁，他曾说：“如果我不回国，不到试验场区，可能个人会有更大的成就，但是，肯定不会有现在这么幸福，因为我把一切都献给了祖国，献给了国防科技事业。”
适用话题 科学报国;故土情怀;抉择等
杜富国：临危岂顾生
“你退后，让我来！”六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸。战友们拉着手蹚过雷场，你听，那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。
人物事迹
2018年10月11日下午，27岁的杜富国和战友艾岩在开展扫雷作业时发现一枚67式加重手榴弹，杜富国说：“艾岩，你离远一点，我来检查。”当杜富国剥开手榴弹的伪装层时，突然发生了爆炸，爆炸的瞬间，杜富国下意识往艾岩一侧倒下，阻挡了爆炸的弹片和冲击波，他身后的艾岩只受到了轻微擦伤，而他自己被炸成了重伤。经过两天的抢救，杜富国终于脱离危险，听到战友没事，他的心才落了下来。他的眼球被摘除，双手截肢，面对残酷的现实，他反而安慰起亲人和战友们，把所有的痛苦都一个人咽下去。虽然他的眼睛再也看不到祖国的秀丽河山，也无法看到最后一块雷场移交，但他与战友们一起征服的57.6平方千米雷区如今已变成田园。
适用话题 临危不乱;勇气;坚强等
吕保民：见义勇必为
身在市井，未曾放下心中豪情。曾经军旅，岂容凶残闹事横行。于人群中挺立，喝断暴徒的路，聚拢起民间的正气。侠隐于市，见义而勇，勇不在于强悍，而在于无所畏惧。
人物事迹
2018年9月8日早上，石家庄无极县幸福街菜市场发生一起持刀抢劫案件，一名歹徒抢夺了一名女士的挎包，女士的兒子与之厮打，歹徒掏出匕首刺中了男子。
吕保民看到受害者浑身是血，意识到事情的凶险，他来不及考虑自己的安危，冲上去拽住行凶者。在近身搏斗时，吕保民被刺伤，但身中数刀的吕保民没有放弃追捕歹徒，最终在战友和群众的帮助下制伏了歹徒。经诊断，吕保民被刺5刀，右侧第三肋骨骨折，并有开放性血气胸，濒临死亡，在医生的全力救治下才挺过危险期。
吕保民1984年入伍，1989年退役，他说：“虽然我复员了，但是在我心里，我永远是个兵。”
适用话题 见义勇为;侠义精神;军魂等
马旭：涓滴见沧海
少小离家，乡音无改。曾经勇冠巾帼，如今再让人惊叹。以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁。你毕生节俭，只为一次奢侈，耐得清贫，守得心灵的高贵。
人物事迹
2018年9月的一天，一对老夫妇——马旭和她的老伴颜学庸来到武汉一家银行，要求给一个账户汇款数百万元，工作人员怕老人上当，便悄悄报了警。闻讯赶来的民警了解到事情的真相：原来两位老人都已85岁高龄，是部队的离休干部，他们想将毕生积蓄1000万元分两次捐献给马旭的家乡——黑龙江省木兰县（贫困县）。马旭15岁从家乡参军，离开家乡多年，却依然牵挂着那片土地。她在部队遇到了另一半，退休后，老两口坚持自学专业知识，把省吃俭用攒下来的退休金和科研报酬捐给家乡的孩子们。马旭说：“我希望他们能够得到良好的教育，有了知识就有了财富，有了财富会更有知识。” 适用话题 慷慨;精神财富;不忘初心等
王继才、王仕花夫妇：孤云心浩然
浪的执着，礁的顽强，民的本分，兵的责任。岛再小，也是国土，家未立，也要国先安。三十三年驻守，无言付出，两百面旗帜收藏了太多风雨。涛拍孤岛岸，风颂赤子心。
人物事迹
江苏灌云县开山岛位于我国黄海前哨，面积仅有两个足球场大。1986年，26岁的王继才接受了守岛任务，从此与妻子王仕花以海岛为家，与孤独相伴，在没水没电、植物都难以存活的孤島上默默坚守，把青春年华献给了祖国的海防事业。2014年，王继才夫妇被评为全国“时代楷模”。2018年7月27日，王继才因病去世，而妻子王仕花选择留在开山岛完成丈夫未了的心愿。
适用话题 坚守;孤独;平凡与伟大等
张玉滚：风雪担书梦
扁担窄窄，挑起山乡的未来。板凳宽宽，稳住孩子们的心。前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹。有人看到你的沧桑，更多人看到你年轻的心。
人物事迹
在河南省的大山深处有一个黑虎庙村，从村里到镇上需要走6个小时的山路。2001年，从大山里走出来的张玉滚大学毕业了，黑虎庙村小学的老校长三次登门，希望他留下来成为一名老师。
虽然学校还是原来破旧的模样，但看到学生们求知的眼睛，张玉滚倍感心酸，决定留下做一名普通教师，这一干就是17年。由于交通不便，张玉滚从校长手里接过一根扁担，将学生的课本、生活用品挑进大山。要到达学校，需先翻过1600米的大山，山里没有公路，往返一次需要12个小时，但张玉滚这一挑就是5年。
适用话题 奉献精神;师德;坚守等
其美多吉：飞雪带春风
三十忠诚风和雪，万里邮路云和月。雪山可以崩塌，真正的汉子不能倒下，雀儿山上流动的绿，生命禁区前行的旗，蜿蜒的邮路是雪山的旋律，坚强的多吉，你唱出高原上最深沉的歌。
人物事迹
川藏公路是我国地势最高、路况最险的公路，雀儿山是其中最险的山峰，路面最窄处仅有4米，人称“鬼门关”，夏天这里随时可能发生塌方和泥石流，到了冬天路況更加危险。
其美多吉是一名邮车司机，在这条路上穿梭了29年，29年来他没吃过一顿像样的正餐。2002年2月，他与同事在雀儿山遭遇雪崩，巨大的雪球差点砸中车头，他们侥幸捡回一条命。可是前方的路被堵住了，为了保护邮车和邮件的安全，他们死守邮车，用水桶和铁铲一点点铲雪，一千米的路走了两天两夜。2012年7月的一天，其美多吉在途中遭遇劫匪，为了保护邮件安全，他与歹徒展开搏斗，身中17刀，经过三天三夜的抢救才脱离生命危险。
适用话题 尽忠职守;吃苦耐劳;责任等