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学校严格遵照中央7号文件的意见，按照课程设置开足、开齐体育课，严格执行《国家学生体质健康标准》，保证学生在校每天一小时的体育锻炼时间。节假日和寒暑假成为学生体育锻炼的空白点，如何提高学生参加体育锻炼的持久性，培养学生体育锻炼习惯成为学校关注的焦点。提高青少年学生的体质是全社会的大事，仅仅依靠学校的力量是不够的，需要社会、学校和家长等多方面的齐抓共管。小学生对于家长的依赖心理较强，因此本文对如何提高家长对学生身体健康的认识，运用多种形式调动家长参与学生身体锻炼的积极性和行为，研究家校合作的教育模式，创造家校联合促进学生锻炼身体的环境，促进学生体育锻炼习惯的养成，从而使学生体质健康水平得到改善进行了研究。
一、研究对象与方法
1.研究对象
望京实验学校小学部521名学生，其中男生273人，女生248人，以及家长521名。
2.研究方法
2.1问卷调查法：调整内容：学生家长对学生身体健康重视的程度；学生在校外时间的安排；家长与学生共同参与体育锻炼的现状等。实验前共发放调查问卷521份，回收有效问卷518份，有效问卷回收率为99.42％。实验后共发放调查问卷517份，收回有效问卷511份，回收率为98.84％。
2.2文献资料法：查找有关家长因素对学生体育锻炼习惯养成的研究的书籍和资料，了解目前对此问题研究的程度和水平。
2.3访谈法：每班找出8名学生在实验前后进行体育锻炼兴趣、习惯和爱好方面的访谈，比较学生体育锻炼兴趣和习惯方面发生的变化。
2.4实验法：采用多种形式对家长和学生参与体育锻炼的认识和行为进行干预，边实践边研究边总结。干预措施如下：
(1)召开家长会宣传体育锻炼的价值意义、《国家学生体质健康标准》以及学校体育综合评价体系。
(2)建立《学生体质健康》成长档案，加强家、校学生体质健康状况的沟通。将学生每学期进行的《学生体质健康》测试成绩记入档案，每学期的家长会上向家长公布，使家长能够看到孩子身体健康发展的过程，更加有信心参与到体育锻炼活动中来。
(3)建立《学生家庭锻炼日志》，促进学生家庭体育锻炼活动的开展。学生家庭锻炼的内容由学校体育教师根据学校体育课和学生身体发展规律有针对性地制定。学生和家长在每天完成体育家庭作业后均要在《日志》上填写练习感受和效果，字数不要求很多，但是要真实。
(4)开展达标争优活动，建立《学生体质健康》奖励机制，促进家长督促行为和学生积极锻炼行为。将学生的《体质健康标准》测试等级纳入学生评优工作，对获得《标准》优秀的学生颁发“阳光体育奖章”。
(5)开展“健康一家人”主题活动。每月开展一项体育项目，鼓励家长与学生共同参加锻炼。月末以年级为单位组织相关项目的比赛，家长自愿参加。
(6)周六、日开放学校体育场馆。由于学校所在小区体育设施有限，不能够满足学生和家长的需要，学校在周六、日向学生和家长开放体育场馆。学生和家长进校前要求填写入校表格。内容包括：孩子姓名、班级、入校时间、离校时间、活动内容、联系电话等。
(7)建立学生体育综合评价体系(见表1)。
二、研究结果与分析
1.研究结果
1.1家长对学生身体健康的认识得到了提高
家长对《国家学生体质健康标准》的认识不断在提高。家长认为《标准》对增强学生体质有促进作用的从实验前的75.9％提高到了88.7％；认为《标准》实施对培养学生体育锻炼习惯有很大帮助的从实验前的18.3％提高到48.3％；认为体育锻炼对学习有促进作用或不太影响学习的从实验前的39.4％提高到54.2％；认为身体健康比学习成绩更重要的从实验前的81.3％提高到88.5％，此项提高幅度不是很明显，说明家长一致认为学生的身体健康更重要。
1.2家长对孩子身体健康的关注程度明显增强
家长了解或非常了解孩子在学校参加体育锻炼情况的从实验前的47.1％提高到95.3％；比较了解或非常了解孩子体质健康状况的从实验前的75.1％提高到95.9％{家长主动与学校沟通孩子体质健康或体育锻炼问题的从实验前的23.1％提高到80.4％。以上数据显示，通过实验家长对孩子身体健康的关注程度得到显著提高。
1.3家长督促或与孩子参加体育锻炼的行为有了较大的改善
学生每天体育锻炼时间在30分钟以上的从实验前的43.4％提高到92.7％；家长偶尔参加或经常参加学校体育活动的人数从实验前的31.3％提高到74.8％；有时或经常与孩子参加体育锻炼的家长人数从实验前的81.1％提高到94.7％；看到孩子《体质健康标准》测试成绩反馈后，认为能够督促孩子参加体育锻炼或完成体育家庭作业的家长人数从实验前的19.9％提高到65.4％。
1.4学生的体质健康水平得到明显提高
2009年《国家学生体质健康标准》合格率从2008年的91.7％提高到了96％；柔韧力量、速度灵巧合格率有了一定的提高；学生肺活量的合格率提高最为明显，从2008年的39.7％提高到了2009年的75.6％。说明通过调动家长因素作用于学生体育锻炼行为，对提高《国家学生体质健康标准》合格率有一定的促进作用。
《国家学生体质健康标准》优秀率、柔韧力量优秀率、速度灵巧优秀率、耐力素质优秀率均有了大幅度的提高；而肺活量的优秀率有了一定的提高。说明通过调动家长因素作用于学生体育锻炼行为，对提高《国家学生体质健康标准》优秀率有较大的促进作用。
2.结果分析
2.1家长会使家长对体育锻炼的认识得到转变，是学生家庭体育锻炼环境形成的前提条件
学校每学期召开一次家长会，在家长会上学校将本学期学校为提高学生体质所采取的措施和学生在学校期间的体育锻炼情况进行总结；将全校学生本学期《国家学生体质健康标准》测试等级情况以及学生自己的成绩等级反馈给家长，使家长及时了解自己孩子在本年级体质健康水平处于什么状态；将国家、地方政府为提高学生体质所采取的措施在家长会上予以宣传，使家长不但认识到学生体质健康的重要性，更要明确作为家长为提高孩子体质所应承担的责任；将学校学生访谈的结果向家长公布，孩子是多么希望有个健康、快乐的童年，他们多么希望能够与家长一起参加各种体育活动，使家长了解孩子的呼声，唤醒家长关注孩子身体健康的意识；请体质健康和家庭锻炼成绩优秀的学生和家长进行发言交流，向广大家长传播经验。家长的意识提高了，就会督促或同孩子一起参与体育锻炼，才能够保障孩子在节假日参加体 育锻炼，从而养成体育锻炼习惯。
2.2“健康快乐一家人”主题活动和学校场馆的开放为形成家庭体育锻炼环境创造条件
有些学生家长有关注孩子身体健康的意识，但是并不知道应该从哪方面入手，应该如何锻炼身体。所以学校开展“健康快乐一家人”活动，是给家长一定的引领。每月一至两项体育活动，家长和学生可以自主选择，一起参加体育锻炼。在每月的月末，学校会组织“亲子运动会”，比赛的内容就是这一个月的锻炼项目。使家长有明确的锻炼内容和目标，才会产生参与家庭锻炼的动机，从而形成家庭体育锻炼的环境。
学校所在的小区体育设施不是很丰富，因此，学生、家长在节假日参加体育活动的场地就会受到限制。为此，学校的体育场馆在假期是向学生和家长免费开放的，以满足小区内学生、家长体育锻炼的需要，为学生、家长参加体育锻炼提供有利条件。
2.3体育综合评价体系引导学生、家长适当关注学生家庭体育锻炼习惯的形成
长期以来，学校学生体育成绩的评价一直以学生在学校体育课的表现和成绩为主，而忽略了学生在家进行体育锻炼和体育锻炼习惯的评价。本实验将学生家庭锻炼的内容和平时参加体育比赛以及家长参与程度等内容融入到评价体系中，引导学生和家长更多地关注孩子体育锻炼的过程和体育锻炼习惯的养成，而体育锻炼习惯的养成除学校培养外，家庭应该有体育锻炼的环境。由于家庭锻炼习惯和家长参与锻炼纳入到评价体系中，学生和家长为了取得好成绩，会努力参与到体育锻炼中来，激发学生、家长参加体育锻炼的积极性。在家庭锻炼环境的影响下，使学生逐步养成体育锻炼习惯。
2.4《国家学生体质健康标准》和开展达标争优活动是学生参加体育锻炼的激励手段
学校将《国家学生体质健康标准》测试结果作为学生评优评先的重要内容之一。学校建立《国家学生体质健康标准》档案能够使学生不断地了解自己的身体体质健康的状况，看到通过自身的努力自己体质健康水平的提高。为在活动中获得优秀的学生颁发“阳光体育奖章”，作为学生评优评先的证明。在学期末，由校长亲自为这些学生颁发、佩戴奖章。学生的荣誉感油然而生，可以激励获得奖章的学生再接再励，没有获得奖章的学生努力争取，成为学生参加体育锻炼的激励手段。
2.5《家庭锻炼日志》是形成家庭体育锻炼环境的途径和方法
《家庭锻炼日志》是学生和家长参加体育锻炼的真实写照。学校从教育学生的角度出发给家长讲清做好如实填写的意义和重要性，只要是能够从孩子的发展角度出发的家长基本上能够做到如实填写，学校每周收一次家庭锻炼日志，通过学生的体能测试和体育课上的行为表现，发现80％以上的学生家长均能够认真对待，起到家长的监督、督促和促进的作用。《家庭锻炼日志》的内容是学生、家长在节假日参加体育锻炼的时间、内容、练习次数、练习效果以及家长对孩子本次锻炼的评价和希望，同时每月的第一页是学校建议参加的体育锻炼项目的内容、运动量和运动的时间。因此，小小的《家庭锻炼日志》包含了学校和家庭体育锻炼两方面的内容，学生和家长可以依据学校建议进行科学的体育锻炼，在给孩子的评价和希望中，学生能够体会到家长的关爱和体贴，也是学生、家长和学校老师沟通的很好的渠道。
三、研究结论
1.家长会使家长对体育锻炼的认识得到转变，是学生家庭体育锻炼环境形成的前提条件。
2.“健康快乐一家人”主题活动和学校场馆的开放为形成家庭体育锻炼环境创造条件。
3.体育综合评价体系引导学生、家长适当关注学生家庭体育锻炼习惯的形成。
4.《家庭锻炼日志》是形成家庭体育锻炼环境的途径和方法。
5.学校通过采取的一系列措施，提高了家长对学生体质健康问题的认识和关注程度，促进家庭体育锻炼环境的形成，对培养学生体育锻炼习惯起到了促进的作用，因此家长对促进学生体质健康水平的改善起到了一定的作用。
一、研究对象与方法
1.研究对象
望京实验学校小学部521名学生，其中男生273人，女生248人，以及家长521名。
2.研究方法
2.1问卷调查法：调整内容：学生家长对学生身体健康重视的程度；学生在校外时间的安排；家长与学生共同参与体育锻炼的现状等。实验前共发放调查问卷521份，回收有效问卷518份，有效问卷回收率为99.42％。实验后共发放调查问卷517份，收回有效问卷511份，回收率为98.84％。
2.2文献资料法：查找有关家长因素对学生体育锻炼习惯养成的研究的书籍和资料，了解目前对此问题研究的程度和水平。
2.3访谈法：每班找出8名学生在实验前后进行体育锻炼兴趣、习惯和爱好方面的访谈，比较学生体育锻炼兴趣和习惯方面发生的变化。
2.4实验法：采用多种形式对家长和学生参与体育锻炼的认识和行为进行干预，边实践边研究边总结。干预措施如下：
(1)召开家长会宣传体育锻炼的价值意义、《国家学生体质健康标准》以及学校体育综合评价体系。
(2)建立《学生体质健康》成长档案，加强家、校学生体质健康状况的沟通。将学生每学期进行的《学生体质健康》测试成绩记入档案，每学期的家长会上向家长公布，使家长能够看到孩子身体健康发展的过程，更加有信心参与到体育锻炼活动中来。
(3)建立《学生家庭锻炼日志》，促进学生家庭体育锻炼活动的开展。学生家庭锻炼的内容由学校体育教师根据学校体育课和学生身体发展规律有针对性地制定。学生和家长在每天完成体育家庭作业后均要在《日志》上填写练习感受和效果，字数不要求很多，但是要真实。
(4)开展达标争优活动，建立《学生体质健康》奖励机制，促进家长督促行为和学生积极锻炼行为。将学生的《体质健康标准》测试等级纳入学生评优工作，对获得《标准》优秀的学生颁发“阳光体育奖章”。
(5)开展“健康一家人”主题活动。每月开展一项体育项目，鼓励家长与学生共同参加锻炼。月末以年级为单位组织相关项目的比赛，家长自愿参加。
(6)周六、日开放学校体育场馆。由于学校所在小区体育设施有限，不能够满足学生和家长的需要，学校在周六、日向学生和家长开放体育场馆。学生和家长进校前要求填写入校表格。内容包括：孩子姓名、班级、入校时间、离校时间、活动内容、联系电话等。
(7)建立学生体育综合评价体系(见表1)。
二、研究结果与分析
1.研究结果
1.1家长对学生身体健康的认识得到了提高
家长对《国家学生体质健康标准》的认识不断在提高。家长认为《标准》对增强学生体质有促进作用的从实验前的75.9％提高到了88.7％；认为《标准》实施对培养学生体育锻炼习惯有很大帮助的从实验前的18.3％提高到48.3％；认为体育锻炼对学习有促进作用或不太影响学习的从实验前的39.4％提高到54.2％；认为身体健康比学习成绩更重要的从实验前的81.3％提高到88.5％，此项提高幅度不是很明显，说明家长一致认为学生的身体健康更重要。
1.2家长对孩子身体健康的关注程度明显增强
家长了解或非常了解孩子在学校参加体育锻炼情况的从实验前的47.1％提高到95.3％；比较了解或非常了解孩子体质健康状况的从实验前的75.1％提高到95.9％{家长主动与学校沟通孩子体质健康或体育锻炼问题的从实验前的23.1％提高到80.4％。以上数据显示，通过实验家长对孩子身体健康的关注程度得到显著提高。
1.3家长督促或与孩子参加体育锻炼的行为有了较大的改善
学生每天体育锻炼时间在30分钟以上的从实验前的43.4％提高到92.7％；家长偶尔参加或经常参加学校体育活动的人数从实验前的31.3％提高到74.8％；有时或经常与孩子参加体育锻炼的家长人数从实验前的81.1％提高到94.7％；看到孩子《体质健康标准》测试成绩反馈后，认为能够督促孩子参加体育锻炼或完成体育家庭作业的家长人数从实验前的19.9％提高到65.4％。
1.4学生的体质健康水平得到明显提高
2009年《国家学生体质健康标准》合格率从2008年的91.7％提高到了96％；柔韧力量、速度灵巧合格率有了一定的提高；学生肺活量的合格率提高最为明显，从2008年的39.7％提高到了2009年的75.6％。说明通过调动家长因素作用于学生体育锻炼行为，对提高《国家学生体质健康标准》合格率有一定的促进作用。
《国家学生体质健康标准》优秀率、柔韧力量优秀率、速度灵巧优秀率、耐力素质优秀率均有了大幅度的提高；而肺活量的优秀率有了一定的提高。说明通过调动家长因素作用于学生体育锻炼行为，对提高《国家学生体质健康标准》优秀率有较大的促进作用。
2.结果分析
2.1家长会使家长对体育锻炼的认识得到转变，是学生家庭体育锻炼环境形成的前提条件
学校每学期召开一次家长会，在家长会上学校将本学期学校为提高学生体质所采取的措施和学生在学校期间的体育锻炼情况进行总结；将全校学生本学期《国家学生体质健康标准》测试等级情况以及学生自己的成绩等级反馈给家长，使家长及时了解自己孩子在本年级体质健康水平处于什么状态；将国家、地方政府为提高学生体质所采取的措施在家长会上予以宣传，使家长不但认识到学生体质健康的重要性，更要明确作为家长为提高孩子体质所应承担的责任；将学校学生访谈的结果向家长公布，孩子是多么希望有个健康、快乐的童年，他们多么希望能够与家长一起参加各种体育活动，使家长了解孩子的呼声，唤醒家长关注孩子身体健康的意识；请体质健康和家庭锻炼成绩优秀的学生和家长进行发言交流，向广大家长传播经验。家长的意识提高了，就会督促或同孩子一起参与体育锻炼，才能够保障孩子在节假日参加体 育锻炼，从而养成体育锻炼习惯。
2.2“健康快乐一家人”主题活动和学校场馆的开放为形成家庭体育锻炼环境创造条件
有些学生家长有关注孩子身体健康的意识，但是并不知道应该从哪方面入手，应该如何锻炼身体。所以学校开展“健康快乐一家人”活动，是给家长一定的引领。每月一至两项体育活动，家长和学生可以自主选择，一起参加体育锻炼。在每月的月末，学校会组织“亲子运动会”，比赛的内容就是这一个月的锻炼项目。使家长有明确的锻炼内容和目标，才会产生参与家庭锻炼的动机，从而形成家庭体育锻炼的环境。
学校所在的小区体育设施不是很丰富，因此，学生、家长在节假日参加体育活动的场地就会受到限制。为此，学校的体育场馆在假期是向学生和家长免费开放的，以满足小区内学生、家长体育锻炼的需要，为学生、家长参加体育锻炼提供有利条件。
2.3体育综合评价体系引导学生、家长适当关注学生家庭体育锻炼习惯的形成
长期以来，学校学生体育成绩的评价一直以学生在学校体育课的表现和成绩为主，而忽略了学生在家进行体育锻炼和体育锻炼习惯的评价。本实验将学生家庭锻炼的内容和平时参加体育比赛以及家长参与程度等内容融入到评价体系中，引导学生和家长更多地关注孩子体育锻炼的过程和体育锻炼习惯的养成，而体育锻炼习惯的养成除学校培养外，家庭应该有体育锻炼的环境。由于家庭锻炼习惯和家长参与锻炼纳入到评价体系中，学生和家长为了取得好成绩，会努力参与到体育锻炼中来，激发学生、家长参加体育锻炼的积极性。在家庭锻炼环境的影响下，使学生逐步养成体育锻炼习惯。
2.4《国家学生体质健康标准》和开展达标争优活动是学生参加体育锻炼的激励手段
学校将《国家学生体质健康标准》测试结果作为学生评优评先的重要内容之一。学校建立《国家学生体质健康标准》档案能够使学生不断地了解自己的身体体质健康的状况，看到通过自身的努力自己体质健康水平的提高。为在活动中获得优秀的学生颁发“阳光体育奖章”，作为学生评优评先的证明。在学期末，由校长亲自为这些学生颁发、佩戴奖章。学生的荣誉感油然而生，可以激励获得奖章的学生再接再励，没有获得奖章的学生努力争取，成为学生参加体育锻炼的激励手段。
2.5《家庭锻炼日志》是形成家庭体育锻炼环境的途径和方法
《家庭锻炼日志》是学生和家长参加体育锻炼的真实写照。学校从教育学生的角度出发给家长讲清做好如实填写的意义和重要性，只要是能够从孩子的发展角度出发的家长基本上能够做到如实填写，学校每周收一次家庭锻炼日志，通过学生的体能测试和体育课上的行为表现，发现80％以上的学生家长均能够认真对待，起到家长的监督、督促和促进的作用。《家庭锻炼日志》的内容是学生、家长在节假日参加体育锻炼的时间、内容、练习次数、练习效果以及家长对孩子本次锻炼的评价和希望，同时每月的第一页是学校建议参加的体育锻炼项目的内容、运动量和运动的时间。因此，小小的《家庭锻炼日志》包含了学校和家庭体育锻炼两方面的内容，学生和家长可以依据学校建议进行科学的体育锻炼，在给孩子的评价和希望中，学生能够体会到家长的关爱和体贴，也是学生、家长和学校老师沟通的很好的渠道。
三、研究结论
1.家长会使家长对体育锻炼的认识得到转变，是学生家庭体育锻炼环境形成的前提条件。
2.“健康快乐一家人”主题活动和学校场馆的开放为形成家庭体育锻炼环境创造条件。
3.体育综合评价体系引导学生、家长适当关注学生家庭体育锻炼习惯的形成。
4.《家庭锻炼日志》是形成家庭体育锻炼环境的途径和方法。
5.学校通过采取的一系列措施，提高了家长对学生体质健康问题的认识和关注程度，促进家庭体育锻炼环境的形成，对培养学生体育锻炼习惯起到了促进的作用，因此家长对促进学生体质健康水平的改善起到了一定的作用。