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百年修得同船渡，千世修得共枕眠。睡在一起是种缘分，而且在伴侣性关系学里怎么睡还会透露对方的小秘密。想知道她最近是否已经对你审美疲劳，亦或现在每次亲热她感觉满意吗？这些答案都可以通过她的睡姿传达出来。要知道，有时候谎言能随便说，但肢体语言绝不会骗人。背对背、脸靠脸或侧身抱着睡等姿势，看似是没意义的睡眠行为，却能够将她的“性”思昭然若揭。
PART 1
面对面贴着睡
姿势难度：★★★
性满意度：95%以上
睡姿扫描：前半小时，你侬我侬才结束；后半个小时，她仍喜欢和你紧搂在一块，并且要面对面贴着睡觉。偶尔醒来时两个人不知不觉已分开，但她的胳膊和腿部依旧会下意识地朝向面对你的方向。
长镜头：
——周定玮，男，36岁
尽管我跟太太是闪婚的，不过我们感情一直都很融洽，她习惯了亲密过后和我面对面、鼻对鼻入睡。有时候因为双方长时间呼出废气，导致我会产生缺氧感。但我懂得，她的性思全在这样黏糊的睡姿里，而且是对刚才的激情意犹未尽，还很兴奋，所以，她会再次仔细地深情凝望我的脸，直至我们互相贴得很紧。
专家解析：
没错！祝贺你啊，妻子满意的性思完全融入了睡姿里，面对面的模式确实很甜蜜温馨，简直可以称作为相看两不厌（梦境中除外）。最值得佩服的是，她居然可以连你呼出的气息都照单全收？如果你还有烟酒嗜好或口腔异味，选择面对面睡姿的艰难程度可想而知。坦白说，她真的很爱你，已经对你非常着迷。更重要的是，你不用再怀疑她对性爱的兴趣，尤其在激情结束贴面而睡的女性，充分说明她早就被你的雄风征服，一刻都不想再离开你。即使她也同样遭遇缺氧的感觉，却会乐在其中。
PART 2
侧身睡成对虾
动作难度：★★
性满意度：80%以上
睡姿扫描：她用手从背后圈住你的腰，形成一个环抱，以她前胸紧贴你的后背，你们看起来就像一对对虾。你们拥抱屈膝，可以感受到彼此的心跳体温，很有点耳鬓厮磨的恩爱味道。
长镜头：
——鲁嘉年，男，30岁
太太说她以前在一本书上看过，讲述心脏虽是人的中心，却不长在身体的正中央，所以无论我们与谁拥抱，都不可能真的“心心相印”，可是，由背后紧抱住时就立马不一样，两颗心竟神奇贴合了。就因为她选择了对虾式睡姿，便如此这般跟我解释，不过我总觉得她没有坦白自己真正的“性”思。毕竟结婚几年已经彼此熟悉了，我感觉她言语里没有完全对我坦诚，睡姿还是藏有秘密的。
专家解析：
据某项男女性心理研究得出，女性习惯从后面环抱着你入睡，代表她期待一种保护，希望你能承担这个责任，主动给她呵护和疼爱，使她感到幸福。在此拥抱的睡姿过程中，男女双方身体最大面积地贴合在一起，又比脸贴脸太过甜腻的睡姿让人更放松，更能轻松入睡。另外，体现了她满意于你们的性爱相处方式，就是当大家从最初的激情恋人升华成贴心陪伴的亲密伴侣，彼此越来越熟悉、信任，哪怕偶尔性生活并没有高潮效果，但她还是欣赏你的身体，整场性爱会让她有安全和满足的实在感。简单点来表达，就是她的性满意度颇稳定，连睡眠也趋向选择稳定感，不会造成你和他彼此的体重压迫，且还保证全身每个部位的放松和舒适，可谓善解人意。
PART 3
八爪鱼般缠睡
姿势难度：★★★
性满意度：60%左右
睡姿扫描：情浓意尽间，她还是小鸟依人般偎在你怀里，手指不停地在你胸膛上划圈，或者直接就像八爪鱼一样缠着你，胳膊圈着你的脖子、胸或腰，腿还压在你身上。这么奇葩的睡姿，都不知她怎么想的。
长镜头：
——徐薄，男，32岁
婚后八年，我已经深刻地了解了她。每次在来大姨妈的前一周，冷静独立个性似爷们的她都会变得温顺淑女，连我们欢爱后的睡觉方式也突破以往的方式，央求我把手臂给她当枕头，缠缠绕绕恨不能在我脖子上打几个结，讲话的声音也降低好几度。第一次肯定不适应，但后来才渐然明白，她越对我像八爪鱼的缠腻，越说明她其实是享受我们的床上关系的。
专家解析：
再强悍的女汉子也有柔情似水一面，如果你的太太原本个性独立到自己能打蟑螂换灯泡，却在某一晚浓情蜜意之后偎在你怀里缠睡，那么，这对你来说肯定是件大好事。因为她很享受你们方才的那番云雨，哪怕一如既往白天刚强的她，也会在一秒间变为小女人。特别需要强调的是，你在她心中一直显得挺重要，最起码在性爱关系方面，她愿意把头枕在你胸膛，愿意依靠你，才选择了缠绕式的睡姿，赋予你王子角色甘做柔弱公主，抓住彼此不愿放手。她在生活中考虑柴米油盐胜过风花雪月，不过，她内质的“性”思还是会渴望风花雪月，建议你下次有机会可以换一个性爱场所，增添更多让她感动的新鲜激情。不过，这种看起来极其缠绵悱恻的八爪鱼睡姿，可能会让你睡得并不舒服，久忍才能习惯。
PART 4
背对背冷战睡
动作难度：★★
性满意度：30%左右
睡姿扫描：她和你背靠背侧卧，各睡各的，互不相干。嘿咻结束就结束，反正没有互动便可沉默不语地睡去。你看不清她的表情，只感受到她的背影。
长镜头：
——沈泉，男，38岁
作为一个陪伴妻子走过十年的男人，我再木讷愚笨都看出来她在性生活方面态度有变化，跟以前明显不一样了。某次，她略带怨言地表示我没有年轻时候威猛，后来那晚我是拼尽全力满足她的，开始觉得她挺快乐的。带着缠绵后的柔情蜜意，我们理应互拥而睡，谁知道，她很快翻一个身，只留给我冰冷的脊背。我试图扳过她身体，但她一直僵硬着不肯转过来。我的心立刻从炽热一下子凉到谷底。天呐，什么时候她学会玩冷战入睡了？ 专家解析：
采取背对背睡姿的原因通常分为两种：一是夫妻属于自我独立、强强联手，即使平时没有大矛盾，睡觉也不喜欢平白无故地受到对方干扰，所以，并非婚姻淡漠破裂的苗头。可能是他们觉得老夫老妻感情早已进入稳定阶段，相互抱有不可动摇的信任和谅解，所以，大家肯定都会采取最放松、对心脏和四肢都不造成压迫的睡姿。背对背、互相挨着一点让双方感觉比较放松但又亲近，比较独立又有点依靠。如果是这类型衍生的背对背睡姿，一般都持续很长日子不改变，即使之前大家缠绵结束热情刚挥发，她也宁愿以此姿势睡觉。二是很显然的冷战型，具体症状是最近背对背的睡姿才出现，多半是表示她没有得到性爱满足在怄气，暗示你们之间出现了一些问题。她不想说话，只好采用背对背的睡姿来明确自己疏远你，寻求自我冷静的立场。建议你最好能做出良性改变，不妨表现得积极点，主动跟对方交流。
PART 5
必学的入睡“性”礼仪
晚上睡觉的时候，如果你觉得身体疲惫无法与爱人共浴爱河，不妨学习一些入睡“性”礼仪，给予她边缘性欢喜。除了拥抱和互吻之外，你还需要增加新的招数。
用简短的话语表达，哪怕只是普遍的招呼“好梦，宝贝”，也能让她感觉温暖甜蜜。
当她躺在枕头上时，用你的十指作为梳子帮她进行头皮按摩，有助于她放松并快速进入睡眠状态。
关上灯，轻声细语地陪她聊聊彼此这一天中有趣的事情，边说话边闭目入梦。
彼此为对方进行2分钟的背部和手部按摩。
轻轻地吻她的唇，并给她留下一个深情凝眸，她会带着你的情意睡熟的。
如果你喜欢睡前看会儿电视，而她需要彻底的安静才能入睡，提前为电视机设定好自动关机时间，她就不会觉得有任何不适，或是戴上耳机拿手机看。
阅读书本有助睡眠，可她难以忍受那刺眼的灯光，不如给她买一个眼罩，或者在网上订一个可以夹在书页上的阅读灯。
5种破坏睡眠氛围的物件
1.香熏蜡烛：对于他来说，午夜茉莉的清香就如同催泪瓦斯。
2.毛绒玩具：到处都是瞪着眼睛的毛绒玩具，令他无所适从。
3.充绒抱枕：毫无意义的玩意儿，只会死命地挤占床上空间。
4.各种小玩具：陶瓷小人、泥塑狗，这些都暗示了他的枕边人尚未成年。
5.满满当当的衣物：他都不知道自己的衣服被塞在被窝哪处角落。
画外音：
倘若你家里有一张足够宽大的双人床，你尽可以和伴侣采取任何花样姿势睡觉，根本没有可能在意自己睡得像只仰泳的青蛙，还是张牙舞爪的八爪鱼。在那种情况下，她中意的睡姿多少则需要你花精力去辨识。
何况，有时候她睡觉的姿势不可能一成不变、风格单一，毕竟正常人一夜之间会下意识地翻身。虽然前面讨论了这么多五花八门的睡姿“性”思，但美国性心理学家弗尼教授认为，由于每个人体型、健康状况不同，她也可能选择的是自己最舒适的姿势，没别的想法。当然，这需要夫妻交流沟通，才能在睡姿基础上准确捕捉妻子的性爱情思。
PART 1
面对面贴着睡
姿势难度：★★★
性满意度：95%以上
睡姿扫描：前半小时，你侬我侬才结束；后半个小时，她仍喜欢和你紧搂在一块，并且要面对面贴着睡觉。偶尔醒来时两个人不知不觉已分开，但她的胳膊和腿部依旧会下意识地朝向面对你的方向。
长镜头：
——周定玮，男，36岁
尽管我跟太太是闪婚的，不过我们感情一直都很融洽，她习惯了亲密过后和我面对面、鼻对鼻入睡。有时候因为双方长时间呼出废气，导致我会产生缺氧感。但我懂得，她的性思全在这样黏糊的睡姿里，而且是对刚才的激情意犹未尽，还很兴奋，所以，她会再次仔细地深情凝望我的脸，直至我们互相贴得很紧。
专家解析：
没错！祝贺你啊，妻子满意的性思完全融入了睡姿里，面对面的模式确实很甜蜜温馨，简直可以称作为相看两不厌（梦境中除外）。最值得佩服的是，她居然可以连你呼出的气息都照单全收？如果你还有烟酒嗜好或口腔异味，选择面对面睡姿的艰难程度可想而知。坦白说，她真的很爱你，已经对你非常着迷。更重要的是，你不用再怀疑她对性爱的兴趣，尤其在激情结束贴面而睡的女性，充分说明她早就被你的雄风征服，一刻都不想再离开你。即使她也同样遭遇缺氧的感觉，却会乐在其中。
PART 2
侧身睡成对虾
动作难度：★★
性满意度：80%以上
睡姿扫描：她用手从背后圈住你的腰，形成一个环抱，以她前胸紧贴你的后背，你们看起来就像一对对虾。你们拥抱屈膝，可以感受到彼此的心跳体温，很有点耳鬓厮磨的恩爱味道。
长镜头：
——鲁嘉年，男，30岁
太太说她以前在一本书上看过，讲述心脏虽是人的中心，却不长在身体的正中央，所以无论我们与谁拥抱，都不可能真的“心心相印”，可是，由背后紧抱住时就立马不一样，两颗心竟神奇贴合了。就因为她选择了对虾式睡姿，便如此这般跟我解释，不过我总觉得她没有坦白自己真正的“性”思。毕竟结婚几年已经彼此熟悉了，我感觉她言语里没有完全对我坦诚，睡姿还是藏有秘密的。
专家解析：
据某项男女性心理研究得出，女性习惯从后面环抱着你入睡，代表她期待一种保护，希望你能承担这个责任，主动给她呵护和疼爱，使她感到幸福。在此拥抱的睡姿过程中，男女双方身体最大面积地贴合在一起，又比脸贴脸太过甜腻的睡姿让人更放松，更能轻松入睡。另外，体现了她满意于你们的性爱相处方式，就是当大家从最初的激情恋人升华成贴心陪伴的亲密伴侣，彼此越来越熟悉、信任，哪怕偶尔性生活并没有高潮效果，但她还是欣赏你的身体，整场性爱会让她有安全和满足的实在感。简单点来表达，就是她的性满意度颇稳定，连睡眠也趋向选择稳定感，不会造成你和他彼此的体重压迫，且还保证全身每个部位的放松和舒适，可谓善解人意。
PART 3
八爪鱼般缠睡
姿势难度：★★★
性满意度：60%左右
睡姿扫描：情浓意尽间，她还是小鸟依人般偎在你怀里，手指不停地在你胸膛上划圈，或者直接就像八爪鱼一样缠着你，胳膊圈着你的脖子、胸或腰，腿还压在你身上。这么奇葩的睡姿，都不知她怎么想的。
长镜头：
——徐薄，男，32岁
婚后八年，我已经深刻地了解了她。每次在来大姨妈的前一周，冷静独立个性似爷们的她都会变得温顺淑女，连我们欢爱后的睡觉方式也突破以往的方式，央求我把手臂给她当枕头，缠缠绕绕恨不能在我脖子上打几个结，讲话的声音也降低好几度。第一次肯定不适应，但后来才渐然明白，她越对我像八爪鱼的缠腻，越说明她其实是享受我们的床上关系的。
专家解析：
再强悍的女汉子也有柔情似水一面，如果你的太太原本个性独立到自己能打蟑螂换灯泡，却在某一晚浓情蜜意之后偎在你怀里缠睡，那么，这对你来说肯定是件大好事。因为她很享受你们方才的那番云雨，哪怕一如既往白天刚强的她，也会在一秒间变为小女人。特别需要强调的是，你在她心中一直显得挺重要，最起码在性爱关系方面，她愿意把头枕在你胸膛，愿意依靠你，才选择了缠绕式的睡姿，赋予你王子角色甘做柔弱公主，抓住彼此不愿放手。她在生活中考虑柴米油盐胜过风花雪月，不过，她内质的“性”思还是会渴望风花雪月，建议你下次有机会可以换一个性爱场所，增添更多让她感动的新鲜激情。不过，这种看起来极其缠绵悱恻的八爪鱼睡姿，可能会让你睡得并不舒服，久忍才能习惯。
PART 4
背对背冷战睡
动作难度：★★
性满意度：30%左右
睡姿扫描：她和你背靠背侧卧，各睡各的，互不相干。嘿咻结束就结束，反正没有互动便可沉默不语地睡去。你看不清她的表情，只感受到她的背影。
长镜头：
——沈泉，男，38岁
作为一个陪伴妻子走过十年的男人，我再木讷愚笨都看出来她在性生活方面态度有变化，跟以前明显不一样了。某次，她略带怨言地表示我没有年轻时候威猛，后来那晚我是拼尽全力满足她的，开始觉得她挺快乐的。带着缠绵后的柔情蜜意，我们理应互拥而睡，谁知道，她很快翻一个身，只留给我冰冷的脊背。我试图扳过她身体，但她一直僵硬着不肯转过来。我的心立刻从炽热一下子凉到谷底。天呐，什么时候她学会玩冷战入睡了？ 专家解析：
采取背对背睡姿的原因通常分为两种：一是夫妻属于自我独立、强强联手，即使平时没有大矛盾，睡觉也不喜欢平白无故地受到对方干扰，所以，并非婚姻淡漠破裂的苗头。可能是他们觉得老夫老妻感情早已进入稳定阶段，相互抱有不可动摇的信任和谅解，所以，大家肯定都会采取最放松、对心脏和四肢都不造成压迫的睡姿。背对背、互相挨着一点让双方感觉比较放松但又亲近，比较独立又有点依靠。如果是这类型衍生的背对背睡姿，一般都持续很长日子不改变，即使之前大家缠绵结束热情刚挥发，她也宁愿以此姿势睡觉。二是很显然的冷战型，具体症状是最近背对背的睡姿才出现，多半是表示她没有得到性爱满足在怄气，暗示你们之间出现了一些问题。她不想说话，只好采用背对背的睡姿来明确自己疏远你，寻求自我冷静的立场。建议你最好能做出良性改变，不妨表现得积极点，主动跟对方交流。
PART 5
必学的入睡“性”礼仪
晚上睡觉的时候，如果你觉得身体疲惫无法与爱人共浴爱河，不妨学习一些入睡“性”礼仪，给予她边缘性欢喜。除了拥抱和互吻之外，你还需要增加新的招数。
用简短的话语表达，哪怕只是普遍的招呼“好梦，宝贝”，也能让她感觉温暖甜蜜。
当她躺在枕头上时，用你的十指作为梳子帮她进行头皮按摩，有助于她放松并快速进入睡眠状态。
关上灯，轻声细语地陪她聊聊彼此这一天中有趣的事情，边说话边闭目入梦。
彼此为对方进行2分钟的背部和手部按摩。
轻轻地吻她的唇，并给她留下一个深情凝眸，她会带着你的情意睡熟的。
如果你喜欢睡前看会儿电视，而她需要彻底的安静才能入睡，提前为电视机设定好自动关机时间，她就不会觉得有任何不适，或是戴上耳机拿手机看。
阅读书本有助睡眠，可她难以忍受那刺眼的灯光，不如给她买一个眼罩，或者在网上订一个可以夹在书页上的阅读灯。
5种破坏睡眠氛围的物件
1.香熏蜡烛：对于他来说，午夜茉莉的清香就如同催泪瓦斯。
2.毛绒玩具：到处都是瞪着眼睛的毛绒玩具，令他无所适从。
3.充绒抱枕：毫无意义的玩意儿，只会死命地挤占床上空间。
4.各种小玩具：陶瓷小人、泥塑狗，这些都暗示了他的枕边人尚未成年。
5.满满当当的衣物：他都不知道自己的衣服被塞在被窝哪处角落。
画外音：
倘若你家里有一张足够宽大的双人床，你尽可以和伴侣采取任何花样姿势睡觉，根本没有可能在意自己睡得像只仰泳的青蛙，还是张牙舞爪的八爪鱼。在那种情况下，她中意的睡姿多少则需要你花精力去辨识。
何况，有时候她睡觉的姿势不可能一成不变、风格单一，毕竟正常人一夜之间会下意识地翻身。虽然前面讨论了这么多五花八门的睡姿“性”思，但美国性心理学家弗尼教授认为，由于每个人体型、健康状况不同，她也可能选择的是自己最舒适的姿势，没别的想法。当然，这需要夫妻交流沟通，才能在睡姿基础上准确捕捉妻子的性爱情思。