摸摸足背 自测“管”情

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  上了年纪的人,如果常年高脂肪饮食,血管内膜增厚,形成“斑块”,就会导致动脉狭窄,尤其在血管分支的路口,血流可能过不去,甚至发生闭塞。
  血管的堵塞,是长年累月的结果,是一个逐步进展的过程。那么,最初我们的动脉发生阻塞缺血,是什么表现?最开始,人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长,腿就容易疲劳酸痛。这些还只是“感觉”,有一个比较明确的信号可以验证:大家都知道人的手腕上能摸到脉搏,其实,人的足部也能摸脉搏。位置就在足背正中最高点,轻轻摸,能感受到脉动。
  对于只有轻度下肢动脉堵塞的人来说,平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏了,此时,就可能发生了动脉血管堵塞。
  当血管堵塞情况加重后,就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人,走了1~2公里的距离,就感觉走不动了,两腿酸痛。这种酸痛,不是因为关节疾病,而是肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动耗氧量大,而血液没有及时供给造成酸痛。休息一会,又能走了,这就是典型的血管堵塞的症状。
  自查血管堵塞,还有一个比较简单的检验方法:把脚搁高,角度45度左右,时间2分钟,然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状,等脚放下去,恢复正常坐姿,这条腿又发生潮红,就说明这条腿已经发生了缺血症状。
  这时,需要到医院血管外科做相应的检查,一般通过动脉测压、B超,就能诊断出腿部血管的情况、斑块的位置等。
  在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,而这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,人就会发生心肌梗死。
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