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摘 要：通过长拳初段位的功能性来看，修身、养性、休闲等功能非常明显，有着极强的健身娱乐作用，恰恰能够满足当今初中体育新课改所提出的新要求。为此，文章就立足于长拳初段位的课堂应用，在找准其侧重点的基础上，从课堂准备部分：强调以文化为导入，创设理想的教学情境;课堂基本部分：突出内容的融合性，确保学生身心健康发展;课堂结束部分：确保总评的保障性，指导学生养成良好的锻炼习惯三个方面，将其应用路径加以明确论述。
关键词：初中体育;长拳初段位;应用;侧重点与路径
引言：
伴随初中体育新课改的不断深化，关于学生体质健康与心理健康的发展水平上，无疑提出了更高的要求，如何让学生在课堂中能够放松自己身体和心理上的压力显然至关重要，值得每一位初中体育教师不断加以深入思考。为此，文章就以此为课题，将长拳初段位作为视角展开深入的探索与研究，希望广大初中体育教师能够从中受到一定的启发。
一、长拳初段位在初中体育教学中应用的侧重点
1.要有良好的前提条件作为基础
结合学生学习的一般规律来看，产生学习的兴趣→形成学习的强烈欲望→快速进入到学习状态→学会所要学习的知识与技能→养成良好的学习习惯，这是一套完整的规律。其中，产生学习的兴趣无疑是第一环，也是最为重要的前提条件。为此，在初中体育课堂教学中，长拳初段位的有效应用也要将其视为不可缺少的基础条件，必须得到高度的重视。
2.要有充足的动力条件和保障条件作为支撑
初中体育课堂教学中，教师做到让学生能够针对长拳初段位产生兴趣的基础上，接下来要考虑的就是要让学生将这一兴趣能够长时间保持下去，多样化的教学手段，以及有效的总结和指导无疑是重要的动力条件和保障条件所在。正因如此，在长拳初段位的有效应用中，教师必须将深入挖掘动力条件和保障条件视为关键中的关键。
二、长拳初段位在初中体育教学中的应用路径
1.课堂准备部分：强调以文化为导入，创设理想的教学情境
众所周知，学生是否愿意接受课堂所学的内容，以及参与各项学习活动必须有一个重要前提作为基础，即：“兴趣”，初中体育课堂教学自是如此。而这也就意味着初中体育教学中，长拳初段位的有效应用首先要将激发学生学习兴趣放在第一位。其间，通过传统武术文化为学生创设理想的文化情境显然是明智之选，这一工作无疑要在课堂准备部分中完成。
以《耐久跑》教学为例，在课堂准备工作的开展中，教师首先要向学生提出一个具有思考意义的问题，用于将学生的视线汇聚到一点，即：“我们都知道中长跑项目在自身体力上的要求非常高，但在平时我们应该怎样不断增强自己的体力呢？”学生必然会非常快速的得出答案，可往往答案的可行性并不强。为此，教师不能急于否定学生，而是要以倾听的态度去了解学生怎样想，并向学生表明还有一种方法最为可行，这就是适当学习武术套路，因为武术起源于我国古代，是为了赢得战争胜利而进行的一种军事训练，经过时间的推移，各种武术套路逐渐形成，并且有很多流传到现代社会，而这种锻炼方式不仅会降低身体锻炼时的心理压力，更能增强体力，本课所要学习的内容就与“体力”二字有着极大的关系，进而引出课堂教学的“主题”。这一过程显然为学生创设了理想的文化情境，由于学生了解武术运动的欲望被充分调动起来，所以为长拳初段位有效应用于课堂教学打下了坚实基础。
2.课堂基本部分：突出内容的融合性，确保学生身心健康发展
毋庸置疑，“基本部分”是初中体育课堂教学全过程的重要组成之一，是教师“教”和学生“学”成果产生，并最终形成的阶段，因此也被称之为课堂教学的核心阶段。为此，教师在长拳初段位的应用中，确保应用效果能够达到理想就必须牢牢把握住该阶段，而突出内容的融合性则是关键所在，原因在于能够极大程度上确保学生身心健康发展。
例如，在《大众健美操自编组合动作》教学中，“动作分解与示范”环节教师就可以将“弓步推掌”、“弓步勾手撩掌”、“提膝亮掌”等动作融入到自编动作组合中去，与“开掌”、“一字步”、“开合跳”等动作衔接起来。另外，在进行动作要领的分解与示范时，不仅要向学生明确动作完成时应该着重注意的事项，同时还要向学生阐明长拳初段位动作的融入可以增强健美操创编动作观赏性，同时在调节自身的情绪和舒缓身心方面的好处，调动学生进行动作模仿的积极性，课堂教学内容既体现出了创新性，更体现出了融合性。在“随堂训练”环节中，教师要为学生提供两种选择，一种是将动作分解与示范环节中所创编的动作加以巩固，另一种是根据自己所掌握的大众健美操一级动作，以及长拳初段位动作进行自主创编，鼓励学生自行分组，自行分析动作组合的可行性、自行开展归纳与总结。最后教师则要为学生提供一个展示自我的平台，每个小组之间可以结合所展示出的创编动作进行相互评价，并说明自己的相关建议。以此为契机，教师则要根据学生自编组合动作的效果做出指导，让学生能够意识到长拳初段位动作的融入，不仅增加了大众健美操动作编排的美感，能够体现出更强的视觉冲击力，更为舒缓身心、释放内心的压力起到不可替代的促进作用。这一过程呈现出了长拳初段位在体育课堂教学中应用的理想效果，更为学生身心健康发展提供了强大的推动力。
3.课堂结束部分：确保总评的保障性，指导学生养成良好的锻炼习惯
总结与评价作为初中体育课堂教学的“终结部分”，进入到该阶段就意味着课堂教学全过程已经临近尾声，学生也会从中明确课上学了什么、学会了什么、应该怎样学，并且教师能够为学生提供一套切实可行的行动方案，并从中了解到学生课堂中迫切的学习需要是什么，进而为学生课上保持良好的学习状态，并形成一个良好的锻炼习惯提供有力保障。在此期间，笔者认为通过“双主体”总评的方式来进行效果会更加理想。
以《篮球双手胸前传接球》教学为例，在进入到“结束部分”后，教师先要以引导性的话语，让学生能够说出课上双手胸前传接球动作中，手臂、手指、手腕的基本动作是怎样的，同时还要让学生说出与长拳初段位的哪些基本动作有着极强的相似性，不仅让学生能够建立一个完整的“胸前传接球”技术结构，同时还能让学生充分回忆长拳初段位的基本动作有哪些。在课堂评价环节中，教师不仅要针对学生课上的学习成果和学习状态作出点评，让学生真正意识到掌握了传接球技术的基本动作要领，以及长拳初段位的基本动作，还要让学生能够感知到传接球技术动作的基本要领还有哪些值得去进一步强化，初段位长拳动作要领还有哪些注意事项需要进一步加强，并向学生提出极为可行的实施方案，确保学生良好锻炼习惯的养成可以得到有针对性指导。最后，教师则要将课堂所剩余的时间完全交至学生手中，让学生针对课上学习的全过程说出自己的看法和建议，教师在认真倾听与记录后，要将其视为今后教学方案改革的侧重点，另外还要以长拳初段位的基本套路作为放松动作，这显然为学生养成良好的锻炼习惯提供了重要保证。
综合以上观点的论述不难发现，在初中体育课堂教学中，长拳初段位真正做到有效應用是一项极为系统的工程。不仅要求教师在课上每个阶段都要明确具体的任务和目标，更要采用合理的手段来进行，由此方可达到最终的目的。为此，不断强化上述三项工作自然就成为广大教师教学与科研的主要任务，更是全面促进广大初中生身心健康发展的重要“法宝”。
参考文献：
[1]何应龙.武术在中学体育教学中的优势分析[J].体育时空.2017，（1）.
[2]黄霞.武术运动在中学体育教学中发展的基本途径[J].文体用品与科技.2016，（6）.
[3]颜飞飞.中学体育教学中武术的嵌入必要性分析[J].读与写（教育教学刊）.2016，13（1）.
关键词：初中体育;长拳初段位;应用;侧重点与路径
引言：
伴随初中体育新课改的不断深化，关于学生体质健康与心理健康的发展水平上，无疑提出了更高的要求，如何让学生在课堂中能够放松自己身体和心理上的压力显然至关重要，值得每一位初中体育教师不断加以深入思考。为此，文章就以此为课题，将长拳初段位作为视角展开深入的探索与研究，希望广大初中体育教师能够从中受到一定的启发。
一、长拳初段位在初中体育教学中应用的侧重点
1.要有良好的前提条件作为基础
结合学生学习的一般规律来看，产生学习的兴趣→形成学习的强烈欲望→快速进入到学习状态→学会所要学习的知识与技能→养成良好的学习习惯，这是一套完整的规律。其中，产生学习的兴趣无疑是第一环，也是最为重要的前提条件。为此，在初中体育课堂教学中，长拳初段位的有效应用也要将其视为不可缺少的基础条件，必须得到高度的重视。
2.要有充足的动力条件和保障条件作为支撑
初中体育课堂教学中，教师做到让学生能够针对长拳初段位产生兴趣的基础上，接下来要考虑的就是要让学生将这一兴趣能够长时间保持下去，多样化的教学手段，以及有效的总结和指导无疑是重要的动力条件和保障条件所在。正因如此，在长拳初段位的有效应用中，教师必须将深入挖掘动力条件和保障条件视为关键中的关键。
二、长拳初段位在初中体育教学中的应用路径
1.课堂准备部分：强调以文化为导入，创设理想的教学情境
众所周知，学生是否愿意接受课堂所学的内容，以及参与各项学习活动必须有一个重要前提作为基础，即：“兴趣”，初中体育课堂教学自是如此。而这也就意味着初中体育教学中，长拳初段位的有效应用首先要将激发学生学习兴趣放在第一位。其间，通过传统武术文化为学生创设理想的文化情境显然是明智之选，这一工作无疑要在课堂准备部分中完成。
以《耐久跑》教学为例，在课堂准备工作的开展中，教师首先要向学生提出一个具有思考意义的问题，用于将学生的视线汇聚到一点，即：“我们都知道中长跑项目在自身体力上的要求非常高，但在平时我们应该怎样不断增强自己的体力呢？”学生必然会非常快速的得出答案，可往往答案的可行性并不强。为此，教师不能急于否定学生，而是要以倾听的态度去了解学生怎样想，并向学生表明还有一种方法最为可行，这就是适当学习武术套路，因为武术起源于我国古代，是为了赢得战争胜利而进行的一种军事训练，经过时间的推移，各种武术套路逐渐形成，并且有很多流传到现代社会，而这种锻炼方式不仅会降低身体锻炼时的心理压力，更能增强体力，本课所要学习的内容就与“体力”二字有着极大的关系，进而引出课堂教学的“主题”。这一过程显然为学生创设了理想的文化情境，由于学生了解武术运动的欲望被充分调动起来，所以为长拳初段位有效应用于课堂教学打下了坚实基础。
2.课堂基本部分：突出内容的融合性，确保学生身心健康发展
毋庸置疑，“基本部分”是初中体育课堂教学全过程的重要组成之一，是教师“教”和学生“学”成果产生，并最终形成的阶段，因此也被称之为课堂教学的核心阶段。为此，教师在长拳初段位的应用中，确保应用效果能够达到理想就必须牢牢把握住该阶段，而突出内容的融合性则是关键所在，原因在于能够极大程度上确保学生身心健康发展。
例如，在《大众健美操自编组合动作》教学中，“动作分解与示范”环节教师就可以将“弓步推掌”、“弓步勾手撩掌”、“提膝亮掌”等动作融入到自编动作组合中去，与“开掌”、“一字步”、“开合跳”等动作衔接起来。另外，在进行动作要领的分解与示范时，不仅要向学生明确动作完成时应该着重注意的事项，同时还要向学生阐明长拳初段位动作的融入可以增强健美操创编动作观赏性，同时在调节自身的情绪和舒缓身心方面的好处，调动学生进行动作模仿的积极性，课堂教学内容既体现出了创新性，更体现出了融合性。在“随堂训练”环节中，教师要为学生提供两种选择，一种是将动作分解与示范环节中所创编的动作加以巩固，另一种是根据自己所掌握的大众健美操一级动作，以及长拳初段位动作进行自主创编，鼓励学生自行分组，自行分析动作组合的可行性、自行开展归纳与总结。最后教师则要为学生提供一个展示自我的平台，每个小组之间可以结合所展示出的创编动作进行相互评价，并说明自己的相关建议。以此为契机，教师则要根据学生自编组合动作的效果做出指导，让学生能够意识到长拳初段位动作的融入，不仅增加了大众健美操动作编排的美感，能够体现出更强的视觉冲击力，更为舒缓身心、释放内心的压力起到不可替代的促进作用。这一过程呈现出了长拳初段位在体育课堂教学中应用的理想效果，更为学生身心健康发展提供了强大的推动力。
3.课堂结束部分：确保总评的保障性，指导学生养成良好的锻炼习惯
总结与评价作为初中体育课堂教学的“终结部分”，进入到该阶段就意味着课堂教学全过程已经临近尾声，学生也会从中明确课上学了什么、学会了什么、应该怎样学，并且教师能够为学生提供一套切实可行的行动方案，并从中了解到学生课堂中迫切的学习需要是什么，进而为学生课上保持良好的学习状态，并形成一个良好的锻炼习惯提供有力保障。在此期间，笔者认为通过“双主体”总评的方式来进行效果会更加理想。
以《篮球双手胸前传接球》教学为例，在进入到“结束部分”后，教师先要以引导性的话语，让学生能够说出课上双手胸前传接球动作中，手臂、手指、手腕的基本动作是怎样的，同时还要让学生说出与长拳初段位的哪些基本动作有着极强的相似性，不仅让学生能够建立一个完整的“胸前传接球”技术结构，同时还能让学生充分回忆长拳初段位的基本动作有哪些。在课堂评价环节中，教师不仅要针对学生课上的学习成果和学习状态作出点评，让学生真正意识到掌握了传接球技术的基本动作要领，以及长拳初段位的基本动作，还要让学生能够感知到传接球技术动作的基本要领还有哪些值得去进一步强化，初段位长拳动作要领还有哪些注意事项需要进一步加强，并向学生提出极为可行的实施方案，确保学生良好锻炼习惯的养成可以得到有针对性指导。最后，教师则要将课堂所剩余的时间完全交至学生手中，让学生针对课上学习的全过程说出自己的看法和建议，教师在认真倾听与记录后，要将其视为今后教学方案改革的侧重点，另外还要以长拳初段位的基本套路作为放松动作，这显然为学生养成良好的锻炼习惯提供了重要保证。
综合以上观点的论述不难发现，在初中体育课堂教学中，长拳初段位真正做到有效應用是一项极为系统的工程。不仅要求教师在课上每个阶段都要明确具体的任务和目标，更要采用合理的手段来进行，由此方可达到最终的目的。为此，不断强化上述三项工作自然就成为广大教师教学与科研的主要任务，更是全面促进广大初中生身心健康发展的重要“法宝”。
参考文献：
[1]何应龙.武术在中学体育教学中的优势分析[J].体育时空.2017，（1）.
[2]黄霞.武术运动在中学体育教学中发展的基本途径[J].文体用品与科技.2016，（6）.
[3]颜飞飞.中学体育教学中武术的嵌入必要性分析[J].读与写（教育教学刊）.2016，13（1）.