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周末留在家里做些什么好呢?如果天色晴好,就请手洗一盆衣服,挂在阳光里,让它们迎着微风,晒太阳。如果空气凉爽,就在没空调的小厨房里不急不躁地做几道美食,犒赏之前一周努力工作学习的自己和家人。如果天阴欲雨,正好看一部电影、读一本书、做半小时瑜伽,再睡上一大觉……但无论什么天气,一定要做的事就是整理东西。“整理”拥有一股非凡的魔力,只要开始,就可以让空虚无聊的时光变充实,让平静安然的心情更闪亮明媚。整理,让生活呈现最好的样子。
以前,以为安全感薄弱是拥有不够多的关系,无论感情还是物品,都有种来者不拒的架势,但当大大的房间都被各种物品填满后,生活似乎更加糟糕了。找一物而动全屋的忙乱焦躁让人心情沮丧,有时候,感觉自己已经沦为这些杂物的奴隶,每天心情随它们左右,精力被它们消耗,一旦偶尔偷懒疏于照顾,它们就不肯安生,不动声色地大肆造反。现在明白,安全感只能来自于灵魂,不是物件丰盈就可以强大的,就像我那位自卑内向的小同事,即使有两个大衣柜装满了漂亮的衣物,也不能阻止她时刻怀疑否定自己。
整理时,不要听舒缓轻柔的音乐,那只会让人多愁善感,沉溺在软弱的情感中,逃避纠结,什么都不敢改变;也不要听激情动感的DJ,心若躁动得想跳起来狂High,怎么能静下心来跟物品对话呢?最好的办法是放《断舍离》《零杂物》《不持有之道》《简单生活的艺术》等有声书听,它们推崇简约但不简单的生活方式,认同整理是禅修人生的方式之一。听这些作品,如同请了一群“整理专家”来到场帮忙指导,掌握更为便捷有效的方法和细节,更多时候会被某一句理念击中,醍醐顿悟,整理起东西来事半功倍。
穿了近十年的破衣服、颜色泛黄到有陈腐味的报纸杂志、几年没翻过的工具书、不好使的笔、跑调的卡带、磨花的光盘和一堆堆过期的票据说明书,但凡刨出来了,就可以毫不犹豫地扔掉了,不用解释,也不用多想。有些东西很好,但就是不喜欢。用微信联系各路亲戚朋友,谁需要就送给谁。世上的很多事都是吾之砒霜彼之蜜糖,他们欢喜不嫌弃,我轻负还减灭了罪恶感,算是皆大欢喜。赠人玫瑰,手有余香,赠人旧物,彼此感情更亲近了呢。有些感情也是这个道理,人其实很好,但彼此在一起就不开心,告诉自己,不必再勉强去维持了,放下是解脱束缚,成全了彼此舒心的未来。
整理不是一场残忍的背叛,也不是悲伤的告别,它是一场发现自我、重塑新生的旅行。人生短暂,我只准备跟心爱的物品相遇,彼此善待、珍惜。这样,每一刻都珍贵美好。整理,不止房间空了,心灵也不拥挤了,似乎有无穷的能量注入,让生活成为清澈流淌的活水。过去的我不追,该来的我不推,整理让我达到最理想的状态,那是生活最好的样子。你想整理人生吗?从手边的杂物开始做起吧,漫长人生路上,边行边整理,才是完美的旅行。
以前,以为安全感薄弱是拥有不够多的关系,无论感情还是物品,都有种来者不拒的架势,但当大大的房间都被各种物品填满后,生活似乎更加糟糕了。找一物而动全屋的忙乱焦躁让人心情沮丧,有时候,感觉自己已经沦为这些杂物的奴隶,每天心情随它们左右,精力被它们消耗,一旦偶尔偷懒疏于照顾,它们就不肯安生,不动声色地大肆造反。现在明白,安全感只能来自于灵魂,不是物件丰盈就可以强大的,就像我那位自卑内向的小同事,即使有两个大衣柜装满了漂亮的衣物,也不能阻止她时刻怀疑否定自己。
整理时,不要听舒缓轻柔的音乐,那只会让人多愁善感,沉溺在软弱的情感中,逃避纠结,什么都不敢改变;也不要听激情动感的DJ,心若躁动得想跳起来狂High,怎么能静下心来跟物品对话呢?最好的办法是放《断舍离》《零杂物》《不持有之道》《简单生活的艺术》等有声书听,它们推崇简约但不简单的生活方式,认同整理是禅修人生的方式之一。听这些作品,如同请了一群“整理专家”来到场帮忙指导,掌握更为便捷有效的方法和细节,更多时候会被某一句理念击中,醍醐顿悟,整理起东西来事半功倍。
穿了近十年的破衣服、颜色泛黄到有陈腐味的报纸杂志、几年没翻过的工具书、不好使的笔、跑调的卡带、磨花的光盘和一堆堆过期的票据说明书,但凡刨出来了,就可以毫不犹豫地扔掉了,不用解释,也不用多想。有些东西很好,但就是不喜欢。用微信联系各路亲戚朋友,谁需要就送给谁。世上的很多事都是吾之砒霜彼之蜜糖,他们欢喜不嫌弃,我轻负还减灭了罪恶感,算是皆大欢喜。赠人玫瑰,手有余香,赠人旧物,彼此感情更亲近了呢。有些感情也是这个道理,人其实很好,但彼此在一起就不开心,告诉自己,不必再勉强去维持了,放下是解脱束缚,成全了彼此舒心的未来。
整理不是一场残忍的背叛,也不是悲伤的告别,它是一场发现自我、重塑新生的旅行。人生短暂,我只准备跟心爱的物品相遇,彼此善待、珍惜。这样,每一刻都珍贵美好。整理,不止房间空了,心灵也不拥挤了,似乎有无穷的能量注入,让生活成为清澈流淌的活水。过去的我不追,该来的我不推,整理让我达到最理想的状态,那是生活最好的样子。你想整理人生吗?从手边的杂物开始做起吧,漫长人生路上,边行边整理,才是完美的旅行。