浅谈情绪与健康

来源 :南京师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanjinghai
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人类的情绪变化是十分自然的事,但变化过度则会影响人的心理和生理健康。心理健康与生理健康是相互联系的。人们应该用理智的力量来控制。转移、调整自己的情绪,不断摸索、反馈,建立有效方法,摆脱消极情绪,获得积极情绪,促进身心健康发展。
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