一忌洗澡
　　
　　饮酒后马上洗澡有害人体健康。因为饮酒后体内储存的葡萄糖在洗澡时会因体力活动促使血液循环加快而大量地消耗掉，因而引起体内血糖含量下降从而导致体温降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常活动能力，阻碍了体内葡萄糖储存的恢复，易造成机体血糖偏低而休克，甚至危及生命。
　　
　　二忌游泳
　　
　　人体的神经系统对酒精极为敏感，酒精对大脑机能产生抑制作用，初时能使人产生一种快感，继而失去自控能力，思维活动和躯体动作的精确度有不同程度的减退，如果在这种情况下游泳，无疑会发生危险。酒精可使心跳加快，大部分人面色发红体表发热，游泳时因水温与皮肤表面温度相差较大，散热突然加快，极易引起头晕和低血糖性晕厥等疾病，并可出现抽筋而发生不测。
　　
　　三忌饮咖啡
　　
　　饮酒后酒精很快进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肾脏、肝脏、大脑和内分泌系统功能，并造成体内物质代谢的紊乱，其中受害最严重的是大脑。咖啡的主要成分是咖啡因，适量饮用具有兴奋提神和健胃作用，过量则可以造成中毒。酒后饮咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度抑制并刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加了心脑血管负担，所以酒后饮咖啡会加重酒精对人体的损害。
　　
　　四忌饮茶
　　
　　有人认为茶能润燥解酒、消积化食，酒精能随着汗及小便排出体外达到解酒的目的，但忽略了饮茶可出现肾寒阳痿、小便浑浊、睾丸坠痛等现象。现代医学认为，浓茶具有兴奋心脏的作用，酒精对心血管也有刺激性，增加了心脏负担。此外酒后饮茶对肾脏不利，因为大部分酒精在肝脏中转化成乙醛后再变成乙酸，分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱有利尿作用，这会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，因乙醛对肾脏有极大的刺激性，从而造成对肾功能的损害。
　　
　　五忌饮汽水
　　
　　汽水能加快人体对酒精的吸收，酒精进入人体后是通过肝脏解毒的。过多的酒精会超出肝脏所能承受的负担造成肝脏损伤。此外汽水中大量的二氧化碳可刺激胃黏膜减少胃酸分泌，影响消化酶的产生和形成，从而导致急性胃肠炎、胃痉挛及十二指肠溃疡等。同时对心脑血管和中枢神经也有破坏作用。