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女子400m栏是技术性较强的速度耐力性项目,由于栏间距离和全程跑的距离较长,对步长和节奏的掌握要求很高,尤其后半程疲劳的出现,不易保持步长和速度,这就给整个全程节奏带来了困难。本文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对国内外女子400m栏优秀运动员的栏间步节奏进行分析,为揭示我国女子400m栏优秀运动员栏间节奏特征,提高我国女子400m栏运动成绩提供参考建议。