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这是一个成年人的故事。他强烈的心理冲突发生在27岁，原因却可追溯到童年，父母的无心之过给他的心灵造成了隐性而深刻的伤害。因此，这个故事值得年轻父母们深思。
痛不欲生的设计师
乐朋今年27岁，毕业于中央美术学院，从业珠宝造型设计仅仅4年就获奖无数，迅速成长为著名设计师。有人说，他是造型设计天才，未来的造型设计大师，还有人说，他的设计灵感来自于幽闭的个人生活。乐朋本人则对我说，他经常陷于自己的矛盾情绪的泥潭中：一方面，他认为自己的设计与理念趋于完美，另一方面，他又总觉得自己的设计有致命的缺陷。
乐朋是通过朋友介绍找到我做心理辅导的。大约一个半月前，在一次设计说明会上，香港的一位客户对乐朋的设计稿提出了质疑，说他的设计过于注重表达后现代理念，造型华而不实，要求他在两个月内拿出成熟的设计来。乐朋没有当面反驳，而是选择离开会场，到卫生间大哭了一场。客户那句“华而不实”的评价深深刺痛了他，他耳边轰鸣着这四个字，令他无法顾及礼貌。接下来几天，他彻夜失眠，强烈的无力感纠缠着他。
“我无法控制自己不去想两个月后的设计说明会，我无法安心修改设计稿，我知道我还会失败，还会被嘲笑——嘲笑我的不止是客户，还包括领导、同事、媒体、父母……所有人，所有认识我和不认识我的人！”乐朋向我描述他的恐惧。
周末回家，他把自己的担心和糟糕状态讲给父母听。妈妈既心疼又失望地看着他，一言不发。爸爸则说：“媒体的吹捧让你骄傲了，你原本就应该更努力。”父母的态度对他的状况无异于雪上加霜，他失去了来自父母的支持，也是最后的支持，内心的抑郁情绪彻底爆发。他把自己锁在公司的单身宿舍里，不与任何人交谈，不起床，不吃饭。他迅速消瘦下来，体重由原来的72公斤降到61公斤。他感觉什么都没意思，甚至有告别人世的念头。好在他的朋友够仗义，用整整一天的时间隔着门开导他，终于把门叫开。
父母的评价最重要
客户的意见可能正确，也可能不正确，设计稿被客户否定是设计师的家常便饭，本不值得乐朋如此痛苦，只能说明乐朋性格敏感、脆弱，真正使他心理崩溃的是来自父母的评价。
经过深入沟通我得知，乐朋的父母都对造型艺术有浓厚兴趣，曾经梦想成为设计师，因种种原因未能如愿，双双在小学做美术老师。他们不满自己的境遇，却无可奈何，只好把未竟的事业留给儿子，希望儿子成为一名出色的设计师，为家庭争光。
3岁时，乐朋尽管不乐意，还是在父母的逼迫下开始学习素描。父母手把手地教，每天4个小时的课，一分钟都不会少，如果哪次画没完成，要延续到深夜，如果乐朋不听话，父母就用跪搓板、打手心、饿肚子惩罚他。“现在媒体整天讨论虎妈、狼爸，其实二十多年前我的父母就是了。不堪回首啊！”乐朋说。
对于父母的严格要求，乐朋现在表示理解。他说：“毕竟严师出高徒，学艺术的人没有童年，我怎么可以例外？”但父母的评价令他耿耿于怀。小时候，当他学画取得了好成绩，父母会露出难得的笑容，马上提出更高的要求，即使他获得了全国儿童美术大赛的一等奖，父母也不曾奖励过他什么。从小到大，他居然没有获得过父母明确的肯定。“现在回想起来，我那么努力地学画，就是想超过所有的同龄孩子、所有比我大四五岁的孩子，给父母看，让他们高兴，夸夸我……”乐朋哽咽着说，“但他们没有，他们不肯，他们怕我骄傲自满，停步不前。他们真的好狠心！”他把父母的惩罚都想象成形式别致的爱，加倍努力，一有成绩就第一时间让父母知道，希望看到父母的喜悦和满足。这是孩子的本能，永远渴望来自父母的肯定。
可以想象，乐朋的父母同样在暗暗使劲，拼命压抑自己的喜悦，不敢在儿子面前表现出来，唯恐儿子懈怠。他们总是对儿子说：“你不要骄傲，再努力一点能做得更好。”乐朋听惯了父母这样说，一次次失落使他总感觉内心空荡荡的。他害怕失败，在成绩面前则感觉无所适从。
父母的评价对孩子真的那么重要吗？答案是肯定的。孩子在成长过程中，与父母的互动让他认同爱和尊重，并内化到自己内心。也就是说，一个被爱的孩子，才会有能力去爱别人，一个被尊重的孩子，才懂得尊重身边的人；而一个从小生活在父母严格掌控下的孩子，则会用谎言去掩盖自己真实的体验和想法。这样的孩子，内心处于“超我”与“本我”的强烈矛盾冲突中，“自我”是不稳定的，外在表现便是情绪不稳定，正如乐朋的脆弱与彷徨。
运用心理动力学理论进行分析，可以发现乐朋长期处于自我价值的冲突之中，表现在时常需要别人的认同和肯定，给人的感觉是他很极端，要么自恋要么自卑。一方面，他认为自己很优秀，并用很多的方式不停地证明自己的优秀，另一方面，他又很自卑，特别害怕自己被人贬低。因此，乐朋学习、工作都非常努力，当然也获得了公认的成绩，但一旦自己的努力不被认同，比如设计方案被客户否定，他就有羞耻、挫败的感觉。这样的感觉让他产生了放弃的念头。这样，他可以用对自己的愤怒来弥补内心的羞耻感和无力感，说自己没用，否定自己，认为自己活着没有价值，等等。这样的愤怒是针对自己的，而抑郁是自我攻击的表现。
自我价值的冲突，主要是自我价值和别人认可的价值之间的矛盾。乐朋一次又一次地与父母分享自己的成功，实际上就是想保持自我价值与父母评价价值之间的一致性。在这次的设计方案中，乐朋原本感觉到自己的不足，并且又被客户指出，他的自我价值与他人评价价值出现了负性的一致，这让他自恋的部分彻底崩溃了。而当父母无端指责他时，他内心积攒已久的愤怒之火终于被点燃。可以说，乐朋27岁出现的精神崩溃是他自3岁起内心压抑的总爆发。
爱和尊重必不可少
乐朋需要接受长期而复杂的心理治疗才能恢复自信和活力。他的故事可以作为一个反面教材供年轻的父母们学习，提醒他们给年幼的孩子以正面的、积极的评价，在孩子的成长过程中有意识地帮助他实现自我价值。
首先，给孩子爱和尊重。一个人的需要分5个层次：生理、安全、 爱与被爱、尊重与被尊重、自我实现。这些需要是人生活的动机，人也会从这几个需要层次的自我满足中实现自我价值。这样的人生就是充实的、有力的，当然，也就可以体会到快乐和幸福。 父母想让孩子完成自己未竟的心愿，是因为自己在人生经历中的某部分没有满足。因为没有满足，所以这些内心的伤痛，便会在自卑的情绪中暗自流动。如果父母不接受这样的挫折，那他们一定会用一切方法消除让自己内心感觉自卑的东西，孩子就有可能成为父母挫折的牺牲品。父母会用一切方法去控制孩子的发展，甚至会因为孩子不听话而愤怒。假如父母没有意识到这一点，他们就很难接受自己内心的挫折感，甚至会用“我为你好”的方式去挫败孩子。把控制当成爱，就是因为我们缺乏觉察、不能接受现实的结果。
很多时候，父母会用自己的价值观去衡量这个世界，而孩子喜欢用自己的喜好去衡量。当孩子的愿望被肯定并感觉被支持的时候，他很满足，也会很自由。至于将来他想做什么，那应该是孩子自己在成长中慢慢思考的。父母应该明白，孩子是独立的个体，是一个独立有思想的人，应该予以充分的尊重。孩子只有感觉到了父母的爱和尊重，他才有可能在未来实现自我价值。
其次，允许孩子按自己的意愿成长。如果父母希望自己的孩子是自由的，那就应该反省自己，是否把自己的期望放在了孩子身上，是否把自己未了的心愿放在了孩子身上。那只是父母逃避挫折和恐惧的方法，而孩子成了无辜的受害者，完全失去了选择的权利。当然，这样的结果是，父母需要一直为孩子操心。
下面这个案例或许能给大家正面的启发。
5岁的冬冬从小学钢琴，表现出了一定的天赋，但妈妈发现冬冬似乎越来越不开心，而且身体越来越虚弱。冬冬妈找到我咨询。在沟通过程中，她发现自己的童年也是这样度过的，不开心，经常生病，因为生病可以逃避责任和惩罚，不做不愿意做的事。冬冬妈小时候就被父亲要求成为一名音乐家，而她在青春期的时候特别反叛，放弃了音乐。她把自己的挫折转化为一个未了的心愿，希望儿子帮自己完成，根本没想到要尊重孩子的兴趣。
意识到这些后，冬冬妈与儿子谈了一次话，问儿子是否喜欢钢琴。在她的真诚感召下，冬冬勇敢说出了自己的想法。他感觉压力很大，害怕自己没有朋友，害怕弹琴不能过级，他很羡慕其他小朋友能在课余时间尽情地玩耍，希望妈妈允许他多点时间踢足球。
冬冬妈尊重了儿子的愿望。不久后她发现，冬冬与小伙伴们一起踢足球的时候是那么开心，与自己的关系也比以前亲密多了。与妈妈的故事不同的是，冬冬没有放弃音乐，而是按照自己的意愿坚持练琴。他学得很开心，居然不再像以前那样故意迟到了。
【编辑：陈彤】
痛不欲生的设计师
乐朋今年27岁，毕业于中央美术学院，从业珠宝造型设计仅仅4年就获奖无数，迅速成长为著名设计师。有人说，他是造型设计天才，未来的造型设计大师，还有人说，他的设计灵感来自于幽闭的个人生活。乐朋本人则对我说，他经常陷于自己的矛盾情绪的泥潭中：一方面，他认为自己的设计与理念趋于完美，另一方面，他又总觉得自己的设计有致命的缺陷。
乐朋是通过朋友介绍找到我做心理辅导的。大约一个半月前，在一次设计说明会上，香港的一位客户对乐朋的设计稿提出了质疑，说他的设计过于注重表达后现代理念，造型华而不实，要求他在两个月内拿出成熟的设计来。乐朋没有当面反驳，而是选择离开会场，到卫生间大哭了一场。客户那句“华而不实”的评价深深刺痛了他，他耳边轰鸣着这四个字，令他无法顾及礼貌。接下来几天，他彻夜失眠，强烈的无力感纠缠着他。
“我无法控制自己不去想两个月后的设计说明会，我无法安心修改设计稿，我知道我还会失败，还会被嘲笑——嘲笑我的不止是客户，还包括领导、同事、媒体、父母……所有人，所有认识我和不认识我的人！”乐朋向我描述他的恐惧。
周末回家，他把自己的担心和糟糕状态讲给父母听。妈妈既心疼又失望地看着他，一言不发。爸爸则说：“媒体的吹捧让你骄傲了，你原本就应该更努力。”父母的态度对他的状况无异于雪上加霜，他失去了来自父母的支持，也是最后的支持，内心的抑郁情绪彻底爆发。他把自己锁在公司的单身宿舍里，不与任何人交谈，不起床，不吃饭。他迅速消瘦下来，体重由原来的72公斤降到61公斤。他感觉什么都没意思，甚至有告别人世的念头。好在他的朋友够仗义，用整整一天的时间隔着门开导他，终于把门叫开。
父母的评价最重要
客户的意见可能正确，也可能不正确，设计稿被客户否定是设计师的家常便饭，本不值得乐朋如此痛苦，只能说明乐朋性格敏感、脆弱，真正使他心理崩溃的是来自父母的评价。
经过深入沟通我得知，乐朋的父母都对造型艺术有浓厚兴趣，曾经梦想成为设计师，因种种原因未能如愿，双双在小学做美术老师。他们不满自己的境遇，却无可奈何，只好把未竟的事业留给儿子，希望儿子成为一名出色的设计师，为家庭争光。
3岁时，乐朋尽管不乐意，还是在父母的逼迫下开始学习素描。父母手把手地教，每天4个小时的课，一分钟都不会少，如果哪次画没完成，要延续到深夜，如果乐朋不听话，父母就用跪搓板、打手心、饿肚子惩罚他。“现在媒体整天讨论虎妈、狼爸，其实二十多年前我的父母就是了。不堪回首啊！”乐朋说。
对于父母的严格要求，乐朋现在表示理解。他说：“毕竟严师出高徒，学艺术的人没有童年，我怎么可以例外？”但父母的评价令他耿耿于怀。小时候，当他学画取得了好成绩，父母会露出难得的笑容，马上提出更高的要求，即使他获得了全国儿童美术大赛的一等奖，父母也不曾奖励过他什么。从小到大，他居然没有获得过父母明确的肯定。“现在回想起来，我那么努力地学画，就是想超过所有的同龄孩子、所有比我大四五岁的孩子，给父母看，让他们高兴，夸夸我……”乐朋哽咽着说，“但他们没有，他们不肯，他们怕我骄傲自满，停步不前。他们真的好狠心！”他把父母的惩罚都想象成形式别致的爱，加倍努力，一有成绩就第一时间让父母知道，希望看到父母的喜悦和满足。这是孩子的本能，永远渴望来自父母的肯定。
可以想象，乐朋的父母同样在暗暗使劲，拼命压抑自己的喜悦，不敢在儿子面前表现出来，唯恐儿子懈怠。他们总是对儿子说：“你不要骄傲，再努力一点能做得更好。”乐朋听惯了父母这样说，一次次失落使他总感觉内心空荡荡的。他害怕失败，在成绩面前则感觉无所适从。
父母的评价对孩子真的那么重要吗？答案是肯定的。孩子在成长过程中，与父母的互动让他认同爱和尊重，并内化到自己内心。也就是说，一个被爱的孩子，才会有能力去爱别人，一个被尊重的孩子，才懂得尊重身边的人；而一个从小生活在父母严格掌控下的孩子，则会用谎言去掩盖自己真实的体验和想法。这样的孩子，内心处于“超我”与“本我”的强烈矛盾冲突中，“自我”是不稳定的，外在表现便是情绪不稳定，正如乐朋的脆弱与彷徨。
运用心理动力学理论进行分析，可以发现乐朋长期处于自我价值的冲突之中，表现在时常需要别人的认同和肯定，给人的感觉是他很极端，要么自恋要么自卑。一方面，他认为自己很优秀，并用很多的方式不停地证明自己的优秀，另一方面，他又很自卑，特别害怕自己被人贬低。因此，乐朋学习、工作都非常努力，当然也获得了公认的成绩，但一旦自己的努力不被认同，比如设计方案被客户否定，他就有羞耻、挫败的感觉。这样的感觉让他产生了放弃的念头。这样，他可以用对自己的愤怒来弥补内心的羞耻感和无力感，说自己没用，否定自己，认为自己活着没有价值，等等。这样的愤怒是针对自己的，而抑郁是自我攻击的表现。
自我价值的冲突，主要是自我价值和别人认可的价值之间的矛盾。乐朋一次又一次地与父母分享自己的成功，实际上就是想保持自我价值与父母评价价值之间的一致性。在这次的设计方案中，乐朋原本感觉到自己的不足，并且又被客户指出，他的自我价值与他人评价价值出现了负性的一致，这让他自恋的部分彻底崩溃了。而当父母无端指责他时，他内心积攒已久的愤怒之火终于被点燃。可以说，乐朋27岁出现的精神崩溃是他自3岁起内心压抑的总爆发。
爱和尊重必不可少
乐朋需要接受长期而复杂的心理治疗才能恢复自信和活力。他的故事可以作为一个反面教材供年轻的父母们学习，提醒他们给年幼的孩子以正面的、积极的评价，在孩子的成长过程中有意识地帮助他实现自我价值。
首先，给孩子爱和尊重。一个人的需要分5个层次：生理、安全、 爱与被爱、尊重与被尊重、自我实现。这些需要是人生活的动机，人也会从这几个需要层次的自我满足中实现自我价值。这样的人生就是充实的、有力的，当然，也就可以体会到快乐和幸福。 父母想让孩子完成自己未竟的心愿，是因为自己在人生经历中的某部分没有满足。因为没有满足，所以这些内心的伤痛，便会在自卑的情绪中暗自流动。如果父母不接受这样的挫折，那他们一定会用一切方法消除让自己内心感觉自卑的东西，孩子就有可能成为父母挫折的牺牲品。父母会用一切方法去控制孩子的发展，甚至会因为孩子不听话而愤怒。假如父母没有意识到这一点，他们就很难接受自己内心的挫折感，甚至会用“我为你好”的方式去挫败孩子。把控制当成爱，就是因为我们缺乏觉察、不能接受现实的结果。
很多时候，父母会用自己的价值观去衡量这个世界，而孩子喜欢用自己的喜好去衡量。当孩子的愿望被肯定并感觉被支持的时候，他很满足，也会很自由。至于将来他想做什么，那应该是孩子自己在成长中慢慢思考的。父母应该明白，孩子是独立的个体，是一个独立有思想的人，应该予以充分的尊重。孩子只有感觉到了父母的爱和尊重，他才有可能在未来实现自我价值。
其次，允许孩子按自己的意愿成长。如果父母希望自己的孩子是自由的，那就应该反省自己，是否把自己的期望放在了孩子身上，是否把自己未了的心愿放在了孩子身上。那只是父母逃避挫折和恐惧的方法，而孩子成了无辜的受害者，完全失去了选择的权利。当然，这样的结果是，父母需要一直为孩子操心。
下面这个案例或许能给大家正面的启发。
5岁的冬冬从小学钢琴，表现出了一定的天赋，但妈妈发现冬冬似乎越来越不开心，而且身体越来越虚弱。冬冬妈找到我咨询。在沟通过程中，她发现自己的童年也是这样度过的，不开心，经常生病，因为生病可以逃避责任和惩罚，不做不愿意做的事。冬冬妈小时候就被父亲要求成为一名音乐家，而她在青春期的时候特别反叛，放弃了音乐。她把自己的挫折转化为一个未了的心愿，希望儿子帮自己完成，根本没想到要尊重孩子的兴趣。
意识到这些后，冬冬妈与儿子谈了一次话，问儿子是否喜欢钢琴。在她的真诚感召下，冬冬勇敢说出了自己的想法。他感觉压力很大，害怕自己没有朋友，害怕弹琴不能过级，他很羡慕其他小朋友能在课余时间尽情地玩耍，希望妈妈允许他多点时间踢足球。
冬冬妈尊重了儿子的愿望。不久后她发现，冬冬与小伙伴们一起踢足球的时候是那么开心，与自己的关系也比以前亲密多了。与妈妈的故事不同的是，冬冬没有放弃音乐，而是按照自己的意愿坚持练琴。他学得很开心，居然不再像以前那样故意迟到了。
【编辑：陈彤】