【摘 要】
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小编采访——“宇婷”不可思议减肥历程 103kg——单纯喝水的残酷生活 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”
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小编采访——“宇婷”不可思议减肥历程
103kg——单纯喝水的残酷生活
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冬季，虎背、熊腰、小腹婆…统统装进风衣里! 可是，唯独那张脸，怎么藏也藏不住。想快速瘦脸， 你不得不知的瘦脸新法则，看看明星们是怎么做的吧! 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
这个冬季最适合你的运动——居家瑜伽，让你不再担、心身体不够柔软，体力不够好不必花大钱、费时间上瑜伽馆、健身房，只要照着《瘦美人》做运动，最佳窈窕主角非你莫属! 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
美腿秀场，下一个美腿女王会是准……张曼玉、林志玲、刘嘉玲、张柏芝、舒淇、郏秀文、莫文蔚、陈慧琳、李晓如何才能火鸡腿变小鸟腿？就将纤细女王的美腿魔法进行到底吧! 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
狂欢喜事多，走亲访友，朋友聚会狂欢Party、美食大餐，一个个精彩上降，让你目不暇接，分身乏术…… 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
寒冷的冬季，要节食真难啊．身体急需补充能量呢!每天都会吃的大米，如果能变身美瘦法宝就好了，嘿嘿，就有这么好的事!海外编辑阿木本期为JMS淘回许多低卡“米”食物哦，有兴趣的姐妹还能自己制作呢! 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
Regen：“我最喜欢指挥模式，可以成为乐团的指挥家，感觉好有型!这个模式要求快慢得宜，太慢的话很难拿到高分，太快的话乐团成员弹奏很乱，以前有压力就会大吃大喝还变胖，现在玩了wii后压力都一扫而光。” 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
1 她穿着素雅长袍，长发微散，披泻在消瘦的肩胛上。 夜色俱寂，像沉默的少年，暗哑，不说话。前胸绣着淡藕荷色的玉兰花，满满的娇媚地开着，一大朵一大朵爬满了裙裾。裂开的绸缎缝隙露出洁白的皮肉。雨声淅沥，雨水敲在瓦片上，千万青瓦低吟浅唱，与经殿内的梵乐交混。 她的嘴唇饱满，下唇略显紫，一旁扎着马髻的女童玩弄着手中的油纸伞，旋着伞骨，青色的伞面水滴四溅。 她皱皱眉，捋了捋额前贴着的刘海。转动手
仿佛进入冬眠状态，连身体也昏昏欲睡，学习力下降、无精打采、体重飙升，如何终止越睡越胖的恶性循环! 注：“本文所涉及到的图表、注解、公式等内容请以pdf格式阅读原文”。
认识他的时候，她还是个单纯的女孩儿，崇尚完美的爱情。他稳妥，安静；她美丽，活泼。他们很相爱，日子甜蜜又充实，一个对眼神的游戏就能笑声不断，花香流淌，爱意绵绵…… 那天，下了雨，这对于情侣来说可能是最浪漫的事了。他带了伞，去她的单位接她，雾蒙蒙的雨帘中，女孩子们举着美丽的伞，三三两两，宛如飘过的一朵朵彩云，而盛开的伞，也便成了开在空中的花朵，清凉的风吹过来，她一眼就看见了他，站在单位门口，撑着一把
1 高三那年，学校按成绩重新分配了班次和宿舍。 在新宿舍找到最后一个空着的下铺，邻床有一个矮胖的女孩子正在整理衣物，她冲我微微笑了一下。她长得并不漂亮，但她的友好让我觉得亲切。这时，从外面进来一个瘦高的女孩子，冲到她的面前大声斥责说。这个床是我先占的位，我的行李箱就在床下你没看见吗? 胖女孩胆怯地申辩说，我没看见啊，我长得胖睡上铺不方便，要不你睡上面好吗?瘦女孩狠狠推了她一把说，谁让你长