运动是降低血脂的“良药”

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高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素,降低血脂可使其危险性降低。防治高血脂症的方法包括饮食疗法和药物疗法,还应包括运动疗法在内,因为运动疗法是降低血脂的“良药”之一。 Hyperlipidemia is a risk factor for atherosclerosis, hypertension, coronary heart disease and diabetes. Reducing blood lipids can reduce its risk. Methods to prevent and treat hyperlipidemia include diet therapy and drug therapy, including exercise therapy, because exercise therapy is one of the “good medicines” to lower blood lipids.
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