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体育游戏能够通过多种多样的执行方式调动学生参与体育游戏的兴趣，进而使得高中体育教学效果能够得到更好地优化和增强。在素质教育的要求下，通过多种方式引导高中生参与到体育运动中，进而达到缓解高中生学习压力的目的，因此本文将基于体育游戏在中学体育教学中的意义进行运用路径的探究，进而为优化体育教学效果奠定良好基础。
新课程目标中明确指出，通过创新性的教学方法引导学生参与到体育锻炼中，为推动学生全面健康发展奠定良好基础。体育游戏具有良好的趣味性、竞争性和娱乐性，将其运用到体育教学过程中能够更好地改变传统教育模式的枯燥性，进而达到提升学生参与体育锻炼积极性的目的，本文将基于对xx中学好高中生调研的方式，探究体育游戏在体育教学中的应用作用和策略，为进一步推动学生的健康发展奠定良好基础。
1 体育游戏在中学体育教学中的应用现状
1.1 研究对象
xx中学和xx中学高一、高二年级的学生。
1.2 研究方法——问卷调查法
选取xx中学和xx中学高一、高二年级学生作为调查对象，一共抽取600人作为调研样本，并且向其发放了600份电子调查问卷，回收了590份调查问卷，其中有效问卷份数为576份，回收有效率达到97.63%。
1.3 调查结果分析
1.3.1 XX中学体育游戏的应用
研究发现，XX中学体育课教师使用体育游戏的比例较大，占总人数的29.6%，由此可知在体育教学过程中运用体育游戏的教师依然占小比例，大多数学生认为体育游戏的频率一般，不到4%，这反映了在一些中学体育教学中，体育游戏还没有得到充分的发展，还有很大的发展空间，因此，要求中学体育教师提高体育教学的频率，使得体育教学的整体效率和实效性得到提升，而将体育游戏融入到体育教学过程中也将使得整体的授课过程更加具有趣味性，进而让学生在体育游戏过程中掌握更加扎实的体育技能，为优化体育基础教学质量奠定良好基础。
1.3.2 XX中学学生的体育游戏需求
被调查的几个年级学生的学习游戏需求相差甚远。学生们都愿意参与体育游戏中，但有的学校只是在课余时间做运动，没有将体育游戏运动到课堂上。引进运动游戏的年级运动游戏种类不多，这有悖于大多数学生期望拥有一个丰富多彩的运动游戏。因此，61.4%的学生认为多次玩游戏很无聊。若游戏种类不足，教学游戏量将大大减少，学生在单调乏味的情况下玩游戏，教学效果也不会很好。
1.3.3 XX中学体育教师的体育游戏观
从对学校体育教师的观察与访谈中可以看出，绝大多数教师认同体育游戏对体育教学的促进作用，但在主观上不愿意把它作为教学的一种手段。其主要原因是：①自身缺乏体育游戏方面的知识，不愿积极创新新游戏;比赛只是竞技性的比赛，但都是一樣的，学生参与度不高;②一些教师担心比赛中出现教学意外，宁愿让学生自由活动也不愿参加体育比赛;③比赛占据了主要的教学时间，影响比赛的效果。而这也将成为限制体育教师创新教学形式的重要因素，因此体育教师转变教学观念将成为推动体育教学模式发展的重要基础。
2 中学体育教学中体育游戏应用的要点
体育游戏需要贯彻于体育课程开展的全过程，期间需要将是将体育运动的内容通过多人合作或者竞争的方式统筹起来，进而使得体育游戏教学能够有序地开展，为优化体育教学质量水平奠定良好基础。以下将对体育游戏在高中体育中的应用要点进行分析：
首先，需要做好课前的准备工作，体育教师需要通过体育内容和类别的选择，基于学生的运动特点做好游戏的编排和优化，同时基于学生的心理负荷能力进行体育游戏全过程的规划控制，为提升体育课程教学的实效性奠定良好基础。除此之外，还在课程开展的过程中教师首先需要向学生说明游戏规则，然而组织学生通过组队或者个人游戏策略制定的方式推动游戏顺利开展，让学生能够对体育游戏能够有一个更加清晰的认知。在此，在学生明确游戏规则的前提下，可以引导学生自行开展活动，而体育教师则需要在一旁充当“裁判”的角色，同时需要对学生的体例状况以及游戏状态进行观察，以此更好地确保游戏正常开展。而在游戏结束之后，教师则需要针对每个小组或者个人的表现进行点评，由此更好地激发学生参与体育游戏的积极性，并在欢乐的氛围中实现释放学习压力的目的。
研究结果表明，长期的体育锻炼能够更好地促进智力的发展，在锻炼的过程中，通过思维的不断转变，促进大脑皮层的快速发展，由此提高人的智力系统。在进行体育锻炼时，通过对大脑皮层的刺激，使得神经细胞提高整个大脑系统的灵活性，以此实现促进智力发展的目的。其次，大脑高速运转的过程中，也将影响学生的心理状态，通过忘我地专注投入，忘记压力所带来的消极影响，进而更好地使高中生以健康的状态投入到高考备考中，为促进自身的全面健康发展奠定良好基础。
3 中学体育教学中体育游戏的应用
3.1 体育游戏应用于教学准备
预备活动能够让学生在充分热身的情况下参与体育游戏，进而更好地避免韧带拉伤现象的出现，同时也让学生能够以轻松的状态参与到游戏中，进而提升身体机能的活跃度。一般情况下预备运动主要以慢跑以及伸展运动为主，但正是这种单一的预备运动使得学生出现不重视的心理，由此将增加后续参与体育游戏的危险性。因此体育教师需要积极地将体育游戏融入到教学准备工作，进而更好地提升学生参与体育运动的热情。例如在上足球课时，体育教师可以通过“接力赛”的设计让学生在轻松的环境中达到预热的目的，首先先将学生分为两组，并在足球场上设置10个障碍，引导学生通过小组接力运球的方式开展比赛活动，最终以接力用时最短的队伍获胜。而在这种运动强度较低的体育游戏中，可以让学生放松身体的每个部位，同时也能确保在良好身体状态下进行后续的体育游戏。
3.2 体育游戏用于体育技能教学 体育技能教学是体育课程开展的重要内容之一，因此在教学开展的过程中就需要做好相关的游戏策划工作，提升学生参与运动的自主性。在传统的体育教学中往往以教师示范讲解、集体练习以及自由活动的教学顺序进行，但这种单一的教学模式使得学生难以体会到体育锻炼的乐趣，同时也难以理解体育技能学习的重要性。因此在体育游戏策划开展的过程中需要设置明确的教育目标，让其明确遵纪守法的重要性，在进行体育游戏开展的过程中，体育教师需要教导学生严格地按照体育规则进行活动，以此更好地让大学生形成对规则的敬畏之心，以此在日常生活中加强遵纪守法的意识，不断对自身的行为进行规范。
在体育技能学习的过程中教师可以通过游戏引入的方式进行教学。例如在进行篮球运动技能的学习过程中，可以设置“篮球赛”的形式将篮球技能融入到体育游戏中，通过小组成员之间的协作就获得分数，进而使得篮球技能得到夯实，并且可以设计“蛙跳”、“推车”等游戏对学生的灵敏性进行训练，以此达到专项训练的目的。
3.3 体育游戏应用于体育组织
身体运动是体育课程结束后的运动方式之一，其能够通过肢体运动的开展让学生产生放松身心、缓解压力的作用，而在本环节中教师也可以让学生在轻松愉悦的环境下完成体育运动，例如，在进行整理运动时可以采用冥想以及平稳呼气训练等方式，令学生能够从激烈的体育运动中平静下来，由此更好地达到身体锻炼的教学目标，除此之外，还可以通过“老鹰捉小鸡”、“扔毽子”等体育游戏，进而优化体育教学模式奠定良好基础。
4 体育游戏在体育教学中运用所需要注意的事项
4.1 坚持健康教学思想，制定科学的教学目标
为了更好地凸显体育教学的教学效果，就需要将健康教学的思想融入到学科教育过程中，使得学生能够在体育游戏中感知体育锻炼的重要意义，同时也为缓解高中学习压力奠定良好基础。期间体育教师需要注重对学生体质的考察以及针对性教学计划的制定，为提升学生的综合素质能力奠定良好基础。其次，对于性别不同的學生也需要对教学计划进行划分，在平时的活动中发现学生中的闪光点，并鼓励学生通过合理的方式参与到体育运动中，为改变内部身体机能以及提升身体素质提供良好平台。
4.2 优化体育游戏的策划内容
在体育游戏的策划中，为了让每位学生都能参与到活动中，就需要提升体育游戏的适用性，让学生在参与过程中，体验成功，有所收获。在体育游戏的策划过程中要从全局着手，对活动应先有一个完整的规划，并做好策划目标的设计，对其中可能存在的安全细节做好防范措施。在体育游戏的策划为了更好地调动学生的积极性，往往采用竞赛的形式进行，以此达到寓教于乐的活动目的。其次，在体育游戏的开展形式上力求创新性，让所有活动的参与拍都能感受到体育游戏所带来的快乐感与成功感，同时确保活动内容与形式的和谐统一。再者，活动的策划不应过度强调比赛的结果，而应倡导快乐教育，重在参与，尽量提高学生的参与率，从而实现快乐教育、提升健康意识的目的。
4.3 适量安排运动量
由于不同学生的身体素质能力都具有一定的差异性，因此在体育游戏开展的过程中就需要对运动强度进行控制，避免运动强度过大对身体造成伤害，以此更好地达到锻炼学生身体的目的。一般认为，最大摄氧量越大的人，他们的耐力比较好，尤其对对于各种有氧运动来讲，最大摄氧量能够在一定程度上代表一个人的天赋和实力，因此，对于学生来讲，测定其最大摄氧量，能够帮助他们选择自己的发展方向，对于那些最大摄氧量较高的学生，推荐耐力型有氧运动项目（长跑、竞走等田径比赛项目），由此更好地提升学生的身体素质。除此之外，体育教师还需要在发现学生出现体力不支等问题时及时终止游戏，以此更好地确保学生的生命安全。
5 结语
总而言之，将体育游戏引入到体育教学过程中能够更好地提升体育运动的趣味性和竞争性，为缓解学习压力以及心理压力奠定良好基础。在体育游戏设计的阶段，需要结合学生运动强度可接受的范围做好体育教学内容的选择，同时还需要做好相关的安全管理措施，以此更好地得到提升学生身体素质能力的目的。
（作者单位：广东省遂溪县第一中学）
新课程目标中明确指出，通过创新性的教学方法引导学生参与到体育锻炼中，为推动学生全面健康发展奠定良好基础。体育游戏具有良好的趣味性、竞争性和娱乐性，将其运用到体育教学过程中能够更好地改变传统教育模式的枯燥性，进而达到提升学生参与体育锻炼积极性的目的，本文将基于对xx中学好高中生调研的方式，探究体育游戏在体育教学中的应用作用和策略，为进一步推动学生的健康发展奠定良好基础。
1 体育游戏在中学体育教学中的应用现状
1.1 研究对象
xx中学和xx中学高一、高二年级的学生。
1.2 研究方法——问卷调查法
选取xx中学和xx中学高一、高二年级学生作为调查对象，一共抽取600人作为调研样本，并且向其发放了600份电子调查问卷，回收了590份调查问卷，其中有效问卷份数为576份，回收有效率达到97.63%。
1.3 调查结果分析
1.3.1 XX中学体育游戏的应用
研究发现，XX中学体育课教师使用体育游戏的比例较大，占总人数的29.6%，由此可知在体育教学过程中运用体育游戏的教师依然占小比例，大多数学生认为体育游戏的频率一般，不到4%，这反映了在一些中学体育教学中，体育游戏还没有得到充分的发展，还有很大的发展空间，因此，要求中学体育教师提高体育教学的频率，使得体育教学的整体效率和实效性得到提升，而将体育游戏融入到体育教学过程中也将使得整体的授课过程更加具有趣味性，进而让学生在体育游戏过程中掌握更加扎实的体育技能，为优化体育基础教学质量奠定良好基础。
1.3.2 XX中学学生的体育游戏需求
被调查的几个年级学生的学习游戏需求相差甚远。学生们都愿意参与体育游戏中，但有的学校只是在课余时间做运动，没有将体育游戏运动到课堂上。引进运动游戏的年级运动游戏种类不多，这有悖于大多数学生期望拥有一个丰富多彩的运动游戏。因此，61.4%的学生认为多次玩游戏很无聊。若游戏种类不足，教学游戏量将大大减少，学生在单调乏味的情况下玩游戏，教学效果也不会很好。
1.3.3 XX中学体育教师的体育游戏观
从对学校体育教师的观察与访谈中可以看出，绝大多数教师认同体育游戏对体育教学的促进作用，但在主观上不愿意把它作为教学的一种手段。其主要原因是：①自身缺乏体育游戏方面的知识，不愿积极创新新游戏;比赛只是竞技性的比赛，但都是一樣的，学生参与度不高;②一些教师担心比赛中出现教学意外，宁愿让学生自由活动也不愿参加体育比赛;③比赛占据了主要的教学时间，影响比赛的效果。而这也将成为限制体育教师创新教学形式的重要因素，因此体育教师转变教学观念将成为推动体育教学模式发展的重要基础。
2 中学体育教学中体育游戏应用的要点
体育游戏需要贯彻于体育课程开展的全过程，期间需要将是将体育运动的内容通过多人合作或者竞争的方式统筹起来，进而使得体育游戏教学能够有序地开展，为优化体育教学质量水平奠定良好基础。以下将对体育游戏在高中体育中的应用要点进行分析：
首先，需要做好课前的准备工作，体育教师需要通过体育内容和类别的选择，基于学生的运动特点做好游戏的编排和优化，同时基于学生的心理负荷能力进行体育游戏全过程的规划控制，为提升体育课程教学的实效性奠定良好基础。除此之外，还在课程开展的过程中教师首先需要向学生说明游戏规则，然而组织学生通过组队或者个人游戏策略制定的方式推动游戏顺利开展，让学生能够对体育游戏能够有一个更加清晰的认知。在此，在学生明确游戏规则的前提下，可以引导学生自行开展活动，而体育教师则需要在一旁充当“裁判”的角色，同时需要对学生的体例状况以及游戏状态进行观察，以此更好地确保游戏正常开展。而在游戏结束之后，教师则需要针对每个小组或者个人的表现进行点评，由此更好地激发学生参与体育游戏的积极性，并在欢乐的氛围中实现释放学习压力的目的。
研究结果表明，长期的体育锻炼能够更好地促进智力的发展，在锻炼的过程中，通过思维的不断转变，促进大脑皮层的快速发展，由此提高人的智力系统。在进行体育锻炼时，通过对大脑皮层的刺激，使得神经细胞提高整个大脑系统的灵活性，以此实现促进智力发展的目的。其次，大脑高速运转的过程中，也将影响学生的心理状态，通过忘我地专注投入，忘记压力所带来的消极影响，进而更好地使高中生以健康的状态投入到高考备考中，为促进自身的全面健康发展奠定良好基础。
3 中学体育教学中体育游戏的应用
3.1 体育游戏应用于教学准备
预备活动能够让学生在充分热身的情况下参与体育游戏，进而更好地避免韧带拉伤现象的出现，同时也让学生能够以轻松的状态参与到游戏中，进而提升身体机能的活跃度。一般情况下预备运动主要以慢跑以及伸展运动为主，但正是这种单一的预备运动使得学生出现不重视的心理，由此将增加后续参与体育游戏的危险性。因此体育教师需要积极地将体育游戏融入到教学准备工作，进而更好地提升学生参与体育运动的热情。例如在上足球课时，体育教师可以通过“接力赛”的设计让学生在轻松的环境中达到预热的目的，首先先将学生分为两组，并在足球场上设置10个障碍，引导学生通过小组接力运球的方式开展比赛活动，最终以接力用时最短的队伍获胜。而在这种运动强度较低的体育游戏中，可以让学生放松身体的每个部位，同时也能确保在良好身体状态下进行后续的体育游戏。
3.2 体育游戏用于体育技能教学 体育技能教学是体育课程开展的重要内容之一，因此在教学开展的过程中就需要做好相关的游戏策划工作，提升学生参与运动的自主性。在传统的体育教学中往往以教师示范讲解、集体练习以及自由活动的教学顺序进行，但这种单一的教学模式使得学生难以体会到体育锻炼的乐趣，同时也难以理解体育技能学习的重要性。因此在体育游戏策划开展的过程中需要设置明确的教育目标，让其明确遵纪守法的重要性，在进行体育游戏开展的过程中，体育教师需要教导学生严格地按照体育规则进行活动，以此更好地让大学生形成对规则的敬畏之心，以此在日常生活中加强遵纪守法的意识，不断对自身的行为进行规范。
在体育技能学习的过程中教师可以通过游戏引入的方式进行教学。例如在进行篮球运动技能的学习过程中，可以设置“篮球赛”的形式将篮球技能融入到体育游戏中，通过小组成员之间的协作就获得分数，进而使得篮球技能得到夯实，并且可以设计“蛙跳”、“推车”等游戏对学生的灵敏性进行训练，以此达到专项训练的目的。
3.3 体育游戏应用于体育组织
身体运动是体育课程结束后的运动方式之一，其能够通过肢体运动的开展让学生产生放松身心、缓解压力的作用，而在本环节中教师也可以让学生在轻松愉悦的环境下完成体育运动，例如，在进行整理运动时可以采用冥想以及平稳呼气训练等方式，令学生能够从激烈的体育运动中平静下来，由此更好地达到身体锻炼的教学目标，除此之外，还可以通过“老鹰捉小鸡”、“扔毽子”等体育游戏，进而优化体育教学模式奠定良好基础。
4 体育游戏在体育教学中运用所需要注意的事项
4.1 坚持健康教学思想，制定科学的教学目标
为了更好地凸显体育教学的教学效果，就需要将健康教学的思想融入到学科教育过程中，使得学生能够在体育游戏中感知体育锻炼的重要意义，同时也为缓解高中学习压力奠定良好基础。期间体育教师需要注重对学生体质的考察以及针对性教学计划的制定，为提升学生的综合素质能力奠定良好基础。其次，对于性别不同的學生也需要对教学计划进行划分，在平时的活动中发现学生中的闪光点，并鼓励学生通过合理的方式参与到体育运动中，为改变内部身体机能以及提升身体素质提供良好平台。
4.2 优化体育游戏的策划内容
在体育游戏的策划中，为了让每位学生都能参与到活动中，就需要提升体育游戏的适用性，让学生在参与过程中，体验成功，有所收获。在体育游戏的策划过程中要从全局着手，对活动应先有一个完整的规划，并做好策划目标的设计，对其中可能存在的安全细节做好防范措施。在体育游戏的策划为了更好地调动学生的积极性，往往采用竞赛的形式进行，以此达到寓教于乐的活动目的。其次，在体育游戏的开展形式上力求创新性，让所有活动的参与拍都能感受到体育游戏所带来的快乐感与成功感，同时确保活动内容与形式的和谐统一。再者，活动的策划不应过度强调比赛的结果，而应倡导快乐教育，重在参与，尽量提高学生的参与率，从而实现快乐教育、提升健康意识的目的。
4.3 适量安排运动量
由于不同学生的身体素质能力都具有一定的差异性，因此在体育游戏开展的过程中就需要对运动强度进行控制，避免运动强度过大对身体造成伤害，以此更好地达到锻炼学生身体的目的。一般认为，最大摄氧量越大的人，他们的耐力比较好，尤其对对于各种有氧运动来讲，最大摄氧量能够在一定程度上代表一个人的天赋和实力，因此，对于学生来讲，测定其最大摄氧量，能够帮助他们选择自己的发展方向，对于那些最大摄氧量较高的学生，推荐耐力型有氧运动项目（长跑、竞走等田径比赛项目），由此更好地提升学生的身体素质。除此之外，体育教师还需要在发现学生出现体力不支等问题时及时终止游戏，以此更好地确保学生的生命安全。
5 结语
总而言之，将体育游戏引入到体育教学过程中能够更好地提升体育运动的趣味性和竞争性，为缓解学习压力以及心理压力奠定良好基础。在体育游戏设计的阶段，需要结合学生运动强度可接受的范围做好体育教学内容的选择，同时还需要做好相关的安全管理措施，以此更好地得到提升学生身体素质能力的目的。
（作者单位：广东省遂溪县第一中学）