论文部分内容阅读
（1）踩单车。踩单车是瘦大腿最有效的办法。（2）踢腿提臀式。踢腿提臀的动作，一次至少要做10～15分钟。（3）半蹲摆腿式。可加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉．持续5次．每次1分钟。
减去大腿赘肉的小窍门
【摘 要】
：
（1）踩单车。踩单车是瘦大腿最有效的办法。（2）踢腿提臀式。踢腿提臀的动作，一次至少要做10～15分钟。（3）半蹲摆腿式。可加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉．持续5次．每次1分钟。
【出 处】
：
新疆农垦科技
【发表日期】
：
2013年2期
其他文献
本文着重介绍了公共接口模块的软硬件设计。通过命令接口协议栈与CA模块资源进行通信，实现CA—PMT表的重构和发送，完成加密节目的解密。
唐家河国家级自然保护区距绵阳约160公里，仅半天车程，路况良好，是一个优良的生态旅游、科考探险和三国循踪考察的宝地。2002年10月底和12月初，两次对该保护区进行了考察。第一次
驼鹿在距今约27万年的中更新世末期Piss冰期时代出现在欧洲，在距今约1万年的晚Wisconsinian时期出现在阿拉斯加，伴随着大动物区系的灭绝而出现在北美洲南部，并最终生存了下来，进
1.先进行5～10分钟的低强度有氧运动，如快步走、慢慢地跑等。提高肌肉温度、让身体热起来。为了让肌肉更好地放松、发挥效用，可以进行10～15分钟的快走或慢速跑：2．拉伸、活动各个关节
2013年3月14日，国家农业科技成果转化资金特别重大项目一《自走式番茄收获机的中式》推进会在石河子大学举行，拥有完全自主知识产权的番茄收获机预期三年内将批量生产。目前，中
黑龙江地处中俄边界，在流域内中俄积极开展保护合作。本文分析了中俄在黑龙江两侧的保护区类型、保护对象，结果表明黑龙江流域的众保护区具有共同的保护对象，保护区的类型也惊人
第一步：甩胳膊。先做十几个扩胸运动．然后双臂同时向身体的一侧后甩．左右交替进行。甩10。15下之后进入解决肩周炎活动受限的阶段。第二步：拉单杠。双手拉住单杠．并以自身重量向下
近年来,一四七团广泛推广实施生态防虫综合植保新技术以来,大力发展生态农业,通过生态林、作物倒茬轮作和种植诱集带等,使农田生态得到恢复,农田益虫得以生存和繁殖。2013年,
2007年12月在吉林省蛟河市采用雪地足迹链跟踪法,对长白山地区黄鼬冬季120个利用样方的生境变量进行因子分析,应用主成分分析法,迭代8次,使用Varimax最大方差法进行因子旋转,