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总有一些时候,我们希望有一个人,一双手,一个肩膀,一个善于倾听的耳朵和一颗富于同情的心,来替我们收藏秘密和记忆,化解忧伤和困惑……
——主持人:淡淡(027-82778372)
小溪的倾诉——
我的大脑总是与自己对着干,当我想要这样做时,脑海里会立刻冒出另外一个相对的念头,告诉我应该那样做。最后,我就无法按照自己最真实的想法去做了。我想控制这种局面,但又控制不住,现在,我的生活全被这种怪异的思维方式打乱。
这种情况的出现大约有1年时间了。那时,我刚刚失恋,在最痛苦的时候认识了伟。他抚平了我的心伤,渐渐地,我爱上了他。可是,我们的爱却得到了父母的反对。因为他没有固定的工作,而且也不是很上进,抽烟、酗酒、赌博,几乎“五毒俱全”。父母苦口婆心地劝说道:“你嫁给这种男人,以后还能有幸福吗?”
“是啊,嫁了这样的男人,以后,我能过上舒心的日子吗?”思来想去,我决定和他结束恋爱关系。就在那个雨夜,我流着泪对他说了分手。接着,我独自一人去外地度假散心,我以为,自己从此能完全忘了他。可是,我发现错了,他的影子像刀刻般烙在了我的脑海里,挥之不去。结果,不出3天,我就去找他了。
此后,我更加痛苦了:想要拒绝他,发誓永远不再见他,可是,不过三两天的时间,就抑制不住相思的冲动,不顾一切地跑去见他。为了忘却他,我疯狂恋爱,以为,新的恋人新的感情能让我忽视他的存在。后来发现,这样也不管用。结果,我一边和新的恋人发展新的感情,一边偷偷地和他纠缠旧爱。
其实,他对我不是很好,甚至还动手打过我。我心里很恨他,恨他对我的冷淡和不努力,也恨自己没骨气。真是不明白,为什么我的大脑要与自己对着干呢?难道我的精神出了问题?
对话分析:淡淡VS伊雅
淡淡:你的大脑为什么要与你的想法“对着干”呢?可以肯定地告诉你,这不是你的精神出了问题。从你介绍的情况来看,你患上的是一种叫“强迫性神经症”的心理障碍。
伊雅:先来分析一下你出现这种心理的过程吧:你爱他,但你不可能跟他结婚,因为他不能给你的婚姻带来幸福,于是,你选择逃离——逃离他,逃离感情。
淡淡:问题是,你通过旅游、重新恋爱都无法忘掉他,甚至还和他发生了关系。从这点上看,除了说明你爱他,你应该还有点恋旧的心理。但是,另一方面又显示出你不爱他,因为你绝对不会嫁给他。原因很清楚,因为他“五毒俱全”,又不肯为你而奋发上进,这让你看到了你们婚后的生活——不幸福。这一点,说明你的思维很理智,于是你下定决心和他断绝往来。可是,却又因为爱他而做不到,这一点,又说明你的思维很混乱。
伊雅:理智与混乱的思维交织在你的脑海,你潜意识中的欲能就使你的大脑皮层控制力减弱,于是,你所表现出来的,就是你的想法与做法朝截然相反的方向发展。最后,你就开始了痛苦、郁闷……
友情提示:走出沼泽的步骤
第一步:问自己,是否爱他?有多爱?
第二步:和他好好谈谈,给他一个选择,要么为了你戒掉恶习;要么分手。
第三步:忘了他。可以旅游,可以找人倾诉,也可以把自己一个人关在屋子里哭上三天三夜……什么方法都可以尝试。
第四步:不要快速重新恋爱:这种方法是不可取的,这样做,只会令你自己更加矛盾而不会忘掉他;也不要把他的优点和你的男友比较。
第五步:做出决定后,不要后悔,当头脑中涌现对立思维时,立即警告自己:这是病态思想,不能被它俘获,成为它的奴隶。
——主持人:淡淡(027-82778372)
小溪的倾诉——
我的大脑总是与自己对着干,当我想要这样做时,脑海里会立刻冒出另外一个相对的念头,告诉我应该那样做。最后,我就无法按照自己最真实的想法去做了。我想控制这种局面,但又控制不住,现在,我的生活全被这种怪异的思维方式打乱。
这种情况的出现大约有1年时间了。那时,我刚刚失恋,在最痛苦的时候认识了伟。他抚平了我的心伤,渐渐地,我爱上了他。可是,我们的爱却得到了父母的反对。因为他没有固定的工作,而且也不是很上进,抽烟、酗酒、赌博,几乎“五毒俱全”。父母苦口婆心地劝说道:“你嫁给这种男人,以后还能有幸福吗?”
“是啊,嫁了这样的男人,以后,我能过上舒心的日子吗?”思来想去,我决定和他结束恋爱关系。就在那个雨夜,我流着泪对他说了分手。接着,我独自一人去外地度假散心,我以为,自己从此能完全忘了他。可是,我发现错了,他的影子像刀刻般烙在了我的脑海里,挥之不去。结果,不出3天,我就去找他了。
此后,我更加痛苦了:想要拒绝他,发誓永远不再见他,可是,不过三两天的时间,就抑制不住相思的冲动,不顾一切地跑去见他。为了忘却他,我疯狂恋爱,以为,新的恋人新的感情能让我忽视他的存在。后来发现,这样也不管用。结果,我一边和新的恋人发展新的感情,一边偷偷地和他纠缠旧爱。
其实,他对我不是很好,甚至还动手打过我。我心里很恨他,恨他对我的冷淡和不努力,也恨自己没骨气。真是不明白,为什么我的大脑要与自己对着干呢?难道我的精神出了问题?
对话分析:淡淡VS伊雅
淡淡:你的大脑为什么要与你的想法“对着干”呢?可以肯定地告诉你,这不是你的精神出了问题。从你介绍的情况来看,你患上的是一种叫“强迫性神经症”的心理障碍。
伊雅:先来分析一下你出现这种心理的过程吧:你爱他,但你不可能跟他结婚,因为他不能给你的婚姻带来幸福,于是,你选择逃离——逃离他,逃离感情。
淡淡:问题是,你通过旅游、重新恋爱都无法忘掉他,甚至还和他发生了关系。从这点上看,除了说明你爱他,你应该还有点恋旧的心理。但是,另一方面又显示出你不爱他,因为你绝对不会嫁给他。原因很清楚,因为他“五毒俱全”,又不肯为你而奋发上进,这让你看到了你们婚后的生活——不幸福。这一点,说明你的思维很理智,于是你下定决心和他断绝往来。可是,却又因为爱他而做不到,这一点,又说明你的思维很混乱。
伊雅:理智与混乱的思维交织在你的脑海,你潜意识中的欲能就使你的大脑皮层控制力减弱,于是,你所表现出来的,就是你的想法与做法朝截然相反的方向发展。最后,你就开始了痛苦、郁闷……
友情提示:走出沼泽的步骤
第一步:问自己,是否爱他?有多爱?
第二步:和他好好谈谈,给他一个选择,要么为了你戒掉恶习;要么分手。
第三步:忘了他。可以旅游,可以找人倾诉,也可以把自己一个人关在屋子里哭上三天三夜……什么方法都可以尝试。
第四步:不要快速重新恋爱:这种方法是不可取的,这样做,只会令你自己更加矛盾而不会忘掉他;也不要把他的优点和你的男友比较。
第五步:做出决定后,不要后悔,当头脑中涌现对立思维时,立即警告自己:这是病态思想,不能被它俘获,成为它的奴隶。