【摘 要】
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凉拌海带丝将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时,捞出放凉,不需加盐,加蒜蓉、香油、醋、味精等调料后即可食用。海带富含碘、藻胶酸和甘露醇
Cold kelp 300 grams Kelp wash
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凉拌海带丝将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时,捞出放凉,不需加盐,加蒜蓉、香油、醋、味精等调料后即可食用。海带富含碘、藻胶酸和甘露醇
Cold kelp 300 grams Kelp washed, cut into filaments and cook for half an hour, remove and let cool, without salt, add garlic, sesame oil, vinegar, MSG and other spices can be eaten. Kelp is rich in iodine, alginate and mannitol
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