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每一年的九月，是小班幼儿入园哭闹最厉害的一个月。开学的第一周我们经常可以看到这种情况：刚刚被父母抱着还笑容满面的幼儿，一看到快要进教室了，他们一下子就变了脸，怎么也不肯进教室，拉着父母就往外走。有些幼儿，家长抱着他刚踏进教室门便紧搂家长的头颈又哭又闹，死活不肯松手。如果老师从家长手中抱过孩子，这些孩子就会大哭大闹，有的甚至打老师、咬老师。当他们看到父母已经真的走了，他们当中有的幼儿在幼儿园就表现出情绪不稳、少言寡语，有的甚至是拒绝喝水、进食。如此现象，一般至少要持续几周，有些甚至长达数月之久。这种情况，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。虽说一定的焦虑有助于孩子的成长，但反过来说，孩子长时间的焦虑则会影响他们的身心健康，这也正是我们老师和许多家长所担心的问题。
那么，如何消除幼儿入园的焦虑心理呢？下面笔者结合三十几年的幼儿园从教经历谈谈自己的一些看法：
一、创设轻松愉快的校园环境
对初入园的幼儿而言，幼儿园是一个陌生的环境，幼儿心理上难免会有起伏跌宕，他们一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。
1.庭院户外活动。我国著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以游戏为生命的。”“玩”是幼儿的天性，为吸引幼儿的注意力，教学中可增添户外活动环境的自然情趣和魅力。我们幼儿园要注意把一些游戏设施、器材与自然环境很好地融合起来，如“大树周围的攀登架”、“树上悬挂的绳梯”，使幼儿在自然环境中自由娱乐，消除紧张状态，从而缓解分离焦虑。
2.活动室的布置。要根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设置活动角。在活动室墙面上可贴一些可爱的小动物形象、有趣的故事情节，让墙面说话，调动幼儿的兴趣。面对眼前花花绿绿的世界，可以暂时吸引幼儿的注意力。可提供现代家庭中常见的电器、桌椅、床铺、小厨房等新颖、丰富多彩的玩具。原材料不一定要真实，但需存在，这些设施能使幼儿体验熟悉的生活环境，减少对新环境的陌生感，有利于缓解分离焦虑。
二、转移幼儿的依恋关系
1.老师要在最短的时间内和孩子们建立良好、融洽、亲切、安全的依恋关系。依恋是亲人之间形成的一种亲密、持久的情感关系。心理学研究表明：幼儿依恋对象不是单一固定的，可以是父母、祖父母甚至没有血缘关系的其他人。因此，可以让幼儿在家长的陪同下提前入园，对于入园焦虑程度较高的幼儿，教师应给予更多的关爱，适当增加与孩子的交往频率，经常和幼儿进行身体接触，如拥抱、抚摸等。这样使幼儿在与教师的交往中建立了信任关系，等到幼儿入园后，他们对老师有了新的依恋，与家人的告别就相对容易了。
2.帮助每个幼儿建立起自信。首先，教师要在幼儿园的各项活动中让每个幼儿学会正确地认识了解自己，认识到自己是独立的个体，帮助他们建立“我长大了，我要上幼儿园，我会喜欢幼儿园的生活”的自信。其次是要使幼儿有成功的体验。当幼儿体验到“我会”、“我能”、“我行”时，自信也就随之产生了。第三是教师要及时鼓励幼儿。
3.注重培养幼儿的适应能力。分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力差相关，在幼儿园不会做力所能及的事，这种不适应同样会引起幼儿紧张、焦虑。因此，在入园前要请家长给予幼儿生活技能上的指导。例如要求幼儿坐好吃饭，自己洗手、洗脸，自己穿脱衣裤、鞋子，自己拿玩具等。还要培养幼儿良好的生活习惯，如按时午睡、按时起床、按时游戏活动等。
4.开展丰富的交流活动、转移幼儿的消极情绪。游戏活动可以让幼儿宣泄情感、练习解决问题的方式以及使现实变得不那么使他恐慌。教师应根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣、爱好和需要，精心布置活动室环境和区域角，同时准备大量的活动材料和道具如图书、玩具等幼儿感兴趣的物品来吸引他们，转移他们的注意力，稳定入园情绪。
三、争取家长的配合工作
1.上幼儿园前，家长要先告诉宝宝：“你在幼儿园里开心地玩，当下午放学时，妈妈一定会来接你的。”这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管，他还会回到父母身旁的。
2.如果孩子在幼兒园做事遇到了困难或受到批评，父母要帮助孩子克服困难或找出做错事的原因，教育孩子要勇于克服困难，承认并改正错误，做个坚强的孩子。
3.孩子若向父母提要求，对于合理的要求，要尽量满足；对不合理的或虽合理但一时无法满足的，要向孩子讲明原因。
4.对于因病或其他原因间隔一段时间没上幼儿园的孩子，父母事先要做好耐心细致的思想工作，让孩子对重返幼儿园有一个心理准备。同时，送孩子上幼儿园要持之以恒，没有特殊情况不要随意中断。
5.送孩子上学时，父母一定要处理好自己的情绪，不要让孩子看到你不高兴的样子。
6.父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上叮嘱他要听老师的话、要守纪律、要懂礼貌、唱歌时要大声、画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。
通过以上的方法和策略，幼儿减轻了入园时与亲人的分离焦虑，并能愉快地适应幼儿园生活。幼儿园与家庭采用科学合理的方法及态度不仅为幼儿在幼儿园健康成长打下了基础，而且会让幼儿获得积极的情感体验，为幼儿终生发展及塑造他们完整的人格奠定良好的生理和心理基础。
那么，如何消除幼儿入园的焦虑心理呢？下面笔者结合三十几年的幼儿园从教经历谈谈自己的一些看法：
一、创设轻松愉快的校园环境
对初入园的幼儿而言，幼儿园是一个陌生的环境，幼儿心理上难免会有起伏跌宕，他们一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。
1.庭院户外活动。我国著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以游戏为生命的。”“玩”是幼儿的天性，为吸引幼儿的注意力，教学中可增添户外活动环境的自然情趣和魅力。我们幼儿园要注意把一些游戏设施、器材与自然环境很好地融合起来，如“大树周围的攀登架”、“树上悬挂的绳梯”，使幼儿在自然环境中自由娱乐，消除紧张状态，从而缓解分离焦虑。
2.活动室的布置。要根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设置活动角。在活动室墙面上可贴一些可爱的小动物形象、有趣的故事情节，让墙面说话，调动幼儿的兴趣。面对眼前花花绿绿的世界，可以暂时吸引幼儿的注意力。可提供现代家庭中常见的电器、桌椅、床铺、小厨房等新颖、丰富多彩的玩具。原材料不一定要真实，但需存在，这些设施能使幼儿体验熟悉的生活环境，减少对新环境的陌生感，有利于缓解分离焦虑。
二、转移幼儿的依恋关系
1.老师要在最短的时间内和孩子们建立良好、融洽、亲切、安全的依恋关系。依恋是亲人之间形成的一种亲密、持久的情感关系。心理学研究表明：幼儿依恋对象不是单一固定的，可以是父母、祖父母甚至没有血缘关系的其他人。因此，可以让幼儿在家长的陪同下提前入园，对于入园焦虑程度较高的幼儿，教师应给予更多的关爱，适当增加与孩子的交往频率，经常和幼儿进行身体接触，如拥抱、抚摸等。这样使幼儿在与教师的交往中建立了信任关系，等到幼儿入园后，他们对老师有了新的依恋，与家人的告别就相对容易了。
2.帮助每个幼儿建立起自信。首先，教师要在幼儿园的各项活动中让每个幼儿学会正确地认识了解自己，认识到自己是独立的个体，帮助他们建立“我长大了，我要上幼儿园，我会喜欢幼儿园的生活”的自信。其次是要使幼儿有成功的体验。当幼儿体验到“我会”、“我能”、“我行”时，自信也就随之产生了。第三是教师要及时鼓励幼儿。
3.注重培养幼儿的适应能力。分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力差相关，在幼儿园不会做力所能及的事，这种不适应同样会引起幼儿紧张、焦虑。因此，在入园前要请家长给予幼儿生活技能上的指导。例如要求幼儿坐好吃饭，自己洗手、洗脸，自己穿脱衣裤、鞋子，自己拿玩具等。还要培养幼儿良好的生活习惯，如按时午睡、按时起床、按时游戏活动等。
4.开展丰富的交流活动、转移幼儿的消极情绪。游戏活动可以让幼儿宣泄情感、练习解决问题的方式以及使现实变得不那么使他恐慌。教师应根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣、爱好和需要，精心布置活动室环境和区域角，同时准备大量的活动材料和道具如图书、玩具等幼儿感兴趣的物品来吸引他们，转移他们的注意力，稳定入园情绪。
三、争取家长的配合工作
1.上幼儿园前，家长要先告诉宝宝：“你在幼儿园里开心地玩，当下午放学时，妈妈一定会来接你的。”这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管，他还会回到父母身旁的。
2.如果孩子在幼兒园做事遇到了困难或受到批评，父母要帮助孩子克服困难或找出做错事的原因，教育孩子要勇于克服困难，承认并改正错误，做个坚强的孩子。
3.孩子若向父母提要求，对于合理的要求，要尽量满足；对不合理的或虽合理但一时无法满足的，要向孩子讲明原因。
4.对于因病或其他原因间隔一段时间没上幼儿园的孩子，父母事先要做好耐心细致的思想工作，让孩子对重返幼儿园有一个心理准备。同时，送孩子上幼儿园要持之以恒，没有特殊情况不要随意中断。
5.送孩子上学时，父母一定要处理好自己的情绪，不要让孩子看到你不高兴的样子。
6.父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上叮嘱他要听老师的话、要守纪律、要懂礼貌、唱歌时要大声、画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。
通过以上的方法和策略，幼儿减轻了入园时与亲人的分离焦虑，并能愉快地适应幼儿园生活。幼儿园与家庭采用科学合理的方法及态度不仅为幼儿在幼儿园健康成长打下了基础，而且会让幼儿获得积极的情感体验，为幼儿终生发展及塑造他们完整的人格奠定良好的生理和心理基础。