【摘 要】
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培养适应社会生存、身心和谐健康的学生，就要提升小学体育教学的实效性。提升小学体育教学的实效性需要合理安排和调节学生的生理负荷与心理负荷。影响学生生理负荷和心理负荷
【机 构】
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广州市荔湾区环市西路小学，广东广州，510145
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培养适应社会生存、身心和谐健康的学生，就要提升小学体育教学的实效性。提升小学体育教学的实效性需要合理安排和调节学生的生理负荷与心理负荷。影响学生生理负荷和心理负荷的因素包括运动强度、运动时间、运动项目、运动的数量和质量，教学内容、教学方法和教学组织形式，学生个体的身体机能水平和心理特点之差异，教师的教态、教具以及环境和气候等其他因素。调节学生生理负荷和心理负荷的主要措施包括合理安排课程教材和任务目标，灵活运用教学方法。
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