【摘 要】
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高校健美操训练的过程中要对训练的目的有明确地认识,同时要通过对创新内容的整合训练、实施项目的分组训练、利用工具进行训练,最终完成成套动作训练,全面化地实现高校健美操训
【基金项目】
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《安徽省竞技健美操运动员培养模式的研究》一般项目,项目编号:ASS2012205.
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高校健美操训练的过程中要对训练的目的有明确地认识,同时要通过对创新内容的整合训练、实施项目的分组训练、利用工具进行训练,最终完成成套动作训练,全面化地实现高校健美操训练的实效性。本文重点分析了高校健美操训练的重要策略,从高校健美操训练的基本要求出发,进行了训练内容的探析,并提出了具体化的训练措施。
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