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勤餐少食 老年人一次性大量进餐会伤脾胃，加重消化系统负担，经常这样吃，最易导致肥胖。肥胖会进一步导致心脏病、高血压、糖尿病、痛风、癌症等疾病。因此，老年人应勤餐少食，每天吃四餐，每餐七分饱即可。
嘴勤也益寿
【摘 要】
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勤餐少食 老年人一次性大量进餐会伤脾胃，加重消化系统负担，经常这样吃，最易导致肥胖。肥胖会进一步导致心脏病、高血压、糖尿病、痛风、癌症等疾病。因此，老年人应勤餐少食，每天
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2012年10期
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家庭中适当熏香，令人精神愉快。不过，室内长时间熏香，尤其密闭门窗时燃香，是不利于健康的。因为无论是由沉香、安息香、檀香等制作的熏香，还是采用化学香精及芳香植物制造的线香，长时间熏，会消耗室内部分氧气，对患有肺心病、哮喘病的患者更为有害，有可能引起疾病复发或病情加重。 室内熏香的注意事项：每次点一二根香即可，尤其是卧室内不宜长期熏香，更不要使用劣质燃香。如果熏香，要注意开窗，以保持空气适当流通。
大家都知道吸烟是有害的，但烟草是如何侵犯我们的身体，大多数人可能并不了解。这根白色的小棍里除了尼古丁，还有焦油、一氧化碳等上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的演变。 未清洗的“抽油烟机” 当一支烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，这些白色“幽灵”就开始了一段罪恶的旅程。他们沿着呼吸道长驱直入，直捣肺脏。 烟首先污染的是吸烟者的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟雾的必经器
炎炎夏日来了，很多朋友开始胃口欠佳，饭量减少，看什么东西都没有食欲，稍微吃点油腻就恶心，有些人还出现乏力倦怠、心烦头晕等一系列症状。中医认为，这些人就是患了一种名叫“疰（音同柱，有灌注和久住之意）夏”的病，一般夏季过后，症状可自行改善，但部分人到了来年夏天还会复发。疰夏亦为中暑的先兆，若进一步发展可致中暑。 疰夏来袭，中西说法各异 那么，疰夏的原因是什么呢？ 西医说法——这是由“植物神经紊乱
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在地球上，有一个区域被称为“魔鬼三角”，那就是百慕大三角，在这个区域里，有许多飞机、轮船莫名消失，而至今却无人破解其发生的原因。在人体，也有这样一些危险三角区，它们之所以“危险”是因为它与人的性命息息相关，而其中最为重要的一个三角区，就是面部危险三角区。 一个小疖疮要了命 12岁男孩小天（化名），成绩好，聪明懂事。可是，这样一个活泼乱跳的孩子却说没了就没了。 出事前半个月，小天左侧嘴角长了一