【摘 要】
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体能训练是自行车运动员比赛成绩的基础保证,而科学的训练计划能够避免运动员身体损伤,有利于实现训练目标、挖掘机体潜能,所以教练应该根据运动项目特点、体能增长规律、运
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体能训练是自行车运动员比赛成绩的基础保证,而科学的训练计划能够避免运动员身体损伤,有利于实现训练目标、挖掘机体潜能,所以教练应该根据运动项目特点、体能增长规律、运动员个体差异等方面制定训练方案,确保体能训练的科学性、合理性。本文将针对自行车运动员的体能训练进行探讨,希望能够起到积极的实践意义,实现体能训练的效果,推动我国自行车运动的发展,提升国际竞争力。
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