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奥林匹克教育的重要特征是身体教育与精神教育相统一，它是完善理想信念、明确价值取向、追求快乐健康生活方式的文化载体和思想源泉。对当代大学生在竞争激烈的环境中表现出的焦虑、抑郁、冷淡和自控能力差等不良的人格缺陷，具有良好的教育作用，使他们从外在的身体到内在的人格，都能得到锻炼和提高，更能适应时代和社会发展的需要。对当代大学生健康人格的形成起到重要作用。