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八月过后,秋高气爽,气候宜人,经过了漫漫士∈夏、酷热煎熬的人们顿觉精神一振,胃口也随之大开。的确,在炎热的夏季,一方面由于新陈代谢加速,使得人体对营养素的消耗大大增加;另一方面人们的食欲有一定程度的下降,使食物的摄入量相对不足。因此,长夏过后,体内“营养库”的储存都有待仆充,人体各器官、系统的功能也有待调整。坦是,秋季进食补品也有讲究。