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(一)撑拳
撑拳似炮势当先,
架打直蹿是正传,
若向邢高何异势,
扁身正身仰立拳。
(二)斩拳
劈臂滚斩势难当,
技艺高妙有多端,
切莫倒置乱场坛,
撑斩本是法中先。
(三)云手
云手进退左右连,
玉带围腰内中含,
倘论落法何处是,
抖肩振臂铁靠颠。
(四)挑势
直闯攉挑走正场,
上挑下踢分心掌,
拳家说势藏变手,
落或击面踢交裆。
(五)抹手
出手仰掌复翻掌,
无敌抹手在胸膛,
谁料秦朝宫廷舞,
击膊拊髀似战场。
(六)捅捶
紧攒包拳似箭穿,
交手击膊洞欲穿,
要说打法若有变,
直击猛冲是真传。
(七)补拳
四平四正是补拳,
马步站桩最当先,
定势称补亦是法,
变法相补不是拳。
(八)揭手
先斩后揭是红拳,
挑起抹捅手占先,
左右掌凭神臂力,
挑靠束展任飘然。
(九)窝捶
里勾提捶肘在肩,
反拳栽打窝心端,
补法仍须反上势,
如火钻心惊敌胆。
(十)掏腮
行家出手先向手,
接手里缠贯耳脸,
随势变法撩阴去,
外挂背工伤腰眼。
(十一)包脚
两手外搂腿提起,
腿击耳门手击面,
包脚打法有特点,
脚手配合是关键。
(十二)裙衤兰 势
花子盘头起中央,
龙头凤尾势堂堂,
明代留此裙衤兰 势,
红拳头势自堪当。
(十三)雀地龙
雀地龙势美名扬,
关中方言属汉唐,
外挂穿裆陡挑起,
轻轻摆头跌一旁。
(十四)打虎势
左右搂手步弓箭,
左拳栽膝右拳连,
右拳轮击彼头侧,
英雄武松盖世传。
(十五)虎抱头
猛虎抱头施威早,
按手侧取穴太阳,
拳家异称锁口捶,
两厢势法都见长。
(十六)缠腰横
放对击手在当场,
外挂杀手接手强,
横滚一肘击断伤,
不遭丧命也难当。
(十七)对口捶
对口捶法似翻竿,
按手冲颚最捷便,
卸手抽回钢铁肘,
顺势平排撞山嶷。
(十八)朝阳手
朝阳一手似撑天,
身挺势拔雄伟岸,
震地雷声连三下,
紧抹猛踏四把拳。
(十九)跟脂腿
出手搭手金丝缠,
制敌扁身势法连,
扁身俯势疾拿下,
飞腿高踢击面颜。
(二十)挎剑腿
倒身外挂暂屈蹲,
提腿似箭踢腋根,
若彼正面出毒手,
斜身迎门靠打分。
(二十一)三操手
左挑右挑随法连,
得手手按最当先,
他乡观武识门户,
练此收势是邢拳。
(二十二)小提斩
进步提斩走外跤,
搂起彼腿右腿上,
斜踩另腿腿跟处,
着力暗踹跌一旁。
(二十三)双飞燕
出手后挂扁身势,
走里过外双手击,
横摆脚面连声响,
直踢对方腰背间。
(二十四)鬼扯钻
左右丁膀好威名,
迂架翻下攻心魂,
此是高家套收势,
千里相见是同门。
(二十五)单箭脚
叫手卸手紧相连,
踢裆击面两连环,
此腿红拳频常见,
跑拳打手艺不凡。
(二十六)单挂腿
迎门低踢挫干梁,
落下疾踩脚面上,
丁捶如矢奔印堂,
纵不仰跌亦重伤。
(二十七)燕子衔泥
右挂左击在颈部,
搂手移档两腿间,
翻臀折腰头抬起,
紫燕掠羽贴地衔。
(二十八)燕子斜飞
燕子斜飞势法奇,
左挂右手穿喉去,
搂回下踢接上挑,
一掌塌下坐地倒。
(二十九)燕子穿帘
未雨绸缪气低沉,
高下返复势连环,
箭手左右穿喉咽,
紫燕疾飞欲穿帘。
(三十)判官脱靴
上惊下取逮着根,
侧引彼腿欲前栽,
且待识破回抽意,
疾送猛击跌坐身。
(三十一)林里括笋
林里括笋好逞强,
疾出箭平到喉旁,
外挂下势寻根去,
铁肘断笋无法防。
(三十二)栏马槛腿
栏马槛子截腿上,
击后贴踩出奇招,
凭他如何充铁汉,
伤骨断筋是必然。
(三十三)肋里塞车
肋里塞车重外跤,
两手后搂腿抬高,
扁脚急铲寻隙处,
肋断骨伤魂即消。
(三十四)美女照镜
美女照镜走偏门,
正斩前倾腿靠身,
俯身使的探海势,
迎面飞腿紧贴金。
(三十五)饿马槽
饿马槽在中堂,
双手挑挂紧护防,
拔背吞身急提起,
翻蹄扑压踏胸膛。
(三十六)双峰贯耳
十字外挂背捎掌,
低铲骨臁骨上下方,
双拳贯耳方欲去,
迂格翻下两胁伤。
撑拳似炮势当先,
架打直蹿是正传,
若向邢高何异势,
扁身正身仰立拳。
(二)斩拳
劈臂滚斩势难当,
技艺高妙有多端,
切莫倒置乱场坛,
撑斩本是法中先。
(三)云手
云手进退左右连,
玉带围腰内中含,
倘论落法何处是,
抖肩振臂铁靠颠。
(四)挑势
直闯攉挑走正场,
上挑下踢分心掌,
拳家说势藏变手,
落或击面踢交裆。
(五)抹手
出手仰掌复翻掌,
无敌抹手在胸膛,
谁料秦朝宫廷舞,
击膊拊髀似战场。
(六)捅捶
紧攒包拳似箭穿,
交手击膊洞欲穿,
要说打法若有变,
直击猛冲是真传。
(七)补拳
四平四正是补拳,
马步站桩最当先,
定势称补亦是法,
变法相补不是拳。
(八)揭手
先斩后揭是红拳,
挑起抹捅手占先,
左右掌凭神臂力,
挑靠束展任飘然。
(九)窝捶
里勾提捶肘在肩,
反拳栽打窝心端,
补法仍须反上势,
如火钻心惊敌胆。
(十)掏腮
行家出手先向手,
接手里缠贯耳脸,
随势变法撩阴去,
外挂背工伤腰眼。
(十一)包脚
两手外搂腿提起,
腿击耳门手击面,
包脚打法有特点,
脚手配合是关键。
(十二)裙衤兰 势
花子盘头起中央,
龙头凤尾势堂堂,
明代留此裙衤兰 势,
红拳头势自堪当。
(十三)雀地龙
雀地龙势美名扬,
关中方言属汉唐,
外挂穿裆陡挑起,
轻轻摆头跌一旁。
(十四)打虎势
左右搂手步弓箭,
左拳栽膝右拳连,
右拳轮击彼头侧,
英雄武松盖世传。
(十五)虎抱头
猛虎抱头施威早,
按手侧取穴太阳,
拳家异称锁口捶,
两厢势法都见长。
(十六)缠腰横
放对击手在当场,
外挂杀手接手强,
横滚一肘击断伤,
不遭丧命也难当。
(十七)对口捶
对口捶法似翻竿,
按手冲颚最捷便,
卸手抽回钢铁肘,
顺势平排撞山嶷。
(十八)朝阳手
朝阳一手似撑天,
身挺势拔雄伟岸,
震地雷声连三下,
紧抹猛踏四把拳。
(十九)跟脂腿
出手搭手金丝缠,
制敌扁身势法连,
扁身俯势疾拿下,
飞腿高踢击面颜。
(二十)挎剑腿
倒身外挂暂屈蹲,
提腿似箭踢腋根,
若彼正面出毒手,
斜身迎门靠打分。
(二十一)三操手
左挑右挑随法连,
得手手按最当先,
他乡观武识门户,
练此收势是邢拳。
(二十二)小提斩
进步提斩走外跤,
搂起彼腿右腿上,
斜踩另腿腿跟处,
着力暗踹跌一旁。
(二十三)双飞燕
出手后挂扁身势,
走里过外双手击,
横摆脚面连声响,
直踢对方腰背间。
(二十四)鬼扯钻
左右丁膀好威名,
迂架翻下攻心魂,
此是高家套收势,
千里相见是同门。
(二十五)单箭脚
叫手卸手紧相连,
踢裆击面两连环,
此腿红拳频常见,
跑拳打手艺不凡。
(二十六)单挂腿
迎门低踢挫干梁,
落下疾踩脚面上,
丁捶如矢奔印堂,
纵不仰跌亦重伤。
(二十七)燕子衔泥
右挂左击在颈部,
搂手移档两腿间,
翻臀折腰头抬起,
紫燕掠羽贴地衔。
(二十八)燕子斜飞
燕子斜飞势法奇,
左挂右手穿喉去,
搂回下踢接上挑,
一掌塌下坐地倒。
(二十九)燕子穿帘
未雨绸缪气低沉,
高下返复势连环,
箭手左右穿喉咽,
紫燕疾飞欲穿帘。
(三十)判官脱靴
上惊下取逮着根,
侧引彼腿欲前栽,
且待识破回抽意,
疾送猛击跌坐身。
(三十一)林里括笋
林里括笋好逞强,
疾出箭平到喉旁,
外挂下势寻根去,
铁肘断笋无法防。
(三十二)栏马槛腿
栏马槛子截腿上,
击后贴踩出奇招,
凭他如何充铁汉,
伤骨断筋是必然。
(三十三)肋里塞车
肋里塞车重外跤,
两手后搂腿抬高,
扁脚急铲寻隙处,
肋断骨伤魂即消。
(三十四)美女照镜
美女照镜走偏门,
正斩前倾腿靠身,
俯身使的探海势,
迎面飞腿紧贴金。
(三十五)饿马槽
饿马槽在中堂,
双手挑挂紧护防,
拔背吞身急提起,
翻蹄扑压踏胸膛。
(三十六)双峰贯耳
十字外挂背捎掌,
低铲骨臁骨上下方,
双拳贯耳方欲去,
迂格翻下两胁伤。