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在体育教学实践中继承传统体育教学优势的基础上，要大胆改革，开拓创新，树立“健康第一”的教学理念，总结经验，完善自我，完成素质教育赋于我们的重任。
一、传统体育教学模式不利于现代体育教学
1、体育教师自身的因素
体育教师在教学实践中，都能形成自己的教学模式与风格，虽然能够使教学顺利进行，但是束缚了体育教师的教学思路，易影响体育教学的改革和创新。如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做一套一般性徒手操，无论什么项目课题都是如此。这种固定的模式限制了学生的思维创造力，削弱了对体育课的兴趣，更失去了a体育课多元化教育的功能。传统教学模式还表现在对教材内容的使用和选择上，不适应时代教育发展的要求。
2、课堂结构过于固定模式化
体育教师在上课中一般采用“开始部分——准备部分——基本部分——结束部分”。这种结构由于对课的几个部分限制过死，只强调突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用，教师在实际操作中一味追求时间在各个部分的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。
近几年，许多体育教师对课堂教学结构进行了较大的改革，归纳起来有以下几种：
（1）根据学生的身心发展规律和人体的生理活动规律安排的课堂结构：引起动机，满足活动愿望——适当降低强度，保持运动情绪——发展运动能力，掌握技能——恢复身心，调整——小结，布置作业。
（2）按人体机能的活动规律，练习与休息合理交替，使练习按照一定顺序连续地进行，侧重学生情绪与心理活动的调节，而不分阶段的顺序式结构。
现代体育教学提倡课堂教学结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式、学生的实际情况和人体的活动变化规律，合理组织课堂教学，以目标引领内容，在实际操作中灵活掌握和运用，充分体现体育教学的连贯性，不断发展和探索，提高课堂教学效力。
二、传统的教学模式不适应新时代教育发展的要求
1、体育教学改革的重点是课堂教学，课堂结构的合理性、优化性是提高教学质量的关键。
课堂教学过程最优化是由教师的教与学生的学习活动最优化一起构成的，在注意发挥教师主导作用的同时，要确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。
2、传统的教学模式不适应现代青少年身心发展的需求。
传统的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用，形成了一定的效应。而现在我们面对的教学对象是在优越条件下成长起来的“小太阳、小皇帝”，他们争强好胜，活泼好动，喜欢上体育课，却不愿意参加剧烈或难度较大的活动，比较任性，缺乏吃苦耐劳的精神，不愿意受到太多的约束。再加上班级人数多，学生个体差异较大，给体育教学带来了一定的困难。由于受传统教学模式的限制，影响了教师课堂教学的创新性与灵活性，使教学方式单调枯燥乏味，同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住，影响了学生个性的发展。
3、传统的教学模式不能完成现行的体育教学目标。
现代教育注重学生的个性发展，强调以学生发展为中心，重视学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终生体育奠定基础。传统的体育教学片面强调了身体锻炼，注重技术动作细节，而忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与现代体育课程改
革是不相符的。
三、改革传统授课模式是时代发展的要求
纵观我国学校体育发展的历程，潮起潮落，步履维艰。新中国成立后，是我国体育事业的初创阶段，由于未能结合自己的国情而仿照前苏联的学校体育教学理论，构成了学校体育实践发展的单一模式，再加上社会经济发展滞后，给学校体育教育的发展带来了困难。改革开放以来，随着学校体育教育机制的不断完善和发展，体育教育迅速成长，体育教育改革方兴未艾，但体育理论和实践还存在不尽如人意的地方。现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。日本传统的教学方法已经被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替，表现在教材中由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”两大类，使教师有更多的主动权去选择教材教法。西方一些教育较先进的国家也都大幅度地安排了选项教材，不强求教材的一致性和比重。近几年来，“音乐舞蹈进课堂”、“健美操”、“新兴体育项目”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的教学资源。随着新的教学理念不断推出，传统的教学模式也将随着新生事物的产生而被淘汰。
体育教师要上好体育课，必须在教学实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，解放思想，开拓进取，大胆实践，既要尊重传统教学，也要改革创新，不但学习国内外先进的教学方法，而且要创建适合本校实际的体育教学特色，科学而精心地设计每节课，积极构建高效和谐的体育课堂，培养学生的学习兴趣，不断完善教学方法，为学生的健康发展奠定基础。让我们面向21世纪的青少年，在快乐的人生中健康成长。
一、传统体育教学模式不利于现代体育教学
1、体育教师自身的因素
体育教师在教学实践中，都能形成自己的教学模式与风格，虽然能够使教学顺利进行，但是束缚了体育教师的教学思路，易影响体育教学的改革和创新。如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做一套一般性徒手操，无论什么项目课题都是如此。这种固定的模式限制了学生的思维创造力，削弱了对体育课的兴趣，更失去了a体育课多元化教育的功能。传统教学模式还表现在对教材内容的使用和选择上，不适应时代教育发展的要求。
2、课堂结构过于固定模式化
体育教师在上课中一般采用“开始部分——准备部分——基本部分——结束部分”。这种结构由于对课的几个部分限制过死，只强调突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用，教师在实际操作中一味追求时间在各个部分的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。
近几年，许多体育教师对课堂教学结构进行了较大的改革，归纳起来有以下几种：
（1）根据学生的身心发展规律和人体的生理活动规律安排的课堂结构：引起动机，满足活动愿望——适当降低强度，保持运动情绪——发展运动能力，掌握技能——恢复身心，调整——小结，布置作业。
（2）按人体机能的活动规律，练习与休息合理交替，使练习按照一定顺序连续地进行，侧重学生情绪与心理活动的调节，而不分阶段的顺序式结构。
现代体育教学提倡课堂教学结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式、学生的实际情况和人体的活动变化规律，合理组织课堂教学，以目标引领内容，在实际操作中灵活掌握和运用，充分体现体育教学的连贯性，不断发展和探索，提高课堂教学效力。
二、传统的教学模式不适应新时代教育发展的要求
1、体育教学改革的重点是课堂教学，课堂结构的合理性、优化性是提高教学质量的关键。
课堂教学过程最优化是由教师的教与学生的学习活动最优化一起构成的，在注意发挥教师主导作用的同时，要确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。
2、传统的教学模式不适应现代青少年身心发展的需求。
传统的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用，形成了一定的效应。而现在我们面对的教学对象是在优越条件下成长起来的“小太阳、小皇帝”，他们争强好胜，活泼好动，喜欢上体育课，却不愿意参加剧烈或难度较大的活动，比较任性，缺乏吃苦耐劳的精神，不愿意受到太多的约束。再加上班级人数多，学生个体差异较大，给体育教学带来了一定的困难。由于受传统教学模式的限制，影响了教师课堂教学的创新性与灵活性，使教学方式单调枯燥乏味，同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住，影响了学生个性的发展。
3、传统的教学模式不能完成现行的体育教学目标。
现代教育注重学生的个性发展，强调以学生发展为中心，重视学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终生体育奠定基础。传统的体育教学片面强调了身体锻炼，注重技术动作细节，而忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与现代体育课程改
革是不相符的。
三、改革传统授课模式是时代发展的要求
纵观我国学校体育发展的历程，潮起潮落，步履维艰。新中国成立后，是我国体育事业的初创阶段，由于未能结合自己的国情而仿照前苏联的学校体育教学理论，构成了学校体育实践发展的单一模式，再加上社会经济发展滞后，给学校体育教育的发展带来了困难。改革开放以来，随着学校体育教育机制的不断完善和发展，体育教育迅速成长，体育教育改革方兴未艾，但体育理论和实践还存在不尽如人意的地方。现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。日本传统的教学方法已经被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替，表现在教材中由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”两大类，使教师有更多的主动权去选择教材教法。西方一些教育较先进的国家也都大幅度地安排了选项教材，不强求教材的一致性和比重。近几年来，“音乐舞蹈进课堂”、“健美操”、“新兴体育项目”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的教学资源。随着新的教学理念不断推出，传统的教学模式也将随着新生事物的产生而被淘汰。
体育教师要上好体育课，必须在教学实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，解放思想，开拓进取，大胆实践，既要尊重传统教学，也要改革创新，不但学习国内外先进的教学方法，而且要创建适合本校实际的体育教学特色，科学而精心地设计每节课，积极构建高效和谐的体育课堂，培养学生的学习兴趣，不断完善教学方法，为学生的健康发展奠定基础。让我们面向21世纪的青少年，在快乐的人生中健康成长。