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摘 要：新课改中，体育教师要提高自身素质，要做到以下六个方面：自主发展，提升师德修养；调整更新知识结构，促进专业发展；注重实践，提高身教能力；建立自信，具备健康的心理；用“心”反思，提高自身成长；培养团队精神，提高合作能力。
关键词：新课改；体育教师；自身素质
新课改的不断深化，对体育教师的专业化要求越来越高。专业发展是一个终身学习、持续发展的过程，要自身素质得到提高，笔者认为要努力做到以下六个方面：
一、自主发展，提升师德修养
长期以来，很多体育教师在教学中逐渐失去了责任感，体育课流于“放羊”，体育教师也成为学校里最清闲的教师，体育教师在学校领导及其他学科教师眼里逐渐成为职业素质差的群体。新课改中，从学生出发，对学生负责，体育教师不仅要上好课，而且要在内容选择上付出更大劳动。为适应新课改，体育教师必须在师德修养上得到提升。
努力激励自己自主发展，强化自强理念和竞争意识，“给自己定一个方向，不断尝试和创新，走出自己的路来”。自觉树立高尚师德，塑造师表形象，强化职业理想、教育信念和自主发展的愿望，为专业发展奠定良好的基础。
二、调整更新知识结构，促进专业发展
重视个人业务素质建设，不断调整、更新自己的知识结构，跟上时代步伐，提高自己的身教能力。新课程体系在结构上更为均衡化、综合化、选择化，课程内容更趋向社会化、生活化、现代化，课程功能更强调基础性、发展性、创造性，课程的实施更注重主动参与、探究发现、合作交流，课程管理更讲求灵活性、层次性、适应性，课程评价则呈现出多样化、多元化、过程化的特征。单凭学历教育获得的“营养”难以支撑教育的全过程，应注意学习的策略：基础理论笃学，本职业务深学，修身知识勤学，急需知识先学。
做一位学习型教师。学习方式是自主的，自己制订目标，选择内容，不是你要我学我才学，而是我要学，树立终身学习的理念，在学习中自我完善，自我改变，自我超越，自我实现，与时俱进，和谐发展。不断提高综合素质和专业水平，使自己成为适应时代发展的专业人才。
三、注重实践，提高身教能力
成功教学的第一步，要认识自己，读懂自己。自己到底有多少对手，有多少条道路，恐怕说不清楚。但有一个对手，正是我们自己，有一条道路，那就是勇于走自己的路。我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在体育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值！
教学理念要同新课程同步，方法要创新，多尝试适合学生的活动、讨论、探究的新形式，并不是全盘否定有生命力的传统教法而另起炉灶，也不是抛弃体育教师的拿手绝活，走马灯似的换方法，而是提倡新旧教法巧妙融合。新课改中，不能照搬，不要移植，要学会嫁接，把好方法嫁接在自己的长处上，才能真正开新花，结新果。
课堂是教师的试验田，教师务必立足课堂、学生和教材。经常有意识、有目的、有计划地对课堂教学中的现象与问题进行“教学案例”研究，对真实的教学情景进行反思与探究，以案例形式反映教学活动中学生的表现、教师的教学行为策略以及存在的问题，然后通过同伴互助对存在的问题进行深入分析，找到解决问题的方法，在发现问题、分析问题、解决问题的过程中提升自身授课技巧。
尝试打破旧的教学格式，不囿于教材的束缚，敢于用自己的独特去演绎精彩；课堂教学要“活”，善于创设问题情景，制造悬念，唤起学生学习欲望；善于与学生对话、讨论；善于处理好课堂教学中突发事件。
四、建立自信，具备健康的心理
心理健康，以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全人格影响学生，为学生营造出温馨和谐的成长环境。要正视压力，学会减压，变压力为动力，要善于调控情绪，减轻负面情绪影响；懂得得失贯穿于人的一生，循环往复。如把困难压力视为成功前兆，使逆境成为成功的垫脚石，就能积极善待人生的苦恼；要学会放弃、学会宽容；通过自我安慰、自我激励、自我调控情绪、自我积极心理暗示，不断挖掘自己潜能，培养并有效展示自己的优势，走出属于自己的成功之道。
认真仔细备课，力求把各种问题准备好，即使课堂上产生意外情况也要自信。不要害怕自己的教学不够圆满，只要自身技术技能等素质够高，大胆发挥，随机应变。勇于在学生面前承认失败，实事求是的精神，显示了体育教师的一种涵养、一种人格力量，显示了身教的力度；任何情况下，面对学生的批评或“发难”都能三思，正确对待，这是自信力的表现。
五、用“心”反思，促进自身成长
反思就是自我唤醒自我。首先肯定自己的独特之处、得意和成功之处、感动自我之处，然后是怎么能够做得更好，最后是对什么感到遗憾。
教后有何感想、心得，应作哪些调整等都是反思的内容。教学反思是对新课程学习、鉴别、开发、利用、追踪的必要措施，是教学经验的积累和不断总结改善的过程，是与学生共同开发，创造课程资源活动的小结、思考，也是教师成长成熟的必要实践和标志。
学会用“心”经营自己，做一个“有心人”，随时思考得与失，从积累教学现象、积累自己的感受、积累自己的思考开始。例如，一堂课成功了，是怎么做的，有什么体会，有什么感受；遇到了一点麻烦，是怎么解决的；遭到了哪些挫折，当时痛苦的程度怎样，有怎样的感受。把这些随时积累起来，将自己那些最精彩的东西写出来，就是一篇好文章。
六、培养团队精神，提高合作能力
团队精神是当今世界主流，是现代人所共同追求的主题，是事业成功的基石。“十年树木，百年树人”，要塑造人的灵魂，培养创新人才，需要全体教师团结协作，形成教育合力，共同完成教书育人的历史使命。教师在交流与合作的过程中学会欣赏人、接纳人、尊重人、给予人，培养团队精神。
通过相互听课、相互评课、学术交流和成果汇报等活动，培养团队精神。例如，集体备课，每周可确定一个备课时间，每次备课事先确定一个主题或发言人，随后由大家共同探讨，最后写反思；或安排一位教师上公开课让大家观摩，然后评课，写反思。
一个人的力量是有限的，合作是一条可以迅速提升个人教学能力的路子，只要路是对的，不要怕路远，要时时提醒自己和身边的人热情合作。合作对象既可以是同一层面的同伴，也可以是骨干教师与新教师。通过合作，一来相互配合、支持，二来关注同样的问题，彼此共同探讨、共享成果。
参考文献：
[1]许文芳.以校为本的教师专业发展：认识、举措和成效.素质教育大参考：文摘版，2006.
[2]黄飞跃.教师专业发展要“过三关”.人民教育，2005（11）.
[3]刘相瑞.如何提高教师的身教能力.素质教育大参考，2006.
[4]耿道永.新课程理念下教师备课的调适.素质教育大参考：文摘版，2006.
[5]胡涛海.教师要学会经营自己.人民教育，2005（07）.
[6]吴俊伟.浅谈体育教师的专业成长.中国学校体育，2007（02）.
[7]张华.试论中小学教师的心理健康.中国学校体育，2005（01）.
（作者单位 江苏省苏州市吴江区黎里小学）
关键词：新课改；体育教师；自身素质
新课改的不断深化，对体育教师的专业化要求越来越高。专业发展是一个终身学习、持续发展的过程，要自身素质得到提高，笔者认为要努力做到以下六个方面：
一、自主发展，提升师德修养
长期以来，很多体育教师在教学中逐渐失去了责任感，体育课流于“放羊”，体育教师也成为学校里最清闲的教师，体育教师在学校领导及其他学科教师眼里逐渐成为职业素质差的群体。新课改中，从学生出发，对学生负责，体育教师不仅要上好课，而且要在内容选择上付出更大劳动。为适应新课改，体育教师必须在师德修养上得到提升。
努力激励自己自主发展，强化自强理念和竞争意识，“给自己定一个方向，不断尝试和创新，走出自己的路来”。自觉树立高尚师德，塑造师表形象，强化职业理想、教育信念和自主发展的愿望，为专业发展奠定良好的基础。
二、调整更新知识结构，促进专业发展
重视个人业务素质建设，不断调整、更新自己的知识结构，跟上时代步伐，提高自己的身教能力。新课程体系在结构上更为均衡化、综合化、选择化，课程内容更趋向社会化、生活化、现代化，课程功能更强调基础性、发展性、创造性，课程的实施更注重主动参与、探究发现、合作交流，课程管理更讲求灵活性、层次性、适应性，课程评价则呈现出多样化、多元化、过程化的特征。单凭学历教育获得的“营养”难以支撑教育的全过程，应注意学习的策略：基础理论笃学，本职业务深学，修身知识勤学，急需知识先学。
做一位学习型教师。学习方式是自主的，自己制订目标，选择内容，不是你要我学我才学，而是我要学，树立终身学习的理念，在学习中自我完善，自我改变，自我超越，自我实现，与时俱进，和谐发展。不断提高综合素质和专业水平，使自己成为适应时代发展的专业人才。
三、注重实践，提高身教能力
成功教学的第一步，要认识自己，读懂自己。自己到底有多少对手，有多少条道路，恐怕说不清楚。但有一个对手，正是我们自己，有一条道路，那就是勇于走自己的路。我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在体育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值！
教学理念要同新课程同步，方法要创新，多尝试适合学生的活动、讨论、探究的新形式，并不是全盘否定有生命力的传统教法而另起炉灶，也不是抛弃体育教师的拿手绝活，走马灯似的换方法，而是提倡新旧教法巧妙融合。新课改中，不能照搬，不要移植，要学会嫁接，把好方法嫁接在自己的长处上，才能真正开新花，结新果。
课堂是教师的试验田，教师务必立足课堂、学生和教材。经常有意识、有目的、有计划地对课堂教学中的现象与问题进行“教学案例”研究，对真实的教学情景进行反思与探究，以案例形式反映教学活动中学生的表现、教师的教学行为策略以及存在的问题，然后通过同伴互助对存在的问题进行深入分析，找到解决问题的方法，在发现问题、分析问题、解决问题的过程中提升自身授课技巧。
尝试打破旧的教学格式，不囿于教材的束缚，敢于用自己的独特去演绎精彩；课堂教学要“活”，善于创设问题情景，制造悬念，唤起学生学习欲望；善于与学生对话、讨论；善于处理好课堂教学中突发事件。
四、建立自信，具备健康的心理
心理健康，以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全人格影响学生，为学生营造出温馨和谐的成长环境。要正视压力，学会减压，变压力为动力，要善于调控情绪，减轻负面情绪影响；懂得得失贯穿于人的一生，循环往复。如把困难压力视为成功前兆，使逆境成为成功的垫脚石，就能积极善待人生的苦恼；要学会放弃、学会宽容；通过自我安慰、自我激励、自我调控情绪、自我积极心理暗示，不断挖掘自己潜能，培养并有效展示自己的优势，走出属于自己的成功之道。
认真仔细备课，力求把各种问题准备好，即使课堂上产生意外情况也要自信。不要害怕自己的教学不够圆满，只要自身技术技能等素质够高，大胆发挥，随机应变。勇于在学生面前承认失败，实事求是的精神，显示了体育教师的一种涵养、一种人格力量，显示了身教的力度；任何情况下，面对学生的批评或“发难”都能三思，正确对待，这是自信力的表现。
五、用“心”反思，促进自身成长
反思就是自我唤醒自我。首先肯定自己的独特之处、得意和成功之处、感动自我之处，然后是怎么能够做得更好，最后是对什么感到遗憾。
教后有何感想、心得，应作哪些调整等都是反思的内容。教学反思是对新课程学习、鉴别、开发、利用、追踪的必要措施，是教学经验的积累和不断总结改善的过程，是与学生共同开发，创造课程资源活动的小结、思考，也是教师成长成熟的必要实践和标志。
学会用“心”经营自己，做一个“有心人”，随时思考得与失，从积累教学现象、积累自己的感受、积累自己的思考开始。例如，一堂课成功了，是怎么做的，有什么体会，有什么感受；遇到了一点麻烦，是怎么解决的；遭到了哪些挫折，当时痛苦的程度怎样，有怎样的感受。把这些随时积累起来，将自己那些最精彩的东西写出来，就是一篇好文章。
六、培养团队精神，提高合作能力
团队精神是当今世界主流，是现代人所共同追求的主题，是事业成功的基石。“十年树木，百年树人”，要塑造人的灵魂，培养创新人才，需要全体教师团结协作，形成教育合力，共同完成教书育人的历史使命。教师在交流与合作的过程中学会欣赏人、接纳人、尊重人、给予人，培养团队精神。
通过相互听课、相互评课、学术交流和成果汇报等活动，培养团队精神。例如，集体备课，每周可确定一个备课时间，每次备课事先确定一个主题或发言人，随后由大家共同探讨，最后写反思；或安排一位教师上公开课让大家观摩，然后评课，写反思。
一个人的力量是有限的，合作是一条可以迅速提升个人教学能力的路子，只要路是对的，不要怕路远，要时时提醒自己和身边的人热情合作。合作对象既可以是同一层面的同伴，也可以是骨干教师与新教师。通过合作，一来相互配合、支持，二来关注同样的问题，彼此共同探讨、共享成果。
参考文献：
[1]许文芳.以校为本的教师专业发展：认识、举措和成效.素质教育大参考：文摘版，2006.
[2]黄飞跃.教师专业发展要“过三关”.人民教育，2005（11）.
[3]刘相瑞.如何提高教师的身教能力.素质教育大参考，2006.
[4]耿道永.新课程理念下教师备课的调适.素质教育大参考：文摘版，2006.
[5]胡涛海.教师要学会经营自己.人民教育，2005（07）.
[6]吴俊伟.浅谈体育教师的专业成长.中国学校体育，2007（02）.
[7]张华.试论中小学教师的心理健康.中国学校体育，2005（01）.
（作者单位 江苏省苏州市吴江区黎里小学）