【摘 要】
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我今年72岁,去年9月,在医院做CT检查查出有脑萎缩。现在我记忆力减退,请问有什么治疗方法吗? 对于脑萎缩,目前并没有很好的解决办法。做好积极的预防工作、让大脑慢慢“变老”是最好的治疗方法。 戒烟戒酒 吸烟、酗酒是造成大脑萎缩的危险因素,特别是酗酒,对记忆力的损伤非常严重,老年人应尽量远离。 多吃健腦食品 在平衡膳食的基础上,适量补充谷类、鱼类、蛋类、瘦肉、坚果等有助于增强记忆力的食物
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我今年72岁,去年9月,在医院做CT检查查出有脑萎缩。现在我记忆力减退,请问有什么治疗方法吗?
对于脑萎缩,目前并没有很好的解决办法。做好积极的预防工作、让大脑慢慢“变老”是最好的治疗方法。
戒烟戒酒 吸烟、酗酒是造成大脑萎缩的危险因素,特别是酗酒,对记忆力的损伤非常严重,老年人应尽量远离。
多吃健腦食品 在平衡膳食的基础上,适量补充谷类、鱼类、蛋类、瘦肉、坚果等有助于增强记忆力的食物。同时,少吃油腻辛辣等刺激性食物,做饭时少放油、盐、糖等调味品。
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进行适当的体育锻炼 为增强机体各系统功能,保持其协调性,日常可多做一些有氧运动,游泳、踢毽子、抖空竹等都是不错的选择。
此外,还要积极防治心脑血管病。动脉粥样硬化是危害心脑血管的“隐形杀手”,也是导致脑萎缩的关键诱因。因此,患有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)及心脑血管疾病的老年人,应做好脑萎缩的预防工作,避免病情恶化。
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