众所周知，规律运动可以降低心血管病危险因素。但是人们对长期高强度运动对心血管的影响知之甚少，例如跑步、骑行、赛艇、游泳等。运动员不断打破项目世界纪录，马拉松、铁人三项和耐力极限挑战项目的参赛人数不断创下新高。不幸的是，运动过程中或者结束后心源性猝死的案例越来越多，这无疑增加了健身人群的恐慌。随着健身狂热者队伍的庞大，运动是否可以“多多益善”成了社会热点话题。许多研究尤其是近20年的多中心随机对照研究证实，长期运动会对心脏产生损害，增加心律失常的发病率，包括心动过缓、房室阻滞、心房颤动等，健康人的心脏也无法幸免。有趣的是，运动与心脏损伤存在“易损期”，即运动对心脏的影响因心脏所处发育阶段的不同而不同。该文将对长期不适量运动对心脏疾病，尤其是心律失常的发病率及死亡率的影响进行讨论。