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八种减肥食品
八种减肥食品
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong572
【摘 要】
:
(1)大豆。科研人员通过化验分析发现,大豆中含有一种叫皂草甙的成分,具有降低脂肪吸收的功能。适量多吃豆类及其制品,不但可以满足人体对蛋白质的需要,而且有减肥功效。 (2)
【作 者】
:
蓝水
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
1995年8期
【关键词】
:
蛋白质的需要
化验分析
利尿作用
脂肪吸收
鲜甘薯
皂草甙
大豆
减肥食品
科研人员
氨基酸
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论文部分内容阅读
(1)大豆。科研人员通过化验分析发现,大豆中含有一种叫皂草甙的成分,具有降低脂肪吸收的功能。适量多吃豆类及其制品,不但可以满足人体对蛋白质的需要,而且有减肥功效。 (2)冬瓜。冬瓜有利尿作用,能排除体内过多的水分,从而有助于减肥。
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