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[摘要]心理健康教育集中体现了素质教育在学科课程中培养的基本途径，集中体现了学生全面和谐发展，个性发展和终身发展的客观规律。作为我们语文教师，应从教师的感染力中去影响学生，激发他们的感情，积极的参与其中，从课堂的教学效果中努力去调动和激发学生的学习兴趣，培养学生的心理素质能力。
[关键词]心理健康教育 学习 语文教学 素质
中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展的特点，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。这里谈到“心理”，我们有必要解释一下。《现代汉语词典》对“心理”作了如下解释：1，人的头脑反映客观现实的进程。如感觉，知觉，思维，情绪等。2，泛指人的思想感情等内心活动。由以上可见，心理活动贯穿于人的本身。人的每时每刻都离不开思维活动，也就是心理活动。在实际教学中，在各学科的教学中有机地渗透心理健康教育是一个重要的途径。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？根据九年义务教育小学教材《语文》的实际情况分析，在教学时可采取以下方法来渗透心理健康教育。
一、充分利用语文教材进行心理健康教育
《新课程标准》明确提出：“要充分利用现实生活中的语文教育资源，优化语文学习环境，努力构建课内外联系，校内外沟通一学科间融合的语文教育体系，开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。”小学语文教材有几百篇课文，每一篇课文都有其独特的字、词、句、篇。为学生认识世界、了解人生提供了一个色彩斑斓的空间。我们可以根据实际情况对学生进行不同的心理教育。如《桂林山水》等写景的文章，可以陶冶性情，提高学生的审美能力；《乌塔》可培养学生的自立意识；《挑山工》可进行不怕困难，锤炼意志的教育。另外，语文教材的心理健康教育不象政治教材那样明了，而是蕴藏在字里行间。这就需要我们必须吃透教材，准确把握文章字里行间潜在的心理健康教育内涵。
二、培养良好学习习惯，减轻学习压力
学生的主要任务是学习，学习成绩的好坏会对学生的心理健康产生极大的影响。对于学生来说，许多心理问题就是源于学习的失败和挫折。因此，帮助学生克服学习上的困难，对培养学生的健康心理有着重要的作用。班上有一位插班生，上课时总是低着头，腿也不停地抖动。请他回答问题更让他浑身发抖。可见，他对学习没有信心，害怕学习，害怕上课，更害怕老师请他发言。怎样解决他的问题呢？唯有培养他的自信心。信心源自于成功。怎样使他获得成功的体验呢？我利用每天下午的放学时间到教室里单独地辅导他。首先辅导他完成当天的作业，然后教他预习课文。由于课前为他“开了小灶”，他也做好了上课的心理准备，上课时他显得从容多了，一些简单的问题他也能回答。例如在教学古诗《泊船瓜洲》时，由于诗中有好几个多音字，很多同学都读错音了。后来，我请他站起来读了一遍。虽然他的声音不是很大，但当听完他一字不错地把整首诗读下来时，全班响起了热烈的掌声。他的眼睛里也第一次出现了异样的光彩。在多次得到同学们鼓励和表扬的掌声后，他的眼睛不再躲闪老师的目光，他的腿也不再抖了。在逐渐掌握学习的方法后，他的成绩也越来越好了。可见，教会学生学习方法不仅可以提高学习质量，也是心理健康教育的重要组成部分。
三、在教学实践中渗透心理健康教育
在充分认识利用语文教材进行心理健康教育后，还必须在教学中探索切实可行的教学方法。这样，才能达到心理健康的效果。根据我校的实际情况，我认为主要有以下方法：
1.创设情境
教师在教学时可以创设美的教学环境，让学生有身临其境之感。这样，就能缩短人与人、人与教材的心理距离，让学生自然的受到教育。
2.启发提问
教师在教学前精心备课，教学时精心设问，让学生逐步深入体会课文，理解课文，从而受到心理上的启迪。
3.咬文嚼字
教师在教学时要抓住课文中的关键词句，反复体会，启发理解，使学生受到心理的启迪。
4.反复诵读
朗诵是一种重要的学习手段，它可以调动学生的多种感官，帮助学生充分接受文中蕴含的信息，使学生受到深层次的熏陶。
5.角色表演
角色表演是小学生最喜欢的一个环节。通过表演，可以让学生走进教材，走进人物的心理世界。更真切地受到感染，在不知不觉中受到心理健康教育。
6.语文活动
语文教学不能仅限于课堂，还应当开展适当的语文活动，以拓宽视野，增加练习机会。同时，通过语文活动，可进一步利用教材中的心理健康教育资源，培养学生良好的心理素质。
7.培养兴趣
兴趣是学生最好的老师。所以在教学前，必须通过各种手段，让学生对语文产生浓厚的学习兴趣，学会自主学习。这样，可以收到较好的教学效果。
最后，我引用《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：如果孩子生活在鼓励中，他便学会了自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会了耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会了自赏；如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会了钟爱别人；如果孩子生活在赞同中，他便学会了自爱。；如果孩子生活在平等中，他便懂得了什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便学会了相信自己和周围的人；如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。 让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康的发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。总之，在语文教学中渗透心理健康教育是全面提高小学生素质、促进小学生人格优化的重要途径。
（作者单位：辽宁省辽阳市白塔区新梅小学）
[关键词]心理健康教育 学习 语文教学 素质
中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展的特点，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。这里谈到“心理”，我们有必要解释一下。《现代汉语词典》对“心理”作了如下解释：1，人的头脑反映客观现实的进程。如感觉，知觉，思维，情绪等。2，泛指人的思想感情等内心活动。由以上可见，心理活动贯穿于人的本身。人的每时每刻都离不开思维活动，也就是心理活动。在实际教学中，在各学科的教学中有机地渗透心理健康教育是一个重要的途径。那么，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？根据九年义务教育小学教材《语文》的实际情况分析，在教学时可采取以下方法来渗透心理健康教育。
一、充分利用语文教材进行心理健康教育
《新课程标准》明确提出：“要充分利用现实生活中的语文教育资源，优化语文学习环境，努力构建课内外联系，校内外沟通一学科间融合的语文教育体系，开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。”小学语文教材有几百篇课文，每一篇课文都有其独特的字、词、句、篇。为学生认识世界、了解人生提供了一个色彩斑斓的空间。我们可以根据实际情况对学生进行不同的心理教育。如《桂林山水》等写景的文章，可以陶冶性情，提高学生的审美能力；《乌塔》可培养学生的自立意识；《挑山工》可进行不怕困难，锤炼意志的教育。另外，语文教材的心理健康教育不象政治教材那样明了，而是蕴藏在字里行间。这就需要我们必须吃透教材，准确把握文章字里行间潜在的心理健康教育内涵。
二、培养良好学习习惯，减轻学习压力
学生的主要任务是学习，学习成绩的好坏会对学生的心理健康产生极大的影响。对于学生来说，许多心理问题就是源于学习的失败和挫折。因此，帮助学生克服学习上的困难，对培养学生的健康心理有着重要的作用。班上有一位插班生，上课时总是低着头，腿也不停地抖动。请他回答问题更让他浑身发抖。可见，他对学习没有信心，害怕学习，害怕上课，更害怕老师请他发言。怎样解决他的问题呢？唯有培养他的自信心。信心源自于成功。怎样使他获得成功的体验呢？我利用每天下午的放学时间到教室里单独地辅导他。首先辅导他完成当天的作业，然后教他预习课文。由于课前为他“开了小灶”，他也做好了上课的心理准备，上课时他显得从容多了，一些简单的问题他也能回答。例如在教学古诗《泊船瓜洲》时，由于诗中有好几个多音字，很多同学都读错音了。后来，我请他站起来读了一遍。虽然他的声音不是很大，但当听完他一字不错地把整首诗读下来时，全班响起了热烈的掌声。他的眼睛里也第一次出现了异样的光彩。在多次得到同学们鼓励和表扬的掌声后，他的眼睛不再躲闪老师的目光，他的腿也不再抖了。在逐渐掌握学习的方法后，他的成绩也越来越好了。可见，教会学生学习方法不仅可以提高学习质量，也是心理健康教育的重要组成部分。
三、在教学实践中渗透心理健康教育
在充分认识利用语文教材进行心理健康教育后，还必须在教学中探索切实可行的教学方法。这样，才能达到心理健康的效果。根据我校的实际情况，我认为主要有以下方法：
1.创设情境
教师在教学时可以创设美的教学环境，让学生有身临其境之感。这样，就能缩短人与人、人与教材的心理距离，让学生自然的受到教育。
2.启发提问
教师在教学前精心备课，教学时精心设问，让学生逐步深入体会课文，理解课文，从而受到心理上的启迪。
3.咬文嚼字
教师在教学时要抓住课文中的关键词句，反复体会，启发理解，使学生受到心理的启迪。
4.反复诵读
朗诵是一种重要的学习手段，它可以调动学生的多种感官，帮助学生充分接受文中蕴含的信息，使学生受到深层次的熏陶。
5.角色表演
角色表演是小学生最喜欢的一个环节。通过表演，可以让学生走进教材，走进人物的心理世界。更真切地受到感染，在不知不觉中受到心理健康教育。
6.语文活动
语文教学不能仅限于课堂，还应当开展适当的语文活动，以拓宽视野，增加练习机会。同时，通过语文活动，可进一步利用教材中的心理健康教育资源，培养学生良好的心理素质。
7.培养兴趣
兴趣是学生最好的老师。所以在教学前，必须通过各种手段，让学生对语文产生浓厚的学习兴趣，学会自主学习。这样，可以收到较好的教学效果。
最后，我引用《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：如果孩子生活在鼓励中，他便学会了自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会了耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会了自赏；如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会了钟爱别人；如果孩子生活在赞同中，他便学会了自爱。；如果孩子生活在平等中，他便懂得了什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便学会了相信自己和周围的人；如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。 让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康的发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。总之，在语文教学中渗透心理健康教育是全面提高小学生素质、促进小学生人格优化的重要途径。
（作者单位：辽宁省辽阳市白塔区新梅小学）