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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01
摘 要 学生进行体育教育最高的层次就是大学，大学又是学生与社会的衔接点。学生在大学阶段进行的体育教育不仅要考虑有关于学分的问题，更应该关注的是有关于自身体育锻炼的问题，这很有可能就直接影响到学生的一生。所以在当代高校体育教育的改革上，将终身体育理念加入到大学体育课堂中去，从学生们的日常学习和生活出发，更新传统的学习观念，让大学生可以健康的成长，成为祖国的栋梁之才。
关键词 终身体育 大学体育 教育改革
近些年，我国高校普遍采用体育选修课的教学模式，让学生们可以拥有更为自由的学习空间，从自己的身体素质和兴趣爱好等实际情况出发，选择自己喜欢、又比较适合自己的体育运动。这样就会增加学生对体育运动的喜爱程度，有助于学生独特个性的培养，积极参加体育活动锻炼身体。但是随着学生毕业他们就会很少的接触体育活动，这就需要终身体育这一理念的灌入，提出有关的应对政策，帮助同学们可以一直受到体育运动的积极的影响。
一、终身体育的理论概念
终身体育主要是说一个人接受体育教学和从事体育锻炼要贯穿他的一生，在这个过程中不断提高自身的身体素质，让身心都可以健康发展。
终身体育的包括伴随一个人一生的有关于终身体育的相关问题，这也是一种不受时间和空间制约的陪伴。在这个过程中选择有效的对自己身体有益的体育锻炼，用以保证一个人正常的生存，又可以促进其自身更好的发展。
二、基于终身体育理念的大学体育教育改革的意义
（一）满足学生身体发展的需要
我们都知道只有全面性的、经常性的参加体育锻炼才能使自己的身体得到全面发展，从而达到增强自身素质的目的。而我国大部分高校在课程的安排上十分不合理，课时量非常少，这种紧张的时间和狭窄的范围根本不能保证学生增强体质的要求。因而基于终身体育理念的大学体育教育改革就显得非常重要，让学生们将体育锻炼贯穿终生。
（二）学生身体状况不断下降
在高校中能够坚持进行体育锻炼的人已经越来越少，随着年级的增加，专业课任务量的不断加重，课时也相对减少了，从而更加缩减了学生接触体育运动的机会，造成了既缺少客观要求的催促又缺少主观运动的趋势，导致很多学生的身体素质越来越差，没有一点提高。
二、我国高校体育教育普遍存在的问题
（一）体育教育观念比较落后。
我国高校体育一直受传统教育模式的影响，把增强学生的体质作为教学目标，忽略对学生正确锻炼方法的传授，没有帮助他们养成每天锻炼的习惯。所以当大学生离开校园后，关于体育锻炼的自觉性和积极性都比较弱，再加上没有较好的体育锻炼的机会，他们就根本不会再参加体育锻炼了。
（二）体育教育模式单一
长期以来我国高校体育课堂都采取教师对学生进行体育动作规范传授这种教学模式，但是这种教学模式并没有随着时代的进步而改进，反而其中的弊端越来越明显，直接会导致学生体育意识淡薄，缺乏基本的体育知识。
（三）体育教学方法过于单一
我国高校体育课本身的教学内容就不符合实际，吸引不到学生的兴趣，再加上教学方法过于单一和枯燥，学生在体育课堂中不能充分表现出其创造性和主动性。使高校的大多数学生对体育活动失去兴趣，不愿意去主动的参加。
三、基于终身体育理念的大学体育教育改革的应对措施
（一）慎重安排高校体育课课时
想要在高校体育教育中灌输终身体育的理念，首先就要对高校体育课课时进行调整，每周要从仅有的一两次体育课中学习各项体育运动，会给学生凭空增加很多压力，失去对体育课的兴趣。高校应该以终身体育理念为基础，结合学校的实际情况，对体育课课时进行适当的调节，使学生们有更多的机会接触体育运动。
（二）建立高校终身体育教学评价体系
应建立一个能够很好地衡量学生体育锻炼情况和培养学生养成终身锻炼的习惯的评价体系，这个评价体系要对学生的体育知识基础、爱好、热情和技术等多个方面进行客观而全面的评价，不断鼓励高校学生积极参加体育活动，终将能实现终身锻炼的目标。
（三）加强教师队伍素质的提高
基于终身体育理念的大学体育教育改革路径思考，建立一个优质的体育教师团队显得十分重要。转变体育教师的教育想法和观点，革新教师的教育理念，教师要结合实际，调整自己上课的大纲结构，在日常的教学过程中找到最恰当的教学方案，不断发展自身素质。高校要关注体育教师在各个方面的发展，鼓励教师从多个方面了解终身体育这一理念，为学生终身体育理念的形成树立榜样。
（四）在学生的课外活动期间加入体育锻炼
增加学生接触体育的机会，光靠课时的增加是远远达不到目标的，所以这时候就需要体育教师转变教育观念，不能放过学生的课外时间，为学生进行体育锻炼创造机会，提高学生参加体育锻炼的积极性，长期下来，学生们自然就会养成每天进行体育锻炼的好习惯，为终身体育的理念的灌入打下坚实的基础。
四、结语
基于终身体育理念的大学体育教育改革，以学生为主体，根据学生的具体情况，因材施教，如果高校学生始终坚持终身体育的理念，那么就会有一个强健的体魄去面对未来生活和工作中强大的压力，以满足整个社会发展的需要。
参考文献：
[1] 岳书蕊.新时期高职院校体育课程教学改革与创新的理论及实践探析[J].成人教育.2010.11.
[2] 郝家春.大学校长体育知行观对大学体育文化的扩散路径研究[J].哈尔滨体育学院学报.2013.01.
[3] 赵光圣，戴国斌.我国学校武术教育现实困境与改革路径选择——写在“全国学校体育武术项目联盟”成立之际[J].上海体育学院学报.2014.01.
[4] 张振华.论三种教育理念在学校体育理论与实践中的关系[J].体育与科学.2005.01.
摘 要 学生进行体育教育最高的层次就是大学，大学又是学生与社会的衔接点。学生在大学阶段进行的体育教育不仅要考虑有关于学分的问题，更应该关注的是有关于自身体育锻炼的问题，这很有可能就直接影响到学生的一生。所以在当代高校体育教育的改革上，将终身体育理念加入到大学体育课堂中去，从学生们的日常学习和生活出发，更新传统的学习观念，让大学生可以健康的成长，成为祖国的栋梁之才。
关键词 终身体育 大学体育 教育改革
近些年，我国高校普遍采用体育选修课的教学模式，让学生们可以拥有更为自由的学习空间，从自己的身体素质和兴趣爱好等实际情况出发，选择自己喜欢、又比较适合自己的体育运动。这样就会增加学生对体育运动的喜爱程度，有助于学生独特个性的培养，积极参加体育活动锻炼身体。但是随着学生毕业他们就会很少的接触体育活动，这就需要终身体育这一理念的灌入，提出有关的应对政策，帮助同学们可以一直受到体育运动的积极的影响。
一、终身体育的理论概念
终身体育主要是说一个人接受体育教学和从事体育锻炼要贯穿他的一生，在这个过程中不断提高自身的身体素质，让身心都可以健康发展。
终身体育的包括伴随一个人一生的有关于终身体育的相关问题，这也是一种不受时间和空间制约的陪伴。在这个过程中选择有效的对自己身体有益的体育锻炼，用以保证一个人正常的生存，又可以促进其自身更好的发展。
二、基于终身体育理念的大学体育教育改革的意义
（一）满足学生身体发展的需要
我们都知道只有全面性的、经常性的参加体育锻炼才能使自己的身体得到全面发展，从而达到增强自身素质的目的。而我国大部分高校在课程的安排上十分不合理，课时量非常少，这种紧张的时间和狭窄的范围根本不能保证学生增强体质的要求。因而基于终身体育理念的大学体育教育改革就显得非常重要，让学生们将体育锻炼贯穿终生。
（二）学生身体状况不断下降
在高校中能够坚持进行体育锻炼的人已经越来越少，随着年级的增加，专业课任务量的不断加重，课时也相对减少了，从而更加缩减了学生接触体育运动的机会，造成了既缺少客观要求的催促又缺少主观运动的趋势，导致很多学生的身体素质越来越差，没有一点提高。
二、我国高校体育教育普遍存在的问题
（一）体育教育观念比较落后。
我国高校体育一直受传统教育模式的影响，把增强学生的体质作为教学目标，忽略对学生正确锻炼方法的传授，没有帮助他们养成每天锻炼的习惯。所以当大学生离开校园后，关于体育锻炼的自觉性和积极性都比较弱，再加上没有较好的体育锻炼的机会，他们就根本不会再参加体育锻炼了。
（二）体育教育模式单一
长期以来我国高校体育课堂都采取教师对学生进行体育动作规范传授这种教学模式，但是这种教学模式并没有随着时代的进步而改进，反而其中的弊端越来越明显，直接会导致学生体育意识淡薄，缺乏基本的体育知识。
（三）体育教学方法过于单一
我国高校体育课本身的教学内容就不符合实际，吸引不到学生的兴趣，再加上教学方法过于单一和枯燥，学生在体育课堂中不能充分表现出其创造性和主动性。使高校的大多数学生对体育活动失去兴趣，不愿意去主动的参加。
三、基于终身体育理念的大学体育教育改革的应对措施
（一）慎重安排高校体育课课时
想要在高校体育教育中灌输终身体育的理念，首先就要对高校体育课课时进行调整，每周要从仅有的一两次体育课中学习各项体育运动，会给学生凭空增加很多压力，失去对体育课的兴趣。高校应该以终身体育理念为基础，结合学校的实际情况，对体育课课时进行适当的调节，使学生们有更多的机会接触体育运动。
（二）建立高校终身体育教学评价体系
应建立一个能够很好地衡量学生体育锻炼情况和培养学生养成终身锻炼的习惯的评价体系，这个评价体系要对学生的体育知识基础、爱好、热情和技术等多个方面进行客观而全面的评价，不断鼓励高校学生积极参加体育活动，终将能实现终身锻炼的目标。
（三）加强教师队伍素质的提高
基于终身体育理念的大学体育教育改革路径思考，建立一个优质的体育教师团队显得十分重要。转变体育教师的教育想法和观点，革新教师的教育理念，教师要结合实际，调整自己上课的大纲结构，在日常的教学过程中找到最恰当的教学方案，不断发展自身素质。高校要关注体育教师在各个方面的发展，鼓励教师从多个方面了解终身体育这一理念，为学生终身体育理念的形成树立榜样。
（四）在学生的课外活动期间加入体育锻炼
增加学生接触体育的机会，光靠课时的增加是远远达不到目标的，所以这时候就需要体育教师转变教育观念，不能放过学生的课外时间，为学生进行体育锻炼创造机会，提高学生参加体育锻炼的积极性，长期下来，学生们自然就会养成每天进行体育锻炼的好习惯，为终身体育的理念的灌入打下坚实的基础。
四、结语
基于终身体育理念的大学体育教育改革，以学生为主体，根据学生的具体情况，因材施教，如果高校学生始终坚持终身体育的理念，那么就会有一个强健的体魄去面对未来生活和工作中强大的压力，以满足整个社会发展的需要。
参考文献：
[1] 岳书蕊.新时期高职院校体育课程教学改革与创新的理论及实践探析[J].成人教育.2010.11.
[2] 郝家春.大学校长体育知行观对大学体育文化的扩散路径研究[J].哈尔滨体育学院学报.2013.01.
[3] 赵光圣，戴国斌.我国学校武术教育现实困境与改革路径选择——写在“全国学校体育武术项目联盟”成立之际[J].上海体育学院学报.2014.01.
[4] 张振华.论三种教育理念在学校体育理论与实践中的关系[J].体育与科学.2005.01.