走路——痴呆:走路能远离“痴呆”吗?

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美国波士顿的癌症研究所发现,走路对减缓阿尔茨海默症(即俗称的老年痴呆症)和帕金森病形成有关键作用。运动中身体分泌的蛋白质FNDC5,释放到血液中形成鸢尾素可令大脑神经元保持健康,并产生更多新的神经细胞。因此,经常走路和散步,可以令大脑健康,从而远离痴杲。
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