【摘 要】
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现如今,冬泳已经成为比较常见的一项体育运动了.无论是塞北,还是江南,大大小小的冬泳比赛,让人们忘记了天寒地冻.rn有关冬泳的健康效应,报道较多.确实,冬泳可以兴奋人的神经系统,增强新陈代谢和皮肤营养,促进美容和皮肤的光洁;冬泳还可以增强体质,预防多种疾病,使神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能得到加强.
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现如今,冬泳已经成为比较常见的一项体育运动了.无论是塞北,还是江南,大大小小的冬泳比赛,让人们忘记了天寒地冻.rn有关冬泳的健康效应,报道较多.确实,冬泳可以兴奋人的神经系统,增强新陈代谢和皮肤营养,促进美容和皮肤的光洁;冬泳还可以增强体质,预防多种疾病,使神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能得到加强.
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