【摘 要】
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目的:探讨艾灸足三里对人体安静及运动后血压的影响。方法:采用我国传统艾灸方法,对12名体科院学生双侧足三里穴进行为期7 d的温和灸,并分别于艾灸前后测定安静及递增负荷运
【机 构】
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湛江师范学院体育科学学院,华南师范大学体育科学学院
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目的:探讨艾灸足三里对人体安静及运动后血压的影响。方法:采用我国传统艾灸方法,对12名体科院学生双侧足三里穴进行为期7 d的温和灸,并分别于艾灸前后测定安静及递增负荷运动后血压。结果:艾灸足三里可降低人体安静时血压(P<0.01),并可加速运动后收缩压的恢复(P<0.05),而对正常人安静及运动过程中、运动后恢复过程的心率变化则无显著的影响(P>0.05)。提示:艾灸足三里可降低人体安静时的血压,增加心血管的储备能力,可加速运动后血压的恢复过程,对心血管具有良好的调整作用。
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