想办法让自己有个好血压

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hellogph
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
高血压患者当你的血压开始上升时,你是不是真的需要去看医生来调节好血压呢?未必!一个试验的结果显示精心计划的自我调节血压方法跟看医生的效果一样好。
其他文献
  基辅60型照相机是前苏联及现在乌克兰阿尔谢纳尔相机企业生产的一款6cm×6cm中画幅单镜头反光照相机,这种照相机通过边贸流入我国数量可观,已有不少影友撰文谈了他们的使
6月27日一早,国网山西太原供电公司营销部专职吴志刚便忙碌起来,他正与太原市自来水公司张哲攀一同核对首开·国风上观小区2000余户居民5月份的用水信息。这是太原供电公司首次通过用电采集系统实现对居民生活用水信息自动集抄,并利用电力载波技术实现信息的远程传输。信息自动集抄和远程传输,为推进水、电、气、暖"四表合一"信息采集传输迈出关键一步。
随着城镇化建设的迅速发展,特别是要求工程达到理想的持久性与安全性.混凝土是目前最为常用的建筑材料之一,其质量与建筑工程的整体质量息息相关.检测人员要熟练掌握混凝土检
摘要:“小组合作学习”是新课程所倡导的一种新的学习方式,在促进学生间的情感交流、互帮互学、共同提高,发挥学生学习的主动性方面起着积极的作用。结合自己在初中英语教学中实际情况,对提高初中英语小组合作学习的方法进行了探讨和归纳。  关键词:英语生态课堂 小组合作 实效性  随着新一轮课程教学改革的逐步深入,课堂教学组织形式发生了很大变化。其中,小组合作学习是新课程课堂教学中应用得最多的学习方式。它是一
我国传统的农作物种子生产,主要学习前苏联采取三圃制提纯复壮的生产模式,这种生产模式具有消耗资源巨大、周期长等弊端,并且每一代种子的质量都会有下降趋势,不利于农作物种
当前如何调动学生学习德育课的积极性,增强德育课的教学效果,已迫在眉睫。在德育教学中,教师要充分发挥学生的主体作用,采用多种方法,精心设计每一个环节,大胆进行教改探索。
在几千年的历史发展中,数学在政治、经济、文化生活中都发挥着极其重要的作用。目前,我国各个学校从幼儿教育开始,就普及数学知识的教学。课堂教学是老师教授知识,学生获取知
期刊
一、吐蕃舆外界交流的路線rn吐蕃进入中亚、印度的路线:一为西经勃律绕道葱岭进入西域的“勃律道”.二为由吐蕃经过象雄(羊同),过迦湿弥罗(今克什米尔)而进入中天竺或从吐蕃
期刊
为了提高复合材料帽型加筋壁板结构中筋条与蒙皮界面处的连接强度,引入Z-pin三维增强技术。制备了Zpin增强帽型接头试样,并对其进行拉伸试验,研究Z-pin对帽型接头界面增强机
十多年前,我就出现高血压症状(160/100毫米汞柱),经过住院治疗,病情有所缓解。我谨遵医嘱,按时服药、情绪稳定,不久血压就降到了临界点。然而,退休后我的高血压转为老年性高血压,即收缩压常在160毫米汞柱以上,舒张压着在70-80毫米汞柱之间。  我自从发现高血压症状以后,每天都按量服药。起初只是服用一种降压药,后来上升到服用四五种降压药,因为疗效不是很好,我不停地更换药物,但是始终没有找到很合