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在高中英语教学中，我们如何培养和提高学生的阅读能力呢？ 阅读是人的言语活动及其复杂的形式。阅读的过程是人的大脑接受和处理信息的过程， 经过大量的强化训练，大脑接受该种文字信息能力而增强，处理单位文字信息所用的时间会缩短，表现为阅读能力的提高。因此，阅读能力是在长期大量的各类阅读实践中逐步培养起来的。那么如何在有限的课堂教学中指导学生学习和掌握阅读技巧，帮助他们扫除阅读过程中的障碍？下面是笔者在英语教学实践中的一点体会。
一、阅读理解的心理过程
语言学家古德曼认为：“阅读过程是心理语言过程。阅读理解过程是读者根据自己的经验和需要与作者教学交流的过程。” 读者在阅读过程中不断地进行猜测、评判、取舍，随着阅读的深入，读者利用语义、句法、逻辑、文化背景等方面的线索及常识对文章进行推断，原先的猜测或被证实，或被摒弃，或被改进，或被充实。
推断这一心理语言活动方式是阅读理解的重要手段，阅读只注重对句子本身的理解是不够的，还必须通过语言形式上的连贯，对全文内容及作者意图、态度、立场、观点、主旨等全面理解，达到掌握篇章的主题思想。猜测并不是无边际地对文章进行自己的臆测，它要求学生能够调动自己的所有知识，文化的、语言的等等，克服自己由于词汇量的不足带来的阅读障碍，较为准确地掌握文章的中心内容。
每一篇文章的题目是内容的高度概括。在学生开始阅读前，教师要引导学生根据文章的题目推测文章内容，这样对理解文章起着不可估量的作用，在一定程度上扫清了可能出现的理解障碍，加速理解过程，提高阅读速度。一般而言，文章题目出现生词的可能性不大，容易迅速理解。题目的设定常常采取几种主要方法。要么开宗明义，这个题目实际上也就是文章的主旨或核心内容；要么就是总结性的推论，是对所有观点的归纳和总结；要么就是采取反义疑问的方式，提出相反的观点，是强化自身观点的另一种方式。迅速有效地掌握文章题目的方向和重心所在，对于把握全篇有着十分便捷有效的作用，是迅速提高阅读能力的一种并不费力的有效手段。
二、扩大词汇量及提高阅读技巧
词汇量的大小直接影响读者的理解和阅读速度，有些学生阅读时频繁地查字典，这样就中断了信息的扩展和逻辑思维。原因主要是词汇量不足及缺乏阅读技巧。在教学过程中，教师应对此予以充分重视，并采取相应方法扩大学生的词汇量，并对阅读技巧进行训练。在词汇学习和掌握方面，应注意运用以下主要技巧：
1.介绍构词法，扩大词缀范围，利用词的部分线索猜出词义。
2.根据定义和重述推断词义，作者在一篇文章里，使用了较难理解的词，往往在其后给出定义，或用别的词或短语来陈述词的意思，此种方法可用来推断生词的大意。
3.用罗列同义词、反义词，归纳同义词组和短语等手段进行总结。
4.利用上下文线索或提示来猜测词义。良好的阅读习惯，娴熟的阅读技巧，是提高理解能力的重要环节之一，略读、查读、视读是常用的快读方法。通过略读寻找主题思想、段落大意，通过查读寻找具体事实或信息。两相呼应，可以迅速获得文章的主要信息，理解全篇议题和中心所在，使整个阅读能够在目标明确中进行。学会视读避免朗读、拼读及默读，也是一种提高阅读速度的方法之一，寻找和确认文章的关键词，抓住意群，这些阅读技巧是视读过程中得以完成的。同时要注意纠正“回视”习惯，回视是外语阅读时所不可避免、很难克服的一种心理习惯。由于大脑中信息量有限，加上单词、语法上面的障碍，阅读过程中难免会产生进三步退两步的“回视”习惯。而且为了务求理解准确，会在此“回视”过程中自行翻译文章内容、甚至抠语法结构，致使阅读过程变得生涩不前，不但影响了阅读速度的提高，而且也大大减低了阅读的兴趣。教师应选择难度适中，能够刺激学生阅读兴趣的材料，不断阅读，由易到难，逐渐增加难度。使学生能够培养成好的阅读习惯，感受的自己阅读能力的提高。
三、掌握背景知识，加大阅读量
阅读中的背景知识包括文化和专业知识两方面。英语文章中自然包括了英语国家的文化、历史、习俗以及政治、经济、宗教、名胜等各种背景知识，同时还可能涉及到科学技术及一些专业知识和科普常识。有时在阅读中，虽然句法、语法等各种语言点都很清楚，然而由于对背景知识的缺乏了解，影响了阅读质量。拓宽文化知识的手段之一是选用题材要广泛，并鼓励学生大量阅读。只有通过大量阅读，才能娴熟掌握阅读技巧，广泛接触语言实际，接触千变万化的语言材料。进行大量的应用性阅读才能提高学生的阅读能力，才能扩大知识面，培养语感，提高对文字材料的反应能力。因此，文化背景知识的增加也应更多地在阅读过程中获得和提高，而不能同阅读本身隔离开来。
在加大阅读量，提高阅读速度的同时还要注意质量的提高，单纯追求数量与速度，而对所读的材料不求甚解，依然毫无意义。在培养学生注意提高阅读速度的同时，还须强调理解率。在读完一篇文章后，要能够对所读文章的内容提出问题，做一些多项选择或正误判断等理解题。练习题应以提高诸项阅读技能为目的，培养学生分析、判断、猜测及推理等方面的能力。
综上所述，了解阅读理解的要素，才能在教学中有的放矢，了解妨碍阅读理解的障碍，才能对症下药。不断地阅读实践，是最终提高阅读理解能力的重要途径。
一、阅读理解的心理过程
语言学家古德曼认为：“阅读过程是心理语言过程。阅读理解过程是读者根据自己的经验和需要与作者教学交流的过程。” 读者在阅读过程中不断地进行猜测、评判、取舍，随着阅读的深入，读者利用语义、句法、逻辑、文化背景等方面的线索及常识对文章进行推断，原先的猜测或被证实，或被摒弃，或被改进，或被充实。
推断这一心理语言活动方式是阅读理解的重要手段，阅读只注重对句子本身的理解是不够的，还必须通过语言形式上的连贯，对全文内容及作者意图、态度、立场、观点、主旨等全面理解，达到掌握篇章的主题思想。猜测并不是无边际地对文章进行自己的臆测，它要求学生能够调动自己的所有知识，文化的、语言的等等，克服自己由于词汇量的不足带来的阅读障碍，较为准确地掌握文章的中心内容。
每一篇文章的题目是内容的高度概括。在学生开始阅读前，教师要引导学生根据文章的题目推测文章内容，这样对理解文章起着不可估量的作用，在一定程度上扫清了可能出现的理解障碍，加速理解过程，提高阅读速度。一般而言，文章题目出现生词的可能性不大，容易迅速理解。题目的设定常常采取几种主要方法。要么开宗明义，这个题目实际上也就是文章的主旨或核心内容；要么就是总结性的推论，是对所有观点的归纳和总结；要么就是采取反义疑问的方式，提出相反的观点，是强化自身观点的另一种方式。迅速有效地掌握文章题目的方向和重心所在，对于把握全篇有着十分便捷有效的作用，是迅速提高阅读能力的一种并不费力的有效手段。
二、扩大词汇量及提高阅读技巧
词汇量的大小直接影响读者的理解和阅读速度，有些学生阅读时频繁地查字典，这样就中断了信息的扩展和逻辑思维。原因主要是词汇量不足及缺乏阅读技巧。在教学过程中，教师应对此予以充分重视，并采取相应方法扩大学生的词汇量，并对阅读技巧进行训练。在词汇学习和掌握方面，应注意运用以下主要技巧：
1.介绍构词法，扩大词缀范围，利用词的部分线索猜出词义。
2.根据定义和重述推断词义，作者在一篇文章里，使用了较难理解的词，往往在其后给出定义，或用别的词或短语来陈述词的意思，此种方法可用来推断生词的大意。
3.用罗列同义词、反义词，归纳同义词组和短语等手段进行总结。
4.利用上下文线索或提示来猜测词义。良好的阅读习惯，娴熟的阅读技巧，是提高理解能力的重要环节之一，略读、查读、视读是常用的快读方法。通过略读寻找主题思想、段落大意，通过查读寻找具体事实或信息。两相呼应，可以迅速获得文章的主要信息，理解全篇议题和中心所在，使整个阅读能够在目标明确中进行。学会视读避免朗读、拼读及默读，也是一种提高阅读速度的方法之一，寻找和确认文章的关键词，抓住意群，这些阅读技巧是视读过程中得以完成的。同时要注意纠正“回视”习惯，回视是外语阅读时所不可避免、很难克服的一种心理习惯。由于大脑中信息量有限，加上单词、语法上面的障碍，阅读过程中难免会产生进三步退两步的“回视”习惯。而且为了务求理解准确，会在此“回视”过程中自行翻译文章内容、甚至抠语法结构，致使阅读过程变得生涩不前，不但影响了阅读速度的提高，而且也大大减低了阅读的兴趣。教师应选择难度适中，能够刺激学生阅读兴趣的材料，不断阅读，由易到难，逐渐增加难度。使学生能够培养成好的阅读习惯，感受的自己阅读能力的提高。
三、掌握背景知识，加大阅读量
阅读中的背景知识包括文化和专业知识两方面。英语文章中自然包括了英语国家的文化、历史、习俗以及政治、经济、宗教、名胜等各种背景知识，同时还可能涉及到科学技术及一些专业知识和科普常识。有时在阅读中，虽然句法、语法等各种语言点都很清楚，然而由于对背景知识的缺乏了解，影响了阅读质量。拓宽文化知识的手段之一是选用题材要广泛，并鼓励学生大量阅读。只有通过大量阅读，才能娴熟掌握阅读技巧，广泛接触语言实际，接触千变万化的语言材料。进行大量的应用性阅读才能提高学生的阅读能力，才能扩大知识面，培养语感，提高对文字材料的反应能力。因此，文化背景知识的增加也应更多地在阅读过程中获得和提高，而不能同阅读本身隔离开来。
在加大阅读量，提高阅读速度的同时还要注意质量的提高，单纯追求数量与速度，而对所读的材料不求甚解，依然毫无意义。在培养学生注意提高阅读速度的同时，还须强调理解率。在读完一篇文章后，要能够对所读文章的内容提出问题，做一些多项选择或正误判断等理解题。练习题应以提高诸项阅读技能为目的，培养学生分析、判断、猜测及推理等方面的能力。
综上所述，了解阅读理解的要素，才能在教学中有的放矢，了解妨碍阅读理解的障碍，才能对症下药。不断地阅读实践，是最终提高阅读理解能力的重要途径。