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压力猛于虎。不能及时纾解压力．不仅会引起心理疾病．还会造成意外的悲剧。仅在2009年11～12月份．就有6名官员自杀身亡：河北蔚县教育局长葛祥．湖南武冈副市长杨宽生．兰州市国税局副处长马兰芳，宁夏回族自治区党委组织部副部长赵宪春．江苏海安县人大常务副主任、党组书记孙启明。著名歌手陈琳的突然离去也揭开了在演艺人群风光的背后所不堪重负的生存现状。及时减压．提高心理免疫力，成为刻不容缓的健康课题。