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室内体能操的编制与设计,能够有效解决学校因天气原因而不能进行室外体育锻炼的问题,能够有效发展学生的身体素质,为完善体育教材提供素材。本文通过查阅文献了解室内体能操的设计思路和方法,调查了解广州市体育教学现状,以教室自然环境为假设、健身操为载体、体能发展为目标编制室内体能健身操,对增强学生的运动时间、提高运动质量、发展体质体能、养成良好运动习惯等方面均有良好预期。