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党的十八大报告针对当前的教育状况指出“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，全面实施素质教育，深化教育领域综合改革”，当前的高中体育教学仍然存在不少问题，需要采取新的措施去适应素质教育的要求。2012年11月广州马拉松比赛中出现猝死事件，不久后上海东华大学大学生体能测试也出现猝死事件，也有高中生因体质问题而出现猝死的事件见诸报端，这些都反映出我国国民体质下降的事实。2007年，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出：要认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。1985年开始，教育部、国家体育总局、卫生部等联手每5年对我国多民族学生体质和健康进行调研，1995年、2000年和2005年的数据比较显示：我国青少年学生的多项素质都呈下降趋势，其中速度和力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降[1]。
一、高中体育教学改革的必要性
1.教学观念跟不上时代的发展
现代社会提倡以人为本，强调体育的强身健体的作用，培养学生树立终生锻炼的思想，但是在现实的教学中，部分教师只重视学生对体育技能的掌握，只考虑到学生在课堂上的表现，忽视对学生的课外自我锻炼意识的培养。由于体育课没有成为高考科目，而高中阶段的学习任务又是相当繁重的，使得体育教学的课时不断被压缩，一些老师、学生和家长没有认识到高中体育教学的重要性。
2.教学方法和手段不能满足体育教学的需要
由于体育课在高中教学中相对处于薄弱环节，课时又相对有限，在教学方法和手段上滞后，基本上采用的是传统传艺式的教学，采取“一刀切”的教学方式，没有考虑到学生的不同兴趣和不同需求及个性，缺少针对性和灵活性。教师在教学过程中往往是单向传输，与学生之间缺少互动。现代多媒体等教学技术很少在体育教学中应用，部分学校甚至缺少足够的体育场地和器材。
3.缺少对学生体育精神的培养
现在的高中生都是“90后”，他们成长过程中的家庭环境相对较好，大部分是独生子女，一些学生的心理承受能力较差，缺少吃苦耐劳的精神和团队合作意识等。目前的高中体育课存在只教学生体育技能本身，没有能够通过体育课培养学生良好的心理素质及兴趣，缺少对对学生顽强的意志品质的培养，没有能够最大限度地发挥体育教学的作用。
4.考核标准设置不够科学
一方面考核标准不够灵活。在当前情况下，农村和城镇学生以及发达地区和落后地区的学生身体发育程度还是有差异的。对不同地区不同学生都采用相同的考核标准是不科学的。另一方面，考核的导向性使得考什么教什么，导致体育教学中存在急功近利的思想，缺少根据学生的个性、特长和兴趣开展教学，不利于最大限度地开发学生在体育方面的聪明才智，也导致部分教师只教学生应付考试，不管其他方面。
二、高中体育教学改革的对策
1.改革落后的观念
一方面，要改变教师教学上的观念，教师要认识到高中体育尽管目前没有列入到高考科目中，但它并不是次要科目，因为培养学生养成终生锻炼的意识以及培养学生的良好心理和道德品质甚至在某种程度上比文化课更重要。因此，教师要增强责任感和使命感。另一方面，教师要耐心帮助学生树立正确的体育观念，让他们消除观念上的误区，增强学习体育的信心和兴趣。为此，教师可以通过生活中的一些案例和科学知识来教育和说服学生，让学生从心理上重视体育课的学习，而不是直接教学生做什么项目，事先不告诉他们学习的目的和意义，使学生从“要我学”变为“我要学”。
2.改革教学内容
在实际的教学过程中，由于高中阶段的体育教学学时相对较少，教师可以考虑将体育教学的全面性和重点性相结合，“点”“面”兼顾。教师可以根据本地区、本校的实际有所选择、有所侧重，增强体育教学的针对性，要兼顾学生的基础和积极性。可以针对学生的不同需求，设计不同的对于学生来说实用性比较强的内容，比如为女生设计一些防身技术方面的内容，为男生设计一些擒拿方面的内容。
3.改革教学方法
新课程的最大亮点之一就是教师教学行为和学生学习方式的变革。教师由主讲者变成学生学习活动的组织引导者，学习方式由被动地接受性学习变成自主、合作、探索性学习 [2]。在教学方法上应该采用以学生为中心的教学方法。教师在设计教学方法的时候要尽量考虑到学生的兴趣、需要和专长，充分发挥学生的主观能动性，让学生在学习到体育知识和技能的同时获得积极情绪的体验，提高学生的心理素质和思想境界。为此，在教学中可以采用自主性学习法、探究式教学法、创造性学习法、合作性学习法等。在教学过程中关注学生的感受，注意培养学生的自信心和自强不息的精神。
4.改革考核和评价方式
体育学习评价起到了对体育教学活动及其效果进行判断，通过信息反馈调控教学过程，保证体育教学活动朝向达到体育教学目标的功能[3]。诊断性评价、形成性评价和总结性评价三者相结合，注重过程，将诊断性评价、形成性评价、终结性评价三者相结合，已经成为新课标下体育学习评价发展的趋势。在评价方式上，既注重结果的评价，又注重过程的评价。在评价的内容方面，既有对学生体育技能和体能方面的评价，更要包括对学生的心理、态度和行为上的评价，注重通过发挥考核评价方式的引导作用，培养学生塑造健康的人格。按照美国哈佛大学教授加德纳的多元智能理论，身体运动智能作为人的八大智能之一，是发展其他智能的基础[4]。因此，体育运动智能的评价也就是体育测试，是学生多元评价的必要部分。可以考虑将高中体育考试适当引入高考，只是在这个过程中要注意扬长避短，多发挥高考的引导作用，引起老师、学生、家长乃至整个社会对高中体育教学的重视，同时应避免陷于应试教育的误区，避免考试的弊端。
5.提高体育教师素质
当今社会已经进入需要终生学习的时代，高中体育教师只有不断加强学习，才能适应高中体育教学改革的要求。因此，高中体育教师要加强对教育理论和教学方法等方面内容的学习，了解高中生的身心状况，及时总结教育教学规律。据报道，我国体育教师缺口为30万，部分体育教师身兼数职，难免会影响到体育教学的效果。因此，要加强对体育教师后备人才的培养，提高高中体育教师队伍的整体素质，才能取得理想的教学效果。
参考文献：
[1]付慧宇，张景华，刘 浩.高中体育考试改革探析——增强青少年体质的对策研究[J].天津体育学院学报，2012，27（3），275—276.
[2]潘绍伟，于可红.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[3]张军波.国外体育教学评价面面观[J].体育师友，2006（6）：29—30.
[4]（美）加德纳.多元智能新视野[M].沈致隆译.北京：中国人民大学出版社，2008.
（作者单位：广东省中山市桂山中学）
一、高中体育教学改革的必要性
1.教学观念跟不上时代的发展
现代社会提倡以人为本，强调体育的强身健体的作用，培养学生树立终生锻炼的思想，但是在现实的教学中，部分教师只重视学生对体育技能的掌握，只考虑到学生在课堂上的表现，忽视对学生的课外自我锻炼意识的培养。由于体育课没有成为高考科目，而高中阶段的学习任务又是相当繁重的，使得体育教学的课时不断被压缩，一些老师、学生和家长没有认识到高中体育教学的重要性。
2.教学方法和手段不能满足体育教学的需要
由于体育课在高中教学中相对处于薄弱环节，课时又相对有限，在教学方法和手段上滞后，基本上采用的是传统传艺式的教学，采取“一刀切”的教学方式，没有考虑到学生的不同兴趣和不同需求及个性，缺少针对性和灵活性。教师在教学过程中往往是单向传输，与学生之间缺少互动。现代多媒体等教学技术很少在体育教学中应用，部分学校甚至缺少足够的体育场地和器材。
3.缺少对学生体育精神的培养
现在的高中生都是“90后”，他们成长过程中的家庭环境相对较好，大部分是独生子女，一些学生的心理承受能力较差，缺少吃苦耐劳的精神和团队合作意识等。目前的高中体育课存在只教学生体育技能本身，没有能够通过体育课培养学生良好的心理素质及兴趣，缺少对对学生顽强的意志品质的培养，没有能够最大限度地发挥体育教学的作用。
4.考核标准设置不够科学
一方面考核标准不够灵活。在当前情况下，农村和城镇学生以及发达地区和落后地区的学生身体发育程度还是有差异的。对不同地区不同学生都采用相同的考核标准是不科学的。另一方面，考核的导向性使得考什么教什么，导致体育教学中存在急功近利的思想，缺少根据学生的个性、特长和兴趣开展教学，不利于最大限度地开发学生在体育方面的聪明才智，也导致部分教师只教学生应付考试，不管其他方面。
二、高中体育教学改革的对策
1.改革落后的观念
一方面，要改变教师教学上的观念，教师要认识到高中体育尽管目前没有列入到高考科目中，但它并不是次要科目，因为培养学生养成终生锻炼的意识以及培养学生的良好心理和道德品质甚至在某种程度上比文化课更重要。因此，教师要增强责任感和使命感。另一方面，教师要耐心帮助学生树立正确的体育观念，让他们消除观念上的误区，增强学习体育的信心和兴趣。为此，教师可以通过生活中的一些案例和科学知识来教育和说服学生，让学生从心理上重视体育课的学习，而不是直接教学生做什么项目，事先不告诉他们学习的目的和意义，使学生从“要我学”变为“我要学”。
2.改革教学内容
在实际的教学过程中，由于高中阶段的体育教学学时相对较少，教师可以考虑将体育教学的全面性和重点性相结合，“点”“面”兼顾。教师可以根据本地区、本校的实际有所选择、有所侧重，增强体育教学的针对性，要兼顾学生的基础和积极性。可以针对学生的不同需求，设计不同的对于学生来说实用性比较强的内容，比如为女生设计一些防身技术方面的内容，为男生设计一些擒拿方面的内容。
3.改革教学方法
新课程的最大亮点之一就是教师教学行为和学生学习方式的变革。教师由主讲者变成学生学习活动的组织引导者，学习方式由被动地接受性学习变成自主、合作、探索性学习 [2]。在教学方法上应该采用以学生为中心的教学方法。教师在设计教学方法的时候要尽量考虑到学生的兴趣、需要和专长，充分发挥学生的主观能动性，让学生在学习到体育知识和技能的同时获得积极情绪的体验，提高学生的心理素质和思想境界。为此，在教学中可以采用自主性学习法、探究式教学法、创造性学习法、合作性学习法等。在教学过程中关注学生的感受，注意培养学生的自信心和自强不息的精神。
4.改革考核和评价方式
体育学习评价起到了对体育教学活动及其效果进行判断，通过信息反馈调控教学过程，保证体育教学活动朝向达到体育教学目标的功能[3]。诊断性评价、形成性评价和总结性评价三者相结合，注重过程，将诊断性评价、形成性评价、终结性评价三者相结合，已经成为新课标下体育学习评价发展的趋势。在评价方式上，既注重结果的评价，又注重过程的评价。在评价的内容方面，既有对学生体育技能和体能方面的评价，更要包括对学生的心理、态度和行为上的评价，注重通过发挥考核评价方式的引导作用，培养学生塑造健康的人格。按照美国哈佛大学教授加德纳的多元智能理论，身体运动智能作为人的八大智能之一，是发展其他智能的基础[4]。因此，体育运动智能的评价也就是体育测试，是学生多元评价的必要部分。可以考虑将高中体育考试适当引入高考，只是在这个过程中要注意扬长避短，多发挥高考的引导作用，引起老师、学生、家长乃至整个社会对高中体育教学的重视，同时应避免陷于应试教育的误区，避免考试的弊端。
5.提高体育教师素质
当今社会已经进入需要终生学习的时代，高中体育教师只有不断加强学习，才能适应高中体育教学改革的要求。因此，高中体育教师要加强对教育理论和教学方法等方面内容的学习，了解高中生的身心状况，及时总结教育教学规律。据报道，我国体育教师缺口为30万，部分体育教师身兼数职，难免会影响到体育教学的效果。因此，要加强对体育教师后备人才的培养，提高高中体育教师队伍的整体素质，才能取得理想的教学效果。
参考文献：
[1]付慧宇，张景华，刘 浩.高中体育考试改革探析——增强青少年体质的对策研究[J].天津体育学院学报，2012，27（3），275—276.
[2]潘绍伟，于可红.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[3]张军波.国外体育教学评价面面观[J].体育师友，2006（6）：29—30.
[4]（美）加德纳.多元智能新视野[M].沈致隆译.北京：中国人民大学出版社，2008.
（作者单位：广东省中山市桂山中学）