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当今是经济快速发展的时代，社会对于知识、能力的需求达到了空前的状态，工作、生活日渐提速，竞争日渐激烈、残酷，这自然对现代人的心理素质提出了很高的要求。未来国际竞争又是综合国力的竞争，更是人才的竞争，而心理危机是人类自身最重大的挑战，人类最大的痛苦就是心理障碍和疾病。一个人当然要身心统一，身体健康，对其心理的健康发展必然产生良好的影响，而拥有健康向上的心理状态，也势必促进身体健康，二者相辅相成。在当前大力推进素质教育的形势下，初中体育教师必须从根本上改变对“健康”概念的片面理解，从单纯侧重学生的身体素质的培养转变为既关注学生身体健康又关注学生的心理健康，这对学生身心全面健康的成长、对学生一生的发展有着非同寻常的意义。因此，初中体育教学与心理健康教育相融合是每一位初中体育教师必须在工作中认真考虑和研究的课题。
一、当前初中学生心理健康情况分析
经常听到家长、老师抱怨：现在的学生经不得一点儿困难、挫折，更受不得批评和否定，以自我为中心，言行从不考虑他人感受……尤其现在初中生都是90后，家长的溺爱、放任已经导致这一独生子女群体出现了诸多共性的问题：不愿吃苦耐劳、惧怕困难、贪图享受……其实这是学生抗挫折能力差、意志力差、缺乏危机意识、团结协作意识薄弱等心理品质方面问题的具体表现。这只能说明一个事实：不少初中学生心理上不同程度地存在着问题。然而遗憾的是很多家长和教师并没有意识到这一点，况且学生的学习成绩一直是多方关注的焦点，甚至社会也不由自主地强化了这一点，从而导致学校有意无意地忽略了对学生心理素质的培养。在这样一个大的前提下，绝大多数学校重智育，轻德育，无心理健康教育。学生的智力因素得到前所未有的开发，非智力因素被莫名其妙地忽略不计，心理健康教育课不开，应该被普及的心理健康教育课程无人触碰，一部分学生的心理素质在本来就不高的基础上大幅下滑，心理问题越积越多，轻者说谎、厌学，重者逃学、退学、厌世，甚至发生一些恶性事件。家长、学生均没有意识到心理不健康这一问题的严重性，学生自身又缺乏调控能力，心理健康教育的薄弱与缺失已经出现了令人堪忧的极端案例和普遍性的问题。尤其初中学生因年龄阶段特点，情绪多变，每天出现的问题特别多，这些问题又偏偏被误认为是道德问题，学校、教师采取的措施往往是枯燥说教、强硬制裁，效果甚微。
二、体育活动与心理健康的关系诠释
“发展体育运动，增强人民体质”是我们耳熟能详的口号。运动会使身体各部位、各器官的功能大大提升。初中生正处于青春期，是身体迅速发育生长的最重要时期，更是心理健康发展的黄金阶段。健康的身体为心理健康发展提供必要而坚实的物质基础，而健康的心理则为身体的健康生长提供必要的心智前提。体育教学中涉及的各种运动、活动，它的条理性、规范性、科学性、目的性决定了与学生日常自然本真的身体活动肯定不同，内容形式姑且不论，活动的动机、目的注定不会等同，两类活动的效果又怎能殊途同归？要完成好指定的运动任务除了掌握必要的动作技术要领，还得需要内在的许多意志品质，比如勇敢、坚韧、乐观、自制，在运动过程中还伴随着愉快、友爱、同情等多种情感体验，课堂上的体育运动“育”的不光是“体”，还有“心”“情”，从而调节学生的情绪状态，改善心理感受，由此衍生对待生活、学习乃至今后工作的乐观态度。这是除了增强体质之外的又一重要收获。
三、初中体育教学融合心理健康教育的方法
面对学生的种种心理问题，只有课前预设解决策略，才能做到体育教学与心理健康教育有机融合，才能对学生存在的心理问题予以疏导和解决。
1.建立师生情感基础。体育教师要进行心理健康教育，必须要有的放矢。因此，教师必须熟悉掌握任教班级每一个学生的全部情况，必须主动多接触学生，努力拉近师生的心灵距离，“亲其师，信其道”，学生愿意向教师敞开心扉，尤其是在校行为表现异常的学生，更应该给予特别关注、关心和帮助。教师近距离观察、了解，使学生的个体差异尽显无余，开展体育教学时，因人而异地进行心理健康教育。春风化雨式的渗透和不动声色的辅导，促使师生关系更加亲密友好，促使体育课堂教学氛围更加和谐愉悦，健全人格的逐渐形成、心理状态趋于健康水到渠成。
2.创设情境关注体验。课堂教学必须侧重关注学生的情感体验，教师要积极主动创设这样的情境，如可以设计多人合作完成的项目，学生在完成任务的过程中主动探讨、交流、互助。比如障碍跑，多组参与，使学生心往一处想，劲儿往一块儿使，目标一致，需要团结；都想胜出，必然奋勇；遇到困难，当然不能退缩；出现失误，及时想办法补救……合作的愉快、紧张的快乐、团结拼搏的兴奋，知识学到手，得意；人际关系改善，心怡；互帮互助，奋勇拼搏，提升了做人的豪放与骨气。短短的45分钟，可以让学生体验到与他人协作的喜悦，加强了学生的集体观念，可谓“体育”“心育”同步。
3.采用快乐教学法促进学生心理成长。快乐教育能够给学生的健康成长创造一个更优良的心理环境，更好地激发学生的各种兴趣爱好，发展自己特长。体育教学历来注重寓教于乐，强化“乐”的情感体验。教学设计必须侧重考虑预设教学过程中的诸多“乐点”，教师的语言可风趣幽默，游戏可活泼有趣，技能学习可简单明快。体育教师在教学中要善于发现和挖掘原有教材的欢乐因素，使平淡枯燥的体育教材变得妙趣无穷。针对初中学生的爱玩天性，增加音响视觉效果，让音乐舞蹈美术渗入体育课堂，通过有效途径，改单调为丰富多彩，变呆板为活泼灵动，全方位锤炼学生身心，使学生真正地快乐起来，使体育课真正成为学生的乐园，成为心理健康教育的最佳场所。
4.妙用课堂小结巩固当堂心理健康收获。无论是过程中的小总结还是全课结束后的大总结，教师此时都可以利用心理学原理，对于体育差生的微小进步给予肯定和表扬，充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理。总结时，一定要考虑学生的个体差异，及时给予恰当肯定，使每一个学生都体验成功的快乐。初中体育教师必须懂得心理学，掌握一定的心理辅导方法，自觉加强对学生的心理辅导，做到有的放矢，促进学生的心理健康发展。
一、当前初中学生心理健康情况分析
经常听到家长、老师抱怨：现在的学生经不得一点儿困难、挫折，更受不得批评和否定，以自我为中心，言行从不考虑他人感受……尤其现在初中生都是90后，家长的溺爱、放任已经导致这一独生子女群体出现了诸多共性的问题：不愿吃苦耐劳、惧怕困难、贪图享受……其实这是学生抗挫折能力差、意志力差、缺乏危机意识、团结协作意识薄弱等心理品质方面问题的具体表现。这只能说明一个事实：不少初中学生心理上不同程度地存在着问题。然而遗憾的是很多家长和教师并没有意识到这一点，况且学生的学习成绩一直是多方关注的焦点，甚至社会也不由自主地强化了这一点，从而导致学校有意无意地忽略了对学生心理素质的培养。在这样一个大的前提下，绝大多数学校重智育，轻德育，无心理健康教育。学生的智力因素得到前所未有的开发，非智力因素被莫名其妙地忽略不计，心理健康教育课不开，应该被普及的心理健康教育课程无人触碰，一部分学生的心理素质在本来就不高的基础上大幅下滑，心理问题越积越多，轻者说谎、厌学，重者逃学、退学、厌世，甚至发生一些恶性事件。家长、学生均没有意识到心理不健康这一问题的严重性，学生自身又缺乏调控能力，心理健康教育的薄弱与缺失已经出现了令人堪忧的极端案例和普遍性的问题。尤其初中学生因年龄阶段特点，情绪多变，每天出现的问题特别多，这些问题又偏偏被误认为是道德问题，学校、教师采取的措施往往是枯燥说教、强硬制裁，效果甚微。
二、体育活动与心理健康的关系诠释
“发展体育运动，增强人民体质”是我们耳熟能详的口号。运动会使身体各部位、各器官的功能大大提升。初中生正处于青春期，是身体迅速发育生长的最重要时期，更是心理健康发展的黄金阶段。健康的身体为心理健康发展提供必要而坚实的物质基础，而健康的心理则为身体的健康生长提供必要的心智前提。体育教学中涉及的各种运动、活动，它的条理性、规范性、科学性、目的性决定了与学生日常自然本真的身体活动肯定不同，内容形式姑且不论，活动的动机、目的注定不会等同，两类活动的效果又怎能殊途同归？要完成好指定的运动任务除了掌握必要的动作技术要领，还得需要内在的许多意志品质，比如勇敢、坚韧、乐观、自制，在运动过程中还伴随着愉快、友爱、同情等多种情感体验，课堂上的体育运动“育”的不光是“体”，还有“心”“情”，从而调节学生的情绪状态，改善心理感受，由此衍生对待生活、学习乃至今后工作的乐观态度。这是除了增强体质之外的又一重要收获。
三、初中体育教学融合心理健康教育的方法
面对学生的种种心理问题，只有课前预设解决策略，才能做到体育教学与心理健康教育有机融合，才能对学生存在的心理问题予以疏导和解决。
1.建立师生情感基础。体育教师要进行心理健康教育，必须要有的放矢。因此，教师必须熟悉掌握任教班级每一个学生的全部情况，必须主动多接触学生，努力拉近师生的心灵距离，“亲其师，信其道”，学生愿意向教师敞开心扉，尤其是在校行为表现异常的学生，更应该给予特别关注、关心和帮助。教师近距离观察、了解，使学生的个体差异尽显无余，开展体育教学时，因人而异地进行心理健康教育。春风化雨式的渗透和不动声色的辅导，促使师生关系更加亲密友好，促使体育课堂教学氛围更加和谐愉悦，健全人格的逐渐形成、心理状态趋于健康水到渠成。
2.创设情境关注体验。课堂教学必须侧重关注学生的情感体验，教师要积极主动创设这样的情境，如可以设计多人合作完成的项目，学生在完成任务的过程中主动探讨、交流、互助。比如障碍跑，多组参与，使学生心往一处想，劲儿往一块儿使，目标一致，需要团结；都想胜出，必然奋勇；遇到困难，当然不能退缩；出现失误，及时想办法补救……合作的愉快、紧张的快乐、团结拼搏的兴奋，知识学到手，得意；人际关系改善，心怡；互帮互助，奋勇拼搏，提升了做人的豪放与骨气。短短的45分钟，可以让学生体验到与他人协作的喜悦，加强了学生的集体观念，可谓“体育”“心育”同步。
3.采用快乐教学法促进学生心理成长。快乐教育能够给学生的健康成长创造一个更优良的心理环境，更好地激发学生的各种兴趣爱好，发展自己特长。体育教学历来注重寓教于乐，强化“乐”的情感体验。教学设计必须侧重考虑预设教学过程中的诸多“乐点”，教师的语言可风趣幽默，游戏可活泼有趣，技能学习可简单明快。体育教师在教学中要善于发现和挖掘原有教材的欢乐因素，使平淡枯燥的体育教材变得妙趣无穷。针对初中学生的爱玩天性，增加音响视觉效果，让音乐舞蹈美术渗入体育课堂，通过有效途径，改单调为丰富多彩，变呆板为活泼灵动，全方位锤炼学生身心，使学生真正地快乐起来，使体育课真正成为学生的乐园，成为心理健康教育的最佳场所。
4.妙用课堂小结巩固当堂心理健康收获。无论是过程中的小总结还是全课结束后的大总结，教师此时都可以利用心理学原理，对于体育差生的微小进步给予肯定和表扬，充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理。总结时，一定要考虑学生的个体差异，及时给予恰当肯定，使每一个学生都体验成功的快乐。初中体育教师必须懂得心理学，掌握一定的心理辅导方法，自觉加强对学生的心理辅导，做到有的放矢，促进学生的心理健康发展。