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<正>1.起动踩包目标:发展学生快速反应及快速启动能力。方法:学生两人一组,相距5-6米迎面站好,辅助者两脚前后开立,前脚踩住皮筋一端保持固定。练习者站立在距起跑线40厘米处,一脚踩住沙包(即皮筋的另一端),听到"预备"口令后,另一脚向前迈出,脚尖
巧用皮筋提高小学生50米跑成绩
【摘 要】
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<正>1.起动踩包目标:发展学生快速反应及快速启动能力。方法:学生两人一组,相距5-6米迎面站好,辅助者两脚前后开立,前脚踩住皮筋一端保持固定。练习者站立在距起跑线40厘米处
【机 构】
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北京市延庆县大榆树小学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2012年07期
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