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通过查阅文献资料、咨询专家意见等方式，并结合田径运动训练实践的经验，多次强调了预防田径运动身体损伤的重要性，从身体形体开始训练，对身体机能训练及力量平衡能力训练、耐力灵敏训练与协调柔韧性训练等角度思考点出发，详细阐述各体能训练对预防田径运动损伤的重要性及显著性作用。田径运动和其他所有运动项目的本质也基本相同，都是需要通过日积月累的长期训练与能力的沉淀才能在未来厚积薄发从而取得优异的成绩。但其训练的过程具有不间断性还包括着突发事件，如果田径运动员在训练或比赛中时出现部位损伤，这就意味着极有可能中断训练，甚至