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课后反思是教师自己对一节或几节课教学情况的回忆、小结、分析与反馈。教师要想不断地提高教育教学质量，除了认真地备课、上课外，课后反思是必不可少的。时下，教师在教学中都注意到了备课、上课、辅导的重要性，而鲜有多少人意识到课后反思对提高教育教学质量也起着无可代替的作用。苏霍姆林斯基说过：“如果一个教师能努力地去分析自己课堂与学习相互关系的优点和缺点，那他就取得了一半的成功。”“每日三省吾身”已得到大家的认可，“学而不思则罔，思而不学则贻”，已深入人心。有的教师执教多年，却难有进步，有的教师刚涉足教坛，却成绩斐然。虽然原因是多方面的，但教者是否善于思考、探索和总结，却是至关重要的。叶澜教授曾有一句名言：“一个教师写一辈子教案，不一定成为名师，如果一个教师写三年反思，有可能成为名师。”教育家朱永新曾热情地鼓励青年教师：想成为名师吗？请每天认真地写好反思。可见，坚持写好课后反思，既可促进教师查漏补缺，总结经验，吸取教训，又能改进教学策略，不断提升教学水平，进一步提高教学质量，使教学更上一层楼。如何写好课后反思呢？下面，筆者结合教学实际谈谈自己的体会。
一、课后反思的作用
1、总结成败得失，提高教学效益。
在教学实践中，成功的经验，失败的教训，智慧的火花，沮丧的疏漏，都是一笔宝贵的财富。当你记下课堂中的“闪光点”，并加以发扬，你一定能品尝着成功的喜悦，当你回忆课堂中的“懊丧处”，吃一堑，长一智，你一定思考着转败为胜的秘诀。把这些宝贵的财富及时地分析、归纳、整理、概括，由感性认识上升到理性认识，不断地总结经验，改进意见，再来指导自己的课堂教学。长此以往，就会不断地丰富自我素养，提升自我发展能力，完善教学艺术，提高教学效益。
2、汲取丰富养分，促进教师专业化成长。
随着“教师即研究者”教师观的确立及教师专业化的发展，反思已成为教师专业化发展和自我成长的核心因素。著名教育心理学家波斯纳提出的教师成长公式：成长=经验+反思已被实践认可。及时、深入的做好课后反思，可以使教师有效的汲取各种养分，不断地补充各种养分，可以使教师将理论与实践、思想与行为联系起来，可以使教师重新审视自身的角色定位，有利于建立和谐的、民主的、平等的新型师生关系，可以使教师在教学实践中深化认识，完善和提升自我，可以使教师由苦干型转为巧干型，由经验型转为科研型，由教书匠转为教育家。
二、课后反思的形式
撰写课后反思，不求长篇大论，但求精悍实用。一般追求“短、平、快”，短：短小精悍，平：平中见奇，快：快捷及时。书写形式也无固定模式，教师可以根据实际情况来确定，一般而言，主要有以下几种形式：1、札记式。教师随笔记下教学中的点滴体会，成败得失，感想偶发等。2、列表式。用列表或图表的形式记录师生活动情况，积累数据素材，从中发现规律，如学生做题错误、教师失败之处统计等。3、探讨式。在教学中发现疑问，提出疑问，探讨新的路子，加以设想，付诸完成。4、评价式。对某一环节、某一案例、某一得失及整体情况作以认真评价;也可以通过征求意见、调查研究等形式在师生之间、同事之间换位思考、对比思考，总结经验，扬长避短，进而提高教学质量。
三、课后反思的主要内容
失败的课堂教学也有成功之处，成功的课堂也有疏漏之处。对它们进行回顾、梳理、剖析及反思，对提高教学质量是大有益处的。
1、记成功经验。在教学过程中，一节成功的课，一个闪光的环节，一个新奇的设想，一点智慧的火花，及时地记录下来，日积月累，可以集腋成裘。
2、记失败教训。俗话说：“智者千虑，必有一失”。再完美的课堂教学也有疏漏和失误之处。正确地总结失败教训，可以使教师及时地采取矫正、补救、调节的措施。只有这样，才能减少失误，少走弯路，才能在今后的教学中取得更大的成效。
3、记教学机智。在课堂教学中，随着师生思维和情感交流的深入，教师往往会不由自主地、突发而至地产生智慧的火花，若不及时捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾。同样，学生是学习的主体，往往有一些独到的见解，甚至是一些奇思妙想，这些可贵的见解也是对教学的有益补充与完善，记录下来，可以作为教师教学丰富的素材。
4、记教学效果。教师在教学中是否达到了教学目标，是否恰当地解决了重点、难点，学生是否完成了学习任务，一句话，是否达到了预期的效果，课后进行认真地分析，找出其“症结”所在，进一步改进意见，日久天长，就会形成自己的教学风格，不断地提高教学成绩。
四、课后反思的方法
教师在课后反思中，应防止走进反思的误区。如单一低效的反思，简单地把反思内容进行罗列，不注意找出规律;脱离实际的反思，与教学实际脱节，不能融合为自己的内在素材;重复机械的反思，反思雷同的、表面的内容，不深入进行总结……一句话，片面粗浅的反思是没有生命力的。那么，在课后反思中应注意哪些方法呢？
1、从成功处反思。哪一点最成功？为什么成功？怎样改进效果才能更好？详细地记录下来，供以后教学参考。
2、从失败处反思。失败的原因是什么？怎样才能避免失败？认真回顾，仔细梳理，深刻反思，对症下药，改进策略。
3、从疑问处反思。在课堂教学中，有哪些地方值得你怀疑，找出来，仔细推敲和研究，往往能出现抛砖引玉、举一反三的效果。
4、从换位思考处反思。在反思中，教师有机地转换立场，学会换位思考，才能增强反思的深度和强度。
5、从假设问题处反思。一种假设就是一种新思维，多推出几个假设，就可能在解决问题时多一把钥匙，多一种思路。
五、课后反思应注意的问题
课后反思是一项复杂而细致的工作，它需要耐心和恒心。在反思中应注意以下问题：
1、课后反思贵在及时。刚上完一节课，其感受是生动的，形象的，但这些感受随着时间的推移便烟消云散了，因此，在课后要及时反思，这样，才能有真实感，才能有生命力。
2、课后反思贵在持之以恒。万事在于恒。教学经验和理论的积累，是个长期的渐进的过程，教师应耐得住寂寞，及时地捕捉、收集、整理课后反思，切不可三天打鱼，两天晒网，只有这样，才能汇小溪成江河，才能不断地丰富自己，提高自己，才能在教改的大潮中确立自己的方向，更好提高教学水平。
3、课后反思在有针对性。写课后反思不必也无须面面俱到，应做到有话则长， 无话则短，要有针对性。
4、课后反思有有创新性。课后反思不能仅停留在记述文字的水平，要注意对教学现象、教学问题进行深入地思考，要有创造性的见解，要做到思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进，只有这样，才能逐步形成自己的教学特色。
5、课后反思要有系统性。写过的课后反思要经常翻阅，及时整理、归纳，去伪存真，去粗求精，使之形成系统的素材。
总之，认真地写好课后反思，对于积累教学经验，探索教学规律，提高教学质量是大有益处的。课后反思，真是我们的良师益友。
一、课后反思的作用
1、总结成败得失，提高教学效益。
在教学实践中，成功的经验，失败的教训，智慧的火花，沮丧的疏漏，都是一笔宝贵的财富。当你记下课堂中的“闪光点”，并加以发扬，你一定能品尝着成功的喜悦，当你回忆课堂中的“懊丧处”，吃一堑，长一智，你一定思考着转败为胜的秘诀。把这些宝贵的财富及时地分析、归纳、整理、概括，由感性认识上升到理性认识，不断地总结经验，改进意见，再来指导自己的课堂教学。长此以往，就会不断地丰富自我素养，提升自我发展能力，完善教学艺术，提高教学效益。
2、汲取丰富养分，促进教师专业化成长。
随着“教师即研究者”教师观的确立及教师专业化的发展，反思已成为教师专业化发展和自我成长的核心因素。著名教育心理学家波斯纳提出的教师成长公式：成长=经验+反思已被实践认可。及时、深入的做好课后反思，可以使教师有效的汲取各种养分，不断地补充各种养分，可以使教师将理论与实践、思想与行为联系起来，可以使教师重新审视自身的角色定位，有利于建立和谐的、民主的、平等的新型师生关系，可以使教师在教学实践中深化认识，完善和提升自我，可以使教师由苦干型转为巧干型，由经验型转为科研型，由教书匠转为教育家。
二、课后反思的形式
撰写课后反思，不求长篇大论，但求精悍实用。一般追求“短、平、快”，短：短小精悍，平：平中见奇，快：快捷及时。书写形式也无固定模式，教师可以根据实际情况来确定，一般而言，主要有以下几种形式：1、札记式。教师随笔记下教学中的点滴体会，成败得失，感想偶发等。2、列表式。用列表或图表的形式记录师生活动情况，积累数据素材，从中发现规律，如学生做题错误、教师失败之处统计等。3、探讨式。在教学中发现疑问，提出疑问，探讨新的路子，加以设想，付诸完成。4、评价式。对某一环节、某一案例、某一得失及整体情况作以认真评价;也可以通过征求意见、调查研究等形式在师生之间、同事之间换位思考、对比思考，总结经验，扬长避短，进而提高教学质量。
三、课后反思的主要内容
失败的课堂教学也有成功之处，成功的课堂也有疏漏之处。对它们进行回顾、梳理、剖析及反思，对提高教学质量是大有益处的。
1、记成功经验。在教学过程中，一节成功的课，一个闪光的环节，一个新奇的设想，一点智慧的火花，及时地记录下来，日积月累，可以集腋成裘。
2、记失败教训。俗话说：“智者千虑，必有一失”。再完美的课堂教学也有疏漏和失误之处。正确地总结失败教训，可以使教师及时地采取矫正、补救、调节的措施。只有这样，才能减少失误，少走弯路，才能在今后的教学中取得更大的成效。
3、记教学机智。在课堂教学中，随着师生思维和情感交流的深入，教师往往会不由自主地、突发而至地产生智慧的火花，若不及时捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾。同样，学生是学习的主体，往往有一些独到的见解，甚至是一些奇思妙想，这些可贵的见解也是对教学的有益补充与完善，记录下来，可以作为教师教学丰富的素材。
4、记教学效果。教师在教学中是否达到了教学目标，是否恰当地解决了重点、难点，学生是否完成了学习任务，一句话，是否达到了预期的效果，课后进行认真地分析，找出其“症结”所在，进一步改进意见，日久天长，就会形成自己的教学风格，不断地提高教学成绩。
四、课后反思的方法
教师在课后反思中，应防止走进反思的误区。如单一低效的反思，简单地把反思内容进行罗列，不注意找出规律;脱离实际的反思，与教学实际脱节，不能融合为自己的内在素材;重复机械的反思，反思雷同的、表面的内容，不深入进行总结……一句话，片面粗浅的反思是没有生命力的。那么，在课后反思中应注意哪些方法呢？
1、从成功处反思。哪一点最成功？为什么成功？怎样改进效果才能更好？详细地记录下来，供以后教学参考。
2、从失败处反思。失败的原因是什么？怎样才能避免失败？认真回顾，仔细梳理，深刻反思，对症下药，改进策略。
3、从疑问处反思。在课堂教学中，有哪些地方值得你怀疑，找出来，仔细推敲和研究，往往能出现抛砖引玉、举一反三的效果。
4、从换位思考处反思。在反思中，教师有机地转换立场，学会换位思考，才能增强反思的深度和强度。
5、从假设问题处反思。一种假设就是一种新思维，多推出几个假设，就可能在解决问题时多一把钥匙，多一种思路。
五、课后反思应注意的问题
课后反思是一项复杂而细致的工作，它需要耐心和恒心。在反思中应注意以下问题：
1、课后反思贵在及时。刚上完一节课，其感受是生动的，形象的，但这些感受随着时间的推移便烟消云散了，因此，在课后要及时反思，这样，才能有真实感，才能有生命力。
2、课后反思贵在持之以恒。万事在于恒。教学经验和理论的积累，是个长期的渐进的过程，教师应耐得住寂寞，及时地捕捉、收集、整理课后反思，切不可三天打鱼，两天晒网，只有这样，才能汇小溪成江河，才能不断地丰富自己，提高自己，才能在教改的大潮中确立自己的方向，更好提高教学水平。
3、课后反思在有针对性。写课后反思不必也无须面面俱到，应做到有话则长， 无话则短，要有针对性。
4、课后反思有有创新性。课后反思不能仅停留在记述文字的水平，要注意对教学现象、教学问题进行深入地思考，要有创造性的见解，要做到思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进，只有这样，才能逐步形成自己的教学特色。
5、课后反思要有系统性。写过的课后反思要经常翻阅，及时整理、归纳，去伪存真，去粗求精，使之形成系统的素材。
总之，认真地写好课后反思，对于积累教学经验，探索教学规律，提高教学质量是大有益处的。课后反思，真是我们的良师益友。