论文部分内容阅读
[摘 要] 通过对休闲时代下的大学生休闲体育行为误区的分析，试论休闲体育教育的紧迫性，初探高职休闲体育教育发展的对策。
[关 键 词] 休闲体育；现状；对策
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）31-0030-02
一、高职学生休闲体育行为的误区
随着休闲时代的到来，高职学生的休闲生活越来越丰富。一些高职学生为了寻求感官刺激，进行各种危险的极限运动。怀着叛逆的心理去玩蹦极、漂流、攀岩、悬崖跳水、滑翔伞等，这类风险性休闲体育活动偏离休闲的本质内涵。因一时兴起去远足、骑行、登山、踢球、长跑等，参与者无法从精神上得到深层的共鸣和触动，往往在“极乐”之后缺乏继续坚持的动力。
还有一些大学生把当地特色的体育休闲项目带进校园，体育成为大学生发泄的首选方式，把平日里产生和积累的各种负面情绪，统统肆无忌惮地宣泄出来，在这失衡的心理状态下，也滋生了校园体育暴力现象。
从各类针对大学生的休闲方式的调查统计来看，大学生的休闲方式非常单调，网络休闲越来越成为大学生热衷的休闲方式。大学生全天紧盯电子产品比比皆是。校园没有丰富的休闲体育活动，休闲体育技能的缺失也影响着大学生休闲体育活动的参与。
再者，由于大学生休闲意识淡薄，受传统思想的影响，社会舆论在很长一段时间内把休闲视为是“游手好閑”“玩物丧志”；在消费主义的观念和大众传媒影响下，休闲体育又被塑造成必须依赖消费才能存在的休闲行为。这些都影响着大学生体育休闲方式的选择。
我们的高职体育教育要担负起指导学生更好生活的职责，就必须适应社会和学生个体的变化，将休闲体育教育纳入高职的教育体系，将运动引入当代大学生的生活中，并促使其逐渐成为大学生自觉选择的一种健康快乐的生活方式。
二、高职休闲体育教育的紧迫性
（一）休闲时代需要休闲体育教育
随着“全面建设小康社会”政策的落实，精神文明建设已经成为实现人的全面发展，实现人与社会、人与自然更加和谐发展的重要内容。2014年第三届中国休闲体育·北京论坛，众多学者围绕“国民健康与休闲体育教育”为主题展开讨论。由此可见，重视和发展休闲已经成为中国社会发展的价值取向。
随着经济社会的发展，人们的价值观和生活模式也悄然发生了变革，拥有更多的空余时间来享受体育休闲生活，人们对休闲的需求迅速增长。为了促进整个社会的休闲方式向健康、积极、有序的方向发展，有必要向人们提供有效的休闲教育并加以引导，保证其休闲的质量。
学校的体育教育能否与休闲社会接轨成为推动学校体育改革和发展的重要内驱力，也是时代赋予的重要现实课题之一。因此，走进高职教育体系的休闲教育是社会发展进步的要求，亦是休闲时代的根本需要。
（二）休闲体育教育有利于培养学生终身体育意识
全社会都非常重视中小学生的身体素质，老年体育事业蓬勃發展，而处于中间层的中青年人群由于多种客观因素，很容易忽视身体健康。为了顺利实施终身体育计划，需在高职学生走出校门之前，有计划地鼓励参与各种休闲体育活动，掌握一两项擅长的休闲体育项目，使之步入社会后，能够继续保持体育休闲习惯，并延长运动轨迹。
因此，高职应当紧抓时代休闲潮流，积极培养高职学生学会运用休闲的手段，评估判断休闲行为、合理运用休闲时间、掌握休闲本领、选择休闲方式，为适应社会，实现终身体育做好准备。
终身体育的目的，是教育、引导一个人终其一生进行身体锻炼和接受体育教育。以休闲作为贯穿学校体育、社会体育发展的主线，把体育活动作为休闲的内容，把休闲作为学校体育和社会体育的重要目标，对于实施终身体育将具有积极的促进作用。
（三）休闲体育教育有利于促进大学生的身心健康
目前，我国高职学生受家庭、学校、社会等因素的影响，表现出心智不成熟、独立性差、抗压能力弱、价值观不稳定等特征，进而产生了各种心理矛盾与冲突，例如，理智与冲动、个性与叛逆、热情开放同时沉默孤独、独立性与依赖性共存。当前高职学生又面临着激烈的竞争和严峻的就业，许多大学生心理压力越来越大，心态越来越不稳定，出现了不同程度的心理失衡等。
休闲体育教育是以运动为主的休闲方式，弥补了高职休闲教育的不足，培养了学生社会适应能力、沟通社交能力、运动能力、鉴赏能力等。通过体育休闲手段，可以增强体质，促进身心健康，提升生命质量。
三、高职休闲体育教育的对策研究
（一）树立全新的休闲体育教育理念，将休闲教育纳入学校体育工作计划
高职是休闲教育的主阵地，休闲教育能否纳入高职体育工作计划，实现其价值，在很大程度上取决于决策层和执行者的教学理念。随着休闲时代的到来，高职领导和体育教师首先要更新休闲体育教学理念，从过去的强身健体、竞技体育向休闲体育、终身体育转变，将休闲体育纳入学校体育工作计划，从宣传引导、制度、课程改革等多方面入手，把“休闲体育教育”落实到实处，以保障休闲教育的顺利开展。
（二）充分发挥高职校园体育文化功能，培养学生的休闲体育意识
通过校园电子屏、广播站、宣传栏、体育社团等的大力宣传，举办各种体育专题讲座，现场观赏各种高水平的比赛，举办多种多样的休闲体育活动，逐渐提高学生对休闲的理解，激发高职学生的参与积极性，通过学校层面鼓励成立学生体育协会；开展诸如：体育征文、体育摄影、体育话剧等富有体育人文气息的活动来吸引高职学生参与，使之树立正确的休闲观，培养终身体育意识。高职可以借助校园网络平台实施休闲体育教育，建立休闲体育空间网络课堂，为高职学生提供教育服务平台。
（三）关注个性差异，丰富休闲体育教育内容
传统的学校体育已不能完全满足学生日益增长的休闲需求，高职决策层和体育教师应积极开发体育课程资源，充分利用马斯洛需求层次理论，配置符合高职学生休闲特点的教育内容。在向学生传授休闲体育的知识和技能的同时，还要培养休闲行为价值判断的能力，选择和评估休闲活动的能力，合理规划休闲活动的能力。为了丰富教学内容，首先要了解不同群体休闲教育的实际情况，结合学生特点，适当扩大学生选择休闲体育项目的范围；同时休闲教育对学习运动技能要有所取舍，既要正确对待传统的竞技运动项目，又要引进新兴的休闲运动项目；同时适当增加民族、民间传统特色体育教学内容。其次，在设置休闲体育课程内容时，要贴近大学生的生活世界，选择具有延续性的终身性的体育活动内容，重视增加与终身体育相关的内容和与未来生活相关的内容。 （四）完善休闲体育的组织管理形式，上下协调联动
高校校园的体育运动氛围相对浓厚，但是大多数高职学生对休闲体育了解较少。基于休闲体育视角，充分考虑对体育需求的差异性，课内与课外、校内与校外相结合，满足学生对体育休闲需求的多元化。有条件的学校，可以采用全院选修的形式，以满足不同学生的需求。在指导人员方面可以与体育部门建立联谊关系，定期安排体育教师指导，也可以发挥体育特长生的作用，弥补指导人员的不足。在组织管理方面，发挥体育社团和大学生活动中心的功能，组织以班级为单位的各类校内联赛和院校间友谊赛，包括体育嘉年华、趣味运动会等其他形式，豐富大学生的体育文化生活。
（五）加强休闲体育教育师资的培养，提高体育教师的休闲素养
为了更好地开展休闲体育教育，培养休闲体育师资是当务之急。全国体育和师范院校，应增设休闲体育专业。新时期体育教师要具备先进的休闲教育理念，懂得休闲体育课程设计、教学设计、课程管理，并具有创新教育实践能力。在职体育教师也应与时俱进，努力掌握先进的教学理念、教学方法、教学手段等，定期进行业务进修，坚持终身学习不断完善和充实自己，不断提高师资休闲素养和教学质量。同时重视体育教师的补充，聘用具备休闲特长的名家、专家，优化整体师资结构。
（六）合理开发和利用体育场地器材，扩大休闲时间维度和空间广度
体育场地器材是体育教学的有力保证，也是顺利完成教学内容的前提条件。学校领导要高度重视，加大对体育经费的投入，改善场馆设施，为顺利开展休闲体育教育提供设施保障。首先，深入调查研究，结合大学生的年龄和心理特征，根据高职学生的体育休闲需求，科学合理地配置休闲体育器材设施。在资金投入允许的情况下可以在校园里建造素质拓展中心、游泳馆等现代休闲体育设施。其次，加大体育场馆的管理力度，充分利用高职现有的场地设施，向学生开放，提高利用率；双休日和晚间延长开放时间，可以适当有偿服务，建立体育休闲教育的消费和服务体系。最后，充分利用高职院校周边丰富的户外运动资源，积极开发户外休闲活动，充分利用社会资源，校企合作共建体育场馆，达到资源共享，为大学生休闲体育活动创造良好条件。
随着社会的进步和发展，休闲时代的到来，加强休闲体育教育已十分必要。发展高职休闲体育的教育，需突显素质教育、终身体育的基本思想，符合当代大学生的个性心理特点，帮助高职学生重塑正确的教育观、价值观、休閑观，推动个体的全面和谐发展。
参考文献：
[1]梁利民.大学生运动休闲生活探索[J].广州体育学院学报，2005（1）.
[2]孟凡强.休闲体育教育教学改革初步探索[J].武汉体育学院学报，2008（10）.
[3]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报，2003（3）.
[4]孙华义.学校休闲体育教育构建浅谈[J].中国成人教育，2009（16）.
[关 键 词] 休闲体育；现状；对策
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）31-0030-02
一、高职学生休闲体育行为的误区
随着休闲时代的到来，高职学生的休闲生活越来越丰富。一些高职学生为了寻求感官刺激，进行各种危险的极限运动。怀着叛逆的心理去玩蹦极、漂流、攀岩、悬崖跳水、滑翔伞等，这类风险性休闲体育活动偏离休闲的本质内涵。因一时兴起去远足、骑行、登山、踢球、长跑等，参与者无法从精神上得到深层的共鸣和触动，往往在“极乐”之后缺乏继续坚持的动力。
还有一些大学生把当地特色的体育休闲项目带进校园，体育成为大学生发泄的首选方式，把平日里产生和积累的各种负面情绪，统统肆无忌惮地宣泄出来，在这失衡的心理状态下，也滋生了校园体育暴力现象。
从各类针对大学生的休闲方式的调查统计来看，大学生的休闲方式非常单调，网络休闲越来越成为大学生热衷的休闲方式。大学生全天紧盯电子产品比比皆是。校园没有丰富的休闲体育活动，休闲体育技能的缺失也影响着大学生休闲体育活动的参与。
再者，由于大学生休闲意识淡薄，受传统思想的影响，社会舆论在很长一段时间内把休闲视为是“游手好閑”“玩物丧志”；在消费主义的观念和大众传媒影响下，休闲体育又被塑造成必须依赖消费才能存在的休闲行为。这些都影响着大学生体育休闲方式的选择。
我们的高职体育教育要担负起指导学生更好生活的职责，就必须适应社会和学生个体的变化，将休闲体育教育纳入高职的教育体系，将运动引入当代大学生的生活中，并促使其逐渐成为大学生自觉选择的一种健康快乐的生活方式。
二、高职休闲体育教育的紧迫性
（一）休闲时代需要休闲体育教育
随着“全面建设小康社会”政策的落实，精神文明建设已经成为实现人的全面发展，实现人与社会、人与自然更加和谐发展的重要内容。2014年第三届中国休闲体育·北京论坛，众多学者围绕“国民健康与休闲体育教育”为主题展开讨论。由此可见，重视和发展休闲已经成为中国社会发展的价值取向。
随着经济社会的发展，人们的价值观和生活模式也悄然发生了变革，拥有更多的空余时间来享受体育休闲生活，人们对休闲的需求迅速增长。为了促进整个社会的休闲方式向健康、积极、有序的方向发展，有必要向人们提供有效的休闲教育并加以引导，保证其休闲的质量。
学校的体育教育能否与休闲社会接轨成为推动学校体育改革和发展的重要内驱力，也是时代赋予的重要现实课题之一。因此，走进高职教育体系的休闲教育是社会发展进步的要求，亦是休闲时代的根本需要。
（二）休闲体育教育有利于培养学生终身体育意识
全社会都非常重视中小学生的身体素质，老年体育事业蓬勃發展，而处于中间层的中青年人群由于多种客观因素，很容易忽视身体健康。为了顺利实施终身体育计划，需在高职学生走出校门之前，有计划地鼓励参与各种休闲体育活动，掌握一两项擅长的休闲体育项目，使之步入社会后，能够继续保持体育休闲习惯，并延长运动轨迹。
因此，高职应当紧抓时代休闲潮流，积极培养高职学生学会运用休闲的手段，评估判断休闲行为、合理运用休闲时间、掌握休闲本领、选择休闲方式，为适应社会，实现终身体育做好准备。
终身体育的目的，是教育、引导一个人终其一生进行身体锻炼和接受体育教育。以休闲作为贯穿学校体育、社会体育发展的主线，把体育活动作为休闲的内容，把休闲作为学校体育和社会体育的重要目标，对于实施终身体育将具有积极的促进作用。
（三）休闲体育教育有利于促进大学生的身心健康
目前，我国高职学生受家庭、学校、社会等因素的影响，表现出心智不成熟、独立性差、抗压能力弱、价值观不稳定等特征，进而产生了各种心理矛盾与冲突，例如，理智与冲动、个性与叛逆、热情开放同时沉默孤独、独立性与依赖性共存。当前高职学生又面临着激烈的竞争和严峻的就业，许多大学生心理压力越来越大，心态越来越不稳定，出现了不同程度的心理失衡等。
休闲体育教育是以运动为主的休闲方式，弥补了高职休闲教育的不足，培养了学生社会适应能力、沟通社交能力、运动能力、鉴赏能力等。通过体育休闲手段，可以增强体质，促进身心健康，提升生命质量。
三、高职休闲体育教育的对策研究
（一）树立全新的休闲体育教育理念，将休闲教育纳入学校体育工作计划
高职是休闲教育的主阵地，休闲教育能否纳入高职体育工作计划，实现其价值，在很大程度上取决于决策层和执行者的教学理念。随着休闲时代的到来，高职领导和体育教师首先要更新休闲体育教学理念，从过去的强身健体、竞技体育向休闲体育、终身体育转变，将休闲体育纳入学校体育工作计划，从宣传引导、制度、课程改革等多方面入手，把“休闲体育教育”落实到实处，以保障休闲教育的顺利开展。
（二）充分发挥高职校园体育文化功能，培养学生的休闲体育意识
通过校园电子屏、广播站、宣传栏、体育社团等的大力宣传，举办各种体育专题讲座，现场观赏各种高水平的比赛，举办多种多样的休闲体育活动，逐渐提高学生对休闲的理解，激发高职学生的参与积极性，通过学校层面鼓励成立学生体育协会；开展诸如：体育征文、体育摄影、体育话剧等富有体育人文气息的活动来吸引高职学生参与，使之树立正确的休闲观，培养终身体育意识。高职可以借助校园网络平台实施休闲体育教育，建立休闲体育空间网络课堂，为高职学生提供教育服务平台。
（三）关注个性差异，丰富休闲体育教育内容
传统的学校体育已不能完全满足学生日益增长的休闲需求，高职决策层和体育教师应积极开发体育课程资源，充分利用马斯洛需求层次理论，配置符合高职学生休闲特点的教育内容。在向学生传授休闲体育的知识和技能的同时，还要培养休闲行为价值判断的能力，选择和评估休闲活动的能力，合理规划休闲活动的能力。为了丰富教学内容，首先要了解不同群体休闲教育的实际情况，结合学生特点，适当扩大学生选择休闲体育项目的范围；同时休闲教育对学习运动技能要有所取舍，既要正确对待传统的竞技运动项目，又要引进新兴的休闲运动项目；同时适当增加民族、民间传统特色体育教学内容。其次，在设置休闲体育课程内容时，要贴近大学生的生活世界，选择具有延续性的终身性的体育活动内容，重视增加与终身体育相关的内容和与未来生活相关的内容。 （四）完善休闲体育的组织管理形式，上下协调联动
高校校园的体育运动氛围相对浓厚，但是大多数高职学生对休闲体育了解较少。基于休闲体育视角，充分考虑对体育需求的差异性，课内与课外、校内与校外相结合，满足学生对体育休闲需求的多元化。有条件的学校，可以采用全院选修的形式，以满足不同学生的需求。在指导人员方面可以与体育部门建立联谊关系，定期安排体育教师指导，也可以发挥体育特长生的作用，弥补指导人员的不足。在组织管理方面，发挥体育社团和大学生活动中心的功能，组织以班级为单位的各类校内联赛和院校间友谊赛，包括体育嘉年华、趣味运动会等其他形式，豐富大学生的体育文化生活。
（五）加强休闲体育教育师资的培养，提高体育教师的休闲素养
为了更好地开展休闲体育教育，培养休闲体育师资是当务之急。全国体育和师范院校，应增设休闲体育专业。新时期体育教师要具备先进的休闲教育理念，懂得休闲体育课程设计、教学设计、课程管理，并具有创新教育实践能力。在职体育教师也应与时俱进，努力掌握先进的教学理念、教学方法、教学手段等，定期进行业务进修，坚持终身学习不断完善和充实自己，不断提高师资休闲素养和教学质量。同时重视体育教师的补充，聘用具备休闲特长的名家、专家，优化整体师资结构。
（六）合理开发和利用体育场地器材，扩大休闲时间维度和空间广度
体育场地器材是体育教学的有力保证，也是顺利完成教学内容的前提条件。学校领导要高度重视，加大对体育经费的投入，改善场馆设施，为顺利开展休闲体育教育提供设施保障。首先，深入调查研究，结合大学生的年龄和心理特征，根据高职学生的体育休闲需求，科学合理地配置休闲体育器材设施。在资金投入允许的情况下可以在校园里建造素质拓展中心、游泳馆等现代休闲体育设施。其次，加大体育场馆的管理力度，充分利用高职现有的场地设施，向学生开放，提高利用率；双休日和晚间延长开放时间，可以适当有偿服务，建立体育休闲教育的消费和服务体系。最后，充分利用高职院校周边丰富的户外运动资源，积极开发户外休闲活动，充分利用社会资源，校企合作共建体育场馆，达到资源共享，为大学生休闲体育活动创造良好条件。
随着社会的进步和发展，休闲时代的到来，加强休闲体育教育已十分必要。发展高职休闲体育的教育，需突显素质教育、终身体育的基本思想，符合当代大学生的个性心理特点，帮助高职学生重塑正确的教育观、价值观、休閑观，推动个体的全面和谐发展。
参考文献：
[1]梁利民.大学生运动休闲生活探索[J].广州体育学院学报，2005（1）.
[2]孟凡强.休闲体育教育教学改革初步探索[J].武汉体育学院学报，2008（10）.
[3]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报，2003（3）.
[4]孙华义.学校休闲体育教育构建浅谈[J].中国成人教育，2009（16）.