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对光明的追求是人类与生俱来的本能，从《创世纪》的“神说，要有光，于是就有了光”到中国古代神话里的夸父逐日，东西方原始文明里都流露着人类对光明的渴望与追求。光，是万物生存和发展赖以依存的条件，从钻木取火到电气革命，它一步步从遥远的太阳走到火把尖、篝火堆，走进居室的灯台上，从奢侈品变成日常必需品。技术革命又把灯——这个照明采光的工具变成了一个个富有灵性与温度的家的点缀。
灯光是家的礼物，家因为有了光而更加温馨。愉悦的餐桌布置、开心的相聚时光、惬意的睡前小读也因为有了灯光的点缀而变得有滋有味。用灯饰来装点房间，是打造温馨舒适空间的绝佳手段。灯光虽不易察觉，但给居室带来的变化却充满魔力。今天，就让我们一起走进灯饰的世界，看看如何从琳琅满目的灯饰中找到适合你的那一盏。
任你灯光璀璨 我心不乱
进入灯饰卖场，一片辉煌璀璨，眼花缭乱中被晃得摸不着头脑，一定不要慌，我们一起来细数灯饰的种类。市场上常见的家庭用灯饰主要有吊灯、吸顶灯、台灯、壁灯、射灯、落地灯这六大类。
吊灯：常见的有欧式烛台形、中式吊灯、水晶吊灯等，多用于卧室、餐厅、客厅灯面积较大、层高不小于2.2米的空间。
吸顶灯：常见的有方罩、圆球、半球状、长方罩吸顶灯等，吸顶灯的照射面积比吊灯要小，适用于面积较小的客厅、卧室、厨卫等空间。
台灯：台灯的风格、造型和材质十分多变，材质包括陶瓷、木、铁艺、铜艺等，光源分为灯泡、灯管、灯珠台灯等。台灯小巧的外形让它能够摆放在家居任意角落，一般在客厅、卧室的工作台、学习台上使用。
壁灯：最为常见的壁灯有双头玉兰壁灯、双头橄榄壁灯、双头鼓形壁灯等，壁灯安装离地面不少于1.8米，一般常用于走廊、卧室、卫生间的照明。
射灯：射灯的光线直接照射在需要强调的物件上，达到突出和增加层次的作用，同时射灯用于局部采光，能很好地烘托家居气氛，一般射灯安装在吊顶四周、背景墙、踢脚线内。
落地灯：落地灯一般不作为主灯使用，常用作局部照明，对于角落的气氛营造十分实用。一般落地灯离地面1.8米左右，采光方式以向下投射为主，特别适用于沙发拐角处、书房的阅读区域。
只选对的 不选贵的
灯具种类繁多，在决定选用什么灯具之前，要先考虑居室空间情况，只有适合自己家的灯才是最好的。
高度：房间高度低于3米的，不适合使用长杆吊灯或者高垂度的水晶灯，一般大型吊灯适合挂在别墅和复式结构的居室中。
大小：灯具面积不宜大于房间面积的2%～3%。如果因为灯具小而导致照明不足，可以适当在空间内增加落地灯、射灯、台灯等辅助灯具。
重量：灯饰的重量也是一个考量因素，不能超过房间顶面的承重能力，否则容易发生掉落危险。一般情况下，楼板承重较强，装在上面的灯具不易掉落，如果安装在铝扣板和吊顶上，则需尽量选择轻便的灯具。
瓦数：灯泡瓦数并非越高越好，应要让亮度配合照明空间。卧室、厕所和厨房的灯亮度要求较低，可以选用瓦数适当的节能灯。瓦数越高亮度越高，一般情况下15～18平方米的空间选择60～80W的灯具，30～40平方米的空间选择100～150W的灯具。
灯光界的新宠：LED灯
从指示灯到照明灯是一条长长的路
LED是英文Light Emitting Diode 的缩写，意思是发光二极管，是一种能将电能转化为光能的半导体电子元件，人们把利用LED制成的灯泡叫LED灯。其实，1962年世界上第一支LED就已经诞生，但当时只是用作电器中的指示灯和户外电子显示板，或者是装饰领域的辅助光源。LED用于日常照明需要发出白光，这就需要调和红、绿、蓝三色光才行，但是制造蓝光一直是个难题。直到1989年，蓝光LED才被成功研发，1993年高亮度LED才发明。在此之后，LED逐步进入日常照明领域。
备受青睐的绿色光源
LED灯的节能效果和照明亮度都好于目前普遍使用的节能灯，同时它所产生的光谱中没有紫外线、红外线，没有热量和辐射，不会产生过多的光污染和热污染，属于典型的绿色照明光源，是目前最节能的灯具。同瓦数的LED灯比白炽灯节电80%左右，平均寿命延长约8倍，其热辐射仅为白炽灯的20%。
TIPS：LED灯的使用忠告
LED灯作为节能灯的换代产品，并非完美无瑕。比如，台灯不建议使用LED灯，由于LED光源的蓝光不能被完全过滤，再加上台灯距离眼睛近，长时间使用反而会灼伤眼睛。而由于LED灯明亮醒目，它更适用于客厅、餐厅或者需要长时间光照的地方。
灯饰安排有讲究
警惕家里的光污染
由于人的瞳孔具有调节作用，眼睛可以适应一定范围内的光辐射，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这就是光污染。研究发现，夜间过多接触光线可能导致抑郁。
光线是家居氛围的调节高手，但是如果灯具选用不当，可能会成为家人健康的一个潜在威胁。很多家庭钟爱在床头柜上放置一台荧光灯，殊不知看似温馨的背后却具有闪屏的缺点。使用时间一长，它的整流器就会发出一种嗡嗡嗡的声响，在这种环境中看书、玩平板电脑等都会对人体造成危害，可能使人出现视力下降、头晕、失眠等症状。
此外，在选择家装灯饰的材料上也要注意。家中大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具以及反光材料，太亮的光线会对眼球造成很大的刺激。现在流行的水晶灯，光影打在墙上五彩斑斓，虽然看起来很炫丽，但容易对视觉造成刺激，极易让眼睛产生疲劳感，引起情绪的烦躁。
灯光是家的礼物，家因为有了光而更加温馨。愉悦的餐桌布置、开心的相聚时光、惬意的睡前小读也因为有了灯光的点缀而变得有滋有味。用灯饰来装点房间，是打造温馨舒适空间的绝佳手段。灯光虽不易察觉，但给居室带来的变化却充满魔力。今天，就让我们一起走进灯饰的世界，看看如何从琳琅满目的灯饰中找到适合你的那一盏。
任你灯光璀璨 我心不乱
进入灯饰卖场，一片辉煌璀璨，眼花缭乱中被晃得摸不着头脑，一定不要慌，我们一起来细数灯饰的种类。市场上常见的家庭用灯饰主要有吊灯、吸顶灯、台灯、壁灯、射灯、落地灯这六大类。
吊灯：常见的有欧式烛台形、中式吊灯、水晶吊灯等，多用于卧室、餐厅、客厅灯面积较大、层高不小于2.2米的空间。
吸顶灯：常见的有方罩、圆球、半球状、长方罩吸顶灯等，吸顶灯的照射面积比吊灯要小，适用于面积较小的客厅、卧室、厨卫等空间。
台灯：台灯的风格、造型和材质十分多变，材质包括陶瓷、木、铁艺、铜艺等，光源分为灯泡、灯管、灯珠台灯等。台灯小巧的外形让它能够摆放在家居任意角落，一般在客厅、卧室的工作台、学习台上使用。
壁灯：最为常见的壁灯有双头玉兰壁灯、双头橄榄壁灯、双头鼓形壁灯等，壁灯安装离地面不少于1.8米，一般常用于走廊、卧室、卫生间的照明。
射灯：射灯的光线直接照射在需要强调的物件上，达到突出和增加层次的作用，同时射灯用于局部采光，能很好地烘托家居气氛，一般射灯安装在吊顶四周、背景墙、踢脚线内。
落地灯：落地灯一般不作为主灯使用，常用作局部照明，对于角落的气氛营造十分实用。一般落地灯离地面1.8米左右，采光方式以向下投射为主，特别适用于沙发拐角处、书房的阅读区域。
只选对的 不选贵的
灯具种类繁多，在决定选用什么灯具之前，要先考虑居室空间情况，只有适合自己家的灯才是最好的。
高度：房间高度低于3米的，不适合使用长杆吊灯或者高垂度的水晶灯，一般大型吊灯适合挂在别墅和复式结构的居室中。
大小：灯具面积不宜大于房间面积的2%～3%。如果因为灯具小而导致照明不足，可以适当在空间内增加落地灯、射灯、台灯等辅助灯具。
重量：灯饰的重量也是一个考量因素，不能超过房间顶面的承重能力，否则容易发生掉落危险。一般情况下，楼板承重较强，装在上面的灯具不易掉落，如果安装在铝扣板和吊顶上，则需尽量选择轻便的灯具。
瓦数：灯泡瓦数并非越高越好，应要让亮度配合照明空间。卧室、厕所和厨房的灯亮度要求较低，可以选用瓦数适当的节能灯。瓦数越高亮度越高，一般情况下15～18平方米的空间选择60～80W的灯具，30～40平方米的空间选择100～150W的灯具。
灯光界的新宠：LED灯
从指示灯到照明灯是一条长长的路
LED是英文Light Emitting Diode 的缩写，意思是发光二极管，是一种能将电能转化为光能的半导体电子元件，人们把利用LED制成的灯泡叫LED灯。其实，1962年世界上第一支LED就已经诞生，但当时只是用作电器中的指示灯和户外电子显示板，或者是装饰领域的辅助光源。LED用于日常照明需要发出白光，这就需要调和红、绿、蓝三色光才行，但是制造蓝光一直是个难题。直到1989年，蓝光LED才被成功研发，1993年高亮度LED才发明。在此之后，LED逐步进入日常照明领域。
备受青睐的绿色光源
LED灯的节能效果和照明亮度都好于目前普遍使用的节能灯，同时它所产生的光谱中没有紫外线、红外线，没有热量和辐射，不会产生过多的光污染和热污染，属于典型的绿色照明光源，是目前最节能的灯具。同瓦数的LED灯比白炽灯节电80%左右，平均寿命延长约8倍，其热辐射仅为白炽灯的20%。
TIPS：LED灯的使用忠告
LED灯作为节能灯的换代产品，并非完美无瑕。比如，台灯不建议使用LED灯，由于LED光源的蓝光不能被完全过滤，再加上台灯距离眼睛近，长时间使用反而会灼伤眼睛。而由于LED灯明亮醒目，它更适用于客厅、餐厅或者需要长时间光照的地方。
灯饰安排有讲究
警惕家里的光污染
由于人的瞳孔具有调节作用，眼睛可以适应一定范围内的光辐射，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这就是光污染。研究发现，夜间过多接触光线可能导致抑郁。
光线是家居氛围的调节高手，但是如果灯具选用不当，可能会成为家人健康的一个潜在威胁。很多家庭钟爱在床头柜上放置一台荧光灯，殊不知看似温馨的背后却具有闪屏的缺点。使用时间一长，它的整流器就会发出一种嗡嗡嗡的声响，在这种环境中看书、玩平板电脑等都会对人体造成危害，可能使人出现视力下降、头晕、失眠等症状。
此外，在选择家装灯饰的材料上也要注意。家中大量使用吊灯、射灯、筒灯等灯具以及反光材料，太亮的光线会对眼球造成很大的刺激。现在流行的水晶灯，光影打在墙上五彩斑斓，虽然看起来很炫丽，但容易对视觉造成刺激，极易让眼睛产生疲劳感，引起情绪的烦躁。