“好牛奶”喝出健康来

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Milk,现已成为我们日常生活中必不可少的饮用品,它带给我们丰富的营养,还给我们送来了健康。但你知道如何正确地饮用牛奶吗? 鲜牛奶的魅力牛奶不仅营养全面,而且还有其他饮用品无法比拟的优势。它含有较多的钙和维生素D,而胆固醇的含量却较少,最重要的是它含有人体生长所必须的氨基酸。这些营养成分极易被身体吸收,从而提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,当然就为我们的学习进步奠定了坚实的“物质基础”。 Milk has now become an essential drink in our daily life. It brings us abundant nutrition and brings us health. But you know how to properly drink milk? The charm of fresh milk Milk is not only nutritious, but also has incomparable advantages of other drinks. It contains more calcium and vitamin D, but cholesterol is less, the most important is that it contains the necessary amino acids for human growth. These nutrients easily absorbed by the body, thereby enhancing the body’s immune function and promote metabolism, of course, for our learning and progress has laid a solid “material basis.”
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