【摘 要】
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<正>胃胀气是最常见,也是最明显的胃部问题。有时候只是感到裤子变紧了,有时候却觉得肚子胀得难受。胀气是因为你的消化道中滞留了过多的气体,这除了与饮食有关,还和一些生活
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<正>胃胀气是最常见,也是最明显的胃部问题。有时候只是感到裤子变紧了,有时候却觉得肚子胀得难受。胀气是因为你的消化道中滞留了过多的气体,这除了与饮食有关,还和一些生活习惯有关。快改掉这些习惯吧!坏习惯1:喜欢嚼口香糖这对于喜爱吃口香糖的人来说真是坏消息:如果你觉得自己已经有胃胀气的问题,那么就应该少嚼点口香糖了。很多人会在两餐之间嚼口香糖来控制食欲,但是当你在嚼口香糖的时候,会在无意中吞进一些空气。吸入过多的气体会让你的肠道感觉就像是气球一样。另外,大多数的口香糖中都含有糖醇,这也会
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